Fitness für alter in Bayern

Die Jiu-Jitsu-Abteilung des TSV Steppach in Neusäß bietet ein erstklassiges Kampfsporttraining in der Region Augsburg. In einer wertschätzenden und motivierenden Umgebung können Sportbegeisterte jeden Alters die Kunst der Selbstverteidigung erlernen. Das Angebot umfasst regelmäßiges Jiu-Jitsu-Training, das individuell an das Können der Teilnehmer angepasst wird. Spezielle Trainingszeiten für Kinder, wie die Nami Budo Kids, führen die Jüngsten spielerisch an den Sport heran.

Krav Maga South East Ottobrunn in Hohenbrunn ist Ihre professionelle Schule für moderne Selbstverteidigung im Münchner Umland. In sauberen und bestens ausgestatteten Räumlichkeiten wird ein alltagsnahes und effektives Trainingskonzept geboten. Das Angebot umfasst strukturiertes Krav Maga Training, das auf den offiziellen Richtlinien der IKMF basiert. Neben dem regulären Hallentraining werden spezielle Outdoor-Einheiten angeboten, um die Techniken unter realistischen Bedingungen zu erproben.

Die Wushu Akademie Bavaria in München-Lerchenau ist ein herausragendes Zentrum für traditionelle chinesische Kampfkünste und ganzheitliche Bewegung. In der Lerchenauer Straße gelegen, bietet diese Schule eine harmonische Umgebung für Sportbegeisterte jeden Alters. Das Trainingsprogramm umfasst klassisches Wushu, effektive Selbstverteidigungstechniken sowie spezielle Fitness- und Koordinationsübungen. Erfahrene Trainer vermitteln die komplexen Bewegungsformen mit viel Geduld, Präzision und fachlicher Kompetenz.

Twin Taekwondo Odelzhausen ist Ihre erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und Wertevermittlung im Landkreis Dachau. Die Schule bietet ein inspirierendes Trainingsumfeld für Sportler jeden Alters. Das Angebot umfasst strukturiertes Taekwondo-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke fördert. Spezielle Kinderkurse führen die Jüngsten spielerisch an die Bewegung heran und stärken ihr Selbstbewusstsein. Für Erwachsene werden maßgeschneiderte Einheiten angeboten, die auch auf körperliche Einschränkungen Rücksicht nehmen.

Das Bujinkan Furyu Dojo in Neu-Ulm bietet Ihnen die Möglichkeit, traditionelle japanische Kampfkunst in einer authentischen Umgebung zu erlernen. Gelegen in der Wileystraße ist diese Schule eine hervorragende Anlaufstelle für Kampfkunstbegeisterte jeden Alters. Im Mittelpunkt des Trainings steht das fundierte Erlernen von Ninjutsu und den Bewegungskünsten des Bujinkan. Die Einheiten vermitteln sowohl effektive Selbstverteidigungstechniken als auch die philosophischen Grundlagen dieser alten Tradition.

Der Budokan Regensburg e.V. ist ein traditionsreicher Verein, der hochwertiges Budo-Training im Westen von Regensburg anbietet. In einem wunderschön gestalteten Dojo finden Sportler eine einzigartige Atmosphäre für ihre Kampfkunstpraxis. Das abwechslungsreiche Trainingsangebot umfasst verschiedene Disziplinen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung realistischer Techniken, die präzise und verständlich unterrichtet werden. Als Breitensportverein fördert der Budokan die körperliche Fitness und die persönliche Entwicklung seiner Mitglieder.

“Super schöne Atmosphäre, sehr erfahrener freundlicher Trainer empfehlen wir auf jeden Fall weiter:-)”

“Meine Tochter geht nun schon seit ein paar Jahren ins Kinderballett in Laim, hat dabei viel Spaß, hält sich sehr beweglich und hat eine gute Haltung. Die große Ausführung war wirklich toll inszeniert und wir sind schon gespannt auf den nächsten Auftritt.”

“Ein sehr gutes Lokal, das Essen vorzüglich, sehr freundliche Bedienung, sehr sauber, viele wissen nicht, dass es ein öffentliches Lokal ist..”

“Formula Student Team der OTH Regensburg”

“Wir waren zur Beratung bei Hammer in Neu-Ulm und wurden von Kai wirklich hervorragend beraten. Unsere neue Kraftstation ist super, und auch die nachträgliche Rabattaktion wurde uns kulanterweise noch erstattet. Wir können das Geschäft und den Service zu 100 % weiterempfehlen – das Training an unserer tollen Kraftstation macht uns jeden Tag viel Freude!”

“Sehr nette und freundliche Personal. Erschwinglich”

“Zu Kerstin komme ich sehr gern immer wieder zu Workshops. In diesen Stunden genieße ich es, den Alltag Alltag sein zu lassen und mich ganz aufs Hier & Jetzt zu fokussieren. Kerstin hält dabei den Raum so wunderbar, dass mir dies total leicht gelingt. Danach fühle ich mich schwerelos, geerdet, bei mir, entspannt und gleichzeitig auf angenehme Weise angeregt, beschwingt und inspiriert. Ein Workshop ist dabei eine Mischung aus Meditation, Yoga, Kreativität, Austausch, Verbundenheit und Selbstreflexion. Die Stunden bei Kerstin sind für mich eine absolute Bereicherung.”

Die Schule für Europäische Schwertkunst in Augsburg bietet ein einzigartiges Trainingsangebot für historische europäische Kampfkünste. In der Eppaner Straße gelegen, zieht die Einrichtung Fechtbegeisterte aus der gesamten Region an. Im Mittelpunkt des Unterrichts steht das historische Fechten mit dem Langschwert nach den Lehren des 14. und 15. Jahrhunderts. Das vielseitige Trainingskonzept umfasst präzises Techniktraining, koordinatives Partnertraining sowie die gezielte Turniervorbereitung.

Die Wu Hu Long Weng Chun Kung Fu Schule in Schweinfurt ist die erste Adresse für traditionelle und effektive Kampfkunst in der Region. In einer motivierenden Umgebung bietet die Schule sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen ein professionelles Trainingsumfeld. Das vielseitige Trainingsangebot konzentriert sich auf das Erlernen des Weng Chun Kung Fu sowie auf praxisnahe Selbstverteidigung. Die Einheiten sind optimal auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler zugeschnitten und fördern Kraft, Ausdauer und Koordination.

“Super Therapeuten, sehr gute Behandlungen über die volle Zeit, schöne Räumlichkeiten und sehr nette MitarbeiterInnen, absolut empfehlenswert!”

Das Tamo-Zentrum in Nürnberg-Nord bietet einen einladenden Ort für alle, die sich für traditionelle Kampfkunst und ganzheitliche Bewegung interessieren. Gelegen in der Juvenellstraße, ist die Schule sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene im Herzen von Nürnberg leicht erreichbar. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Kurse in Kung Fu und entspannendes Qi Gong für jedes Alter. Zudem werden spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Männer und Frauen angeboten, die das Selbstbewusstsein stärken und praktische Techniken vermitteln.

Classic Boxen Augsburg ist Ihr moderner und familiärer Boxverein im Augsburger Stadtteil Lechhausen. Der Club bietet ein professionelles Trainingsumfeld für alle, die den Boxsport von Grund auf erlernen oder sich fit halten möchten. Zum vielseitigen Angebot gehören klassisches Boxtraining, intensives Fitnessboxen sowie gezieltes Techniktraining. Unter fachkundiger Anleitung werden Koordination, Ausdauer, Kraft und die richtige Beinarbeit systematisch trainiert. Das Training eignet sich sowohl für ambitionierte Wettkämpfer als auch für Freizeitsportler jeden Alters.

“Wir waren als JGA-workshop mit mit insgesamt neun Mädels vor Ort Uns hat alles Mega gut gefallen! Die Einführung war professionell, wir haben uns alle mega wohl gefühlt, es gab Sekt, wahr passend zum Motto dekoriert und wir konnten viel lernen. Außerdem waren die Loft-Mädels mega flexibel und professionel. Vielen Dank für dieses mega coole Erlebnis!”

Das Dragon Gym in Veitshöchheim ist eine hervorragende Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung in der Region. In der Friedenstraße gelegen, bietet diese moderne Trainingsstätte Kurse für Sportbegeisterte jeden Alters und Fitnessgrads. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst traditionelles Muay Thai, effektive Selbstverteidigung sowie speziellen Kampfsport für Kinder. Neben dem Erlernen von Kampftechniken stehen auch die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit im Fokus.

Taekwondo Mühldorf bietet in der Turnhalle der Grundschule an der Wirtsgasse ein dynamisches und traditionsreiches Kampfsporttraining. Als etablierte Abteilung im lokalen Sportgeschehen fördert der Verein die körperliche und geistige Entwicklung von Sportlern jeden Alters. Das vielseitige Trainingsprogramm umfasst die klassischen Säulen des Taekwondo, darunter Formenlauf, Freikampf und effektive Selbstverteidigung. Ein besonderer Fokus liegt auf der Nachwuchsarbeit, bei der Kinder spielerisch an Disziplin, Koordination und Körperbeherrschung herangeführt werden.