Fitness wohlbefinden in Bayern

“Christine ist eine sehr kompetente und einfühlsame Physiotherapeutin. Ich bin seit vielen Jahren bei ihr in Behandlung und sie konnte mir schon bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen.”

Das International Zen Center in Schrobenhausen ist Ihre erste Adresse für ganzheitliche Kampfkunst und Bewegung im Raum Eichendorffstraße. Hier wird eine harmonische Verbindung aus körperlicher Fitness, mentaler Stärke und traditionellen Techniken für alle Altersgruppen geboten. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Taekwondo-Training sowie effektive Selbstverteidigungskurse für den Alltag. Zudem können Mitglieder die meditative und gesundheitsfördernde Kunst des Qi Gong erlernen.

“Super Training mit netten und hilfsbereiten Leuten”

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.

“Zum Ulmer Aikido Team gehöre ich nun ca. 4 Jahre. Sowohl der generelle Aikido-Stil des Seishinkai Verbandes als auch das hervorragende Training unter Olaf Marshall bereitet mir jedes Mal eine riesige Freude. Die Techniken werden von ihm von der Basis an bis zur hohen Dynamik im Detail deutlich und bildlich erklärt und anschließend durch eigenes praktizieren ausführlich geübt. Von der Gruppe wird man schnell, freundlich und offen aufgenommen. Zudem besteht das A-Team gut durchwachsen aus unterschiedlichsten Erfahrungslevels vom Anfänger bis hin zu Dan-Trägern. Trainiert wird zusammen in allen Erfahrungsstufen in einem sehr schönen japanischen Dojo, das sich im Chinese Kioshu Institute in Neu-Ulm befindet. Zwei Mal die Woche wird am Di und Do Abend fleißig trainiert. Donnerstags findet im Anschluss eine halbe Stunde Schwert (aus Holz) statt. Lehrgänge vom Verband finden unter anderem regelmäßig im Hauptsitz in Frankfurt am Main statt. Ich kann die Schule jedem empfehlen, der sich für Kampfkunst insbesondere Aikido im Raum Ulm interessiert. Jeder ist herzlich willkommen auf ein Probetraining vorbei zu schauen.”

“Martin, vielen Dank für deine Unterstützung und die super Gespräche. Diese helfen mir sehr und bringen mich im Leben weiter.”

Die EWTO WingTsun Schule Lindau bietet seit über drei Jahrzehnten professionellen Kampfkunstunterricht in Lindau am Bodensee an. Gelegen im HoJen-Gym in der Kemptener Straße, ist die Schule eine feste Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung in der Region. Das Trainingsangebot umfasst spezialisierte WingTsun-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Neben praktischen Selbstverteidigungstechniken stehen die Steigerung der körperlichen Fitness und der Aufbau mentaler Stärke im Fokus.

“Ein wundervolle Taekwondo Zentrale in Augsburg und Hauptsitz des Großmeisters Gerhard Maier, TWIN TAEKWONDO EUROPE, der selbst über 50 Jahre aktiv ist. Ein Meister der alten Garde, der es kaum wie ein anderer versteht sich in Kinder und Jugendliche hineinzuversetzen. Bisweilen mal Hart aber stets Fair im Sinne der Sache, doch weiß er mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, wie kaum ein anderer. In diesem Dojang, werden die Schüler sehr diszipliniert und vielfältig ausgebildet. Das kann ich persönlich mit mehr als 20 jähriger Erfahrung mit Stolz sagen. Höflichkeit, Respekt und Integrität werden hier groß geschrieben. Ein Muss für jeden der einmal die neue Art der alten Kunst erfahren möchte.”

“Eigentlich dachte ich, Yoga, das ist nichts für mich. Einen ersten Kurs vor vielen Jahren in Mainz, habe ich abgebrochen. Erst durch Katja habe ich einen neuen Zugang gefunden. Seit zwei Jahren besuche ich Katjas Kurse und spüre, wie viel Kraft mir die Yogapraxis im Alltag gibt - körperlich wie mental. Katja gestaltet einen sicheren Raum und vermittelt die Tiefe des Yoga ohne Druck oder Belehrung.”

“Susanne ist hochkompetent und hat ihr Herz am richtigen Fleck! Sehr zu empfehlen!”

“Wir hatten einen Vormittag bei Frau Hunger für unser Firmenevent gebucht und waren alle begeistert. Die Organisation mit Frau Hunger im Voraus lief perfekt. Unsere Golflehrer haben uns den Golfsport mit guten Tipps und viel Spaß nähergebracht. Vielen Dank an das ganze Team für diese neue Erfahrung, von uns wirklich sehr zu empfehlen.”

Das Füssen-Schwangauer Karate-Dojo e.V. ist eine traditionsreiche Kampfsportschule in Schwangau nahe Füssen. Als ältestes Dojo der Region bietet der Verein ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. Das Angebot umfasst klassisches Shotokan-Karate mit den Schwerpunkten Kihon, Kata und Kumite. Ergänzend dazu werden moderne Trainingsansätze vermittelt, die über die traditionellen Grundlagen hinausgehen. Auch das anspruchsvolle Waffentraining ist ein fester Bestandteil des vielseitigen Ausbildungsprogramms.

“Nach einem Sturz aus 1,5 Metern Höhe auf eine Steinplatte hatte ich über ein Jahr mit andauernden Schmerzen und Verspannungen im unteren Rücken zu kämpfen. Ich habe verschiedene Methoden ausprobiert, um die Beschwerden zu lindern, aber nichts brachte den gewünschten Erfolg. Nach einer Sitzung bei Carsten stellte sich jedoch eine deutliche Besserung ein. Carsten ging auf meine individuellen Bedürfnisse ein und konnte durch seine gezielte und einfühlsame Massage Verspannungen lösen. Er zeigte eine fundierte Fachkenntnis und eine ruhige, sichere Hand. Wer nach einer professionellen Behandlung zur Muskelentspannung sucht, ist bei ihm gut aufgehoben.”

“Tolles Pilatesstudio und sehr freundliche, kompetente Inhaberin. Ich könnte jeden Tag dorthin gehen :)”

Der Verein Capoeira Allgäu e.V. bringt die dynamische brasilianische Kampfkunst direkt nach Kempten. In der Kronenstraße erwartet Sie ein lebendiges Trainingsumfeld, das Sport, Kultur und Gemeinschaft perfekt miteinander verbindet. Das Angebot umfasst ein abwechslungsreiches Training, das Elemente aus Kampf, Tanz, Akrobatik und Musik vereint. Durch die vielseitigen Bewegungsabläufe werden Ausdauer, Koordination, Flexibilität und die Fettverbrennung effektiv gefördert.