Fitness verbesserung in Bayern

“Ich bin Mitte 40, seit ca. einem halben Jahr im Krav Maga Training in Höchstadt und absolut begeistert. Die beiden Trainer teilen abwechselnd zwei mal in der Woche mit viel Engagement, Geduld und Witz Ihre Erfahrungen in defensiver Abwehr und Selbstverteidigung anhand realistischer Beispielsituationen. Sie motivieren uns immer wieder an unsere Grenzen und darüber hinaus zu gehen. Das Krav Maga Training stärkt Körper, Geist und Mindset, fördert die Körperbeherrschung, Achtsamkeit, Gelassenheit und Stress-Resilienz auch für den normalen Alltag. Die TeilnehmerInnen setzen sich aus allen Altersgruppen von Teenager bis Ü60 zusammen, die sich mit gegenseitigem Respekt und Wertschätzung begegnen, Neulinge werden herzlich aufgenommen. Keine Schlägertruppe, keine Gürtel-Hirarchie und kein Personenkult. Das einzige was ich bereue ist, dass ich nicht viel früher damit angefangen habe.”

“Wenn es unter heutigen Personal-Trainern und Fitness-Coaches eine besonders herausragende Trainerin gibt, dann ist es Anja. Man spürt wie jede Pore unserer Trainerin für den Sport lebt und atmet. Auch bildet Sie sich ständig weiter, um neue effektivere abwechslungsreiche Elemente in ihre Trainings-Strukturen einzubauen. Und das, was dann herauskommt, ist ein Geschenk für Körper und Geist. Wir können Anja wirklich von Herzen weiterempfehlen. Auf weitere Trainings mit dir, Coach! Danke!”

Das Therapiezentrum Dr. Erich Blöchinger ist Ihre moderne Anlaufstelle für umfassende Rehabilitation und Physiotherapie in Vilsbiburg. In der Dieselstraße erwartet Patientinnen und Patienten eine großzügige, hervorragend ausgestattete Praxis mit einer herzlichen Atmosphäre. Das breite therapeutische Spektrum umfasst klassische Krankengymnastik, manuelle Therapie und spezialisierte Kiefergelenksbehandlungen bei Bruxismus. Zudem bietet das Zentrum professionelle Ergotherapie für Kinder und Erwachsene sowie gezielte Lymphdrainagen an.

“Waren bis heute bei Volker Baars mit unserem Sohn im Schwimmkurs. Auch unser großer Sohn hat vor sieben Jahren dort schon schwimmen gelernt. Ich kann nur mein größtes Lob aussprechen. Volker Baars ist ein ruhiger und einfühlsamer Mensch der einen wahnsinnig guten Draht zu Kindern hat und durch seine ruhige Ausstrahlung Vertrauen und Sicherheit vermittelt. Daher fünf Sterne und eine klare Empfehlung, da schwimmen zu können wahnsinnig wichtig ist und Volker Baars dies hervorragend vermittelt”

Das Ta Force Kampfsportzentrum in Eckental ist eine moderne Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte jeder Leistungsstufe in der Metropolregion Nürnberg. Das Gym bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, die von klassischer Selbstverteidigung bis hin zu wettkampforientiertem Training reichen. In einer entspannten und professionellen Atmosphäre können Mitglieder ihre Fitness steigern und neue Techniken unter fachkundiger Anleitung erlernen. Das Angebot richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene und Profis gleichermaßen, wobei jeder individuell gefördert wird.

“Alles top! Ich bin wirklich immer wieder begeistert von den Behandlungen von Benni oder Simon, egal welches Leiden - hier kann dir geholfen werden. Die neuen Räumlichkeiten sind auch wunderschön geworden! Großes Lob an alle!”

“Sehr schön gestaltet ,sehr gute Trainer ,Absolut Empfehlenswert. Grüße geht raus an : Marco, Yamal, Bayram”

Brazilian Jiu Jitsu Rothenburg ist die erste Adresse für Kampfsport und Selbstverteidigung in Rothenburg ob der Tauber. In einer einladenden Atmosphäre bietet das Gym ein vielseitiges Trainingsangebot für Kampfsportbegeisterte jeden Levels. Zum Trainingsrepertoire gehören Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Jeet Kune Do (JKD) sowie traditionelles Wing Chun. Das abwechslungsreiche Training ist darauf ausgelegt, sowohl die körperliche Fitness als auch die technischen Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

Krav Maga Ansbach ist Ihre professionelle Adresse für effektive Selbstverteidigung und funktionelles Fitnesstraining im Herzen von Ansbach. Die Kampfsportschule bietet eine sichere und motivierende Umgebung für alle, die ihre persönliche Sicherheit und Fitness verbessern möchten. Zum vielseitigen Angebot gehört das klassische Krav Maga, das sich auf realistische Selbstverteidigung und taktischen Kontaktkampf konzentriert. Ergänzend dazu bietet das Krav Work Training ein intensives Fitnessprogramm mit Bodyweight-Übungen, Sandbags und Kettlebells.

“Ich habe bei lila Yoga den Mom to be Yogakurs absolviert. Dieser hat mir in der Schwangerschaft geholfen, fit und beweglich zu bleiben und eine Stunde bewusst zu entspannen. Alle Übungen wurden sehr gut erklärt, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ich kann den Kurs nur empfehlen.”

“Super Therapeuten, kompetent und einfach Top ausgebildet.”

“Alle Kurse finden in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung statt. Nette Leute, Top Trainer*innen! Einzelstunden/Pilates Reformer auch sehr zu empfehlen.”

“Habe als Kind in der Sportschule Freising angefangen und bin inzwischen 21 Jahre alt. Durch das Training war es mir möglich, ein Selbstbewusstsein aufzubauen, viele neue Freundinnen und Freunde kennenzulernen und mich wohl zu fühlen. Denn im Training mit vielen anderen Kindern wird jedem Kind individuell geholfen. So haben die Kinder die Möglichkeit, mit den Anderen zu interagieren und Spaß zu haben, aber auch die Möglichkeit, selbst zu zeigen, was man im Training gelernt und geschafft hat.”

“Habe Trampolin.pro letztes Jahr für mich entdeckt und gehe seit dem regelmäßig und immer gerne hin! Tolles Workout, super nette und qualifizierte Trainerinnen, eine tolle und kreative Alternative zum herkömmlichen Fitness Training! Kann nur weiterempfehlen- es macht Spass und gute Laune!”

“Ich finde es toll ihr zu trainieren Markus ist ein sehr guter Trainer und erklärt alles gut”

“Wir waren bereits zum vierten Mal und bestimmt nicht zum letzten Mal bei den Behmanns. Wir haben uns von Anfang an wider wie zuhause gefühlt. Unser Zimmer war schön und sauber mit neuem Badezimmer und Balkon. Der schöne Saunabereich und ein 29 Grad warmes Hallenbad laden zum Verweilen ein. Auch ein kleiner Fitnessraum ist vorhanden. Liegestühle gibt es ausreichend im Hallenbad und im wunderschönen Garten. Es gibt den ganzen Tag Tee und Wasser. Erwähnenswert ist auch die selbstgemachte Basenbrühe, auf die wir uns jeden Tage gefreut haben. Vom Haus aus sind schöne Wanderwege in die nähere Umgebung. Morgengymnastik mit Herrn Kensche, Aqua-Fit und Nordic-Walking mit Melanie sind nur zu empfehlen. Auch der Kurarzt, Dr. Hampl ist sehr kompetent und hilfsbereit. Das Wochenhighlight war für uns der Ausflug mit dem Hausherrn. Herr Behmann hat mit uns eine Bodenseeschifffahrt gemacht. Wir kommen auf jeden Fall im nächsten Jahr wieder”

“Sehr zu empfehlen. Ich bin jetzt seit etwa 3 Wochen hier in ambulanter Behandlung und fühle mich sehr gut aufgehoben. Das Personal ist super aufmerksam und kümmert sich auch um meine Anliegen. War in der letzten Einrichtung in der ich stationär war leider nicht selbstverständlich. Die Physiotherapeuten machen einen tollen Job und ich kann sogar schon wieder mit dem Sport beginnen. :) Einfach Happy! Herzlichsten Dank soweit.”

“Tolles Studio mit tollen Trainern, für jedermann was dabei egal welches Sportlevel. Viele weitere Fitnesskurse machen das Paket perfekt. Ich würde immer wieder hier her kommen und Freunde mit nehmen!”

Das all in one martial arts konzept in Rosenheim bietet ein vielseitiges und professionelles Umfeld für alle, die sich für Kampfkunst und Selbstverteidigung interessieren. Gelegen in der Pichlmayrstraße, ist die Schule die ideale Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in der Region. Das Trainingsangebot konzentriert sich primär auf Jeet Kune Do, die von Bruce Lee entwickelte Kampfkunst. Neben technischem Unterricht stehen auch intensives Sparring und funktionelles Fitnesstraining auf dem Programm.

Die Alfonso Castillo Golf Academy in Steinhöring bietet erstklassigen Golfunterricht in der idyllischen Umgebung von Thailing. Hier finden sowohl absolute Einsteiger als auch erfahrene Spieler die perfekte Umgebung, um ihre Fähigkeiten auf dem Grün zu verbessern. Das Angebot umfasst maßgeschneidertes Einzeltraining, abwechslungsreiche Gruppenkurse sowie gezielte Vorbereitungen auf die Platzreife. Mit modernen Trainingsmethoden und präzisen Videoanalysen wird jede Bewegung genau unter die Lupe genommen.

“Ich bin sehr froh, dass es diese Praxis gibt. Immer freundlich. Sehr kompetent. Das stellt die konventionellen Methoden ganz in den Schatten”

Das Lotus Theater in Pöcking ist ein einzigartiger Ort für ganzheitliche Bewegung, persönliche Entfaltung und kreativen Ausdruck. Gelegen in einem ruhigen Hinterhof in der Hauptstraße, bietet dieses Studio einen geschützten Raum für Körperarbeit und Workshops. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Gyrokinesis-Training, heilsame Bewegungsmeditationen und gezieltes Rückentraining. Zudem werden transformative Tanzreisen, Gesangsunterricht zur Stimmentfaltung sowie individuelle Personal Trainings angeboten.

“Die Yogastunden bei Dany sind einfach super schön. Dany geht auf jeden Teilnehmer individuell ein, hat eine ganz tolle, angenehme Art den Unterricht zu gestalten. Der Yogaraum ist sehr gemütlich und versprüht eine angenehme Atmosphäre, perfekt um Yoga zu praktizieren. Ich gehe jeden Dienstag ganz glücklich und beseelt nach Hause.”

Das Dragon Gym in Veitshöchheim ist eine hervorragende Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung in der Region. In der Friedenstraße gelegen, bietet diese moderne Trainingsstätte Kurse für Sportbegeisterte jeden Alters und Fitnessgrads. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst traditionelles Muay Thai, effektive Selbstverteidigung sowie speziellen Kampfsport für Kinder. Neben dem Erlernen von Kampftechniken stehen auch die Verbesserung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit im Fokus.

“Meine Katze war ebenfalls sehr glücklich”

Suchen Sie nach einer effektiven Methode zur Selbstverteidigung im Raum Landshut? Die Wing Chun Schule Sifu Hargesheimer in der Ländgasse bietet Ihnen ein durchdachtes und hochprofessionelles Trainingskonzept. Das Angebot umfasst traditionelles Wing Chun und Kung Fu, das von Grund auf und ohne akrobatische Vorkenntnisse erlernt werden kann. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und reicht vom Erlernen präziser Formen bis hin zur Anwendung bei realen Angriffen.

“Danke für einen unvergesslichen Tag und das tolle Yogaprogramm!”

Die Freie Wing Chun Schule Augsburg bietet erstklassigen Unterricht in einer der effektivsten chinesischen Kampfkünste. In der Sieglindenstraße gelegen, ist die Schule eine hervorragende Adresse für alle, die Wing Chun fundiert erlernen möchten. Das strukturierte Training umfasst die Vermittlung von Abwehrtechniken, Schrittarbeit und das Training an der Holzpuppe. Jeder Schüler wird auf seinem individuellen Leistungsstand abgeholt und gezielt in seinen Fähigkeiten gefördert.