Fitness wohlbefinden in Bayern

“Laura macht das ganz wunderbar. Sie geht auf jeden Einzelnen ein, findet sofort eine alternative Übung bei Bedarf und man ist nach der Stunde richtig entspannt.”

“Ich habe mich absolut Gut aufgehoben gefühlt, in Jenny ihren Händen. Sie ist auf mich eingegangen und hat genau gewusst was Sie tun muss. Auch Übungen für zu Hause, hat Sie mir gezeigt. Also absolut zu empfehlen.”

“Ich kenne Cornelia bereits seit einigen Jahren und kann ihre tolle Arbeit nur weiterempfehlen! Sie hat mir bei der Korrektur meiner Masterarbeit geholfen. Cornelia ist sehr gelassen, kann gut erklären und ist sehr aufmerksam. Danke =)”

“Der perfekte Ort für jeden, der an Selbstverteidigung interessiert ist. Jeder kann in seinem eigenen Tempo trainieren und die Atmosphäre ist sehr freundlich, dies sorgt für Spaß und Motivation Thomas leitet jeden Schüler absolut an, so daß Erlerntes ständig praktisch angewendet und wiederholt wird. Die Kombination aus Kampftechnik , Konditionstraining und Koordination machen den Unterricht sehr abwechslungsreich. Die Kinder bekommen durch das Training ein besseres Körpergefühl, werden mutiger und selbstbewusster. Und ich freue mich immer wieder zu sehen, wie mein Sohn stolz aus dem Training rauskommt. Wir beide trainieren sehr gern, beim Thomas und sagen Danke dafür. :-)”

“Sehr guter Trainer, wer Selbstverteidigung such ist da genau richtig, habe mehrere Schulen besucht, finde es hier am besten.”

Das Karate Dojo Erlangen ist ein traditionsreicher Treffpunkt für Kampfkunst und körperliche Fitness im Herzen von Erlangen. In einer angenehmen und respektvollen Umgebung wird hier die Kunst des Karate für alle Altersgruppen vermittelt. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Karatetraining, Selbstverteidigungstechniken sowie spezielle Einheiten zur Förderung von Koordination und Beweglichkeit. Neben dem körperlichen Aspekt wird großer Wert auf die Vermittlung traditioneller Werte wie Respekt, Disziplin und Achtsamkeit gelegt.

Die Tai Chi und QiGong Schule Günzburg bietet einen Rückzugsort für Entspannung und innere Balance in Günzburg. In der Augsburger Straße gelegen, unterstützt die Schule Menschen dabei, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Das Kursprogramm umfasst traditionelles Tai Chi Chuan sowie meditative QiGong-Übungen. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung. Durch gezielte Atemübungen und Konzentration wird zudem die mentale Ruhe und Gelassenheit trainiert.

“Super TKD-Verein mit sehr netten Leuten”

“Ein, sehr traditionelle Yoga mit viel Erfahrung in einer schönen Atmosphäre.”

“Ein sehr schönes Studio. Die Yoga-Kurse machen sehr viel Spass. Vorallem fühlt man sich einfach willkommen, egal welches Alter, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Sigrid gibt immer gute Tipps und Tricks, sie ist voller Energie und immer sehr gut drauf. Die Yogastunden sind körperlich und spirituell ein Erlebnis. Das Om-Studio bietet auch weitere interessante Kurse an und sind sehr zum empfehlen. Ich freue mich immer, wenn ich da bin.”