Fitness workshops entspannung in Bayern

Das Lotus Theater in Pöcking ist ein einzigartiger Ort für ganzheitliche Bewegung, persönliche Entfaltung und kreativen Ausdruck. Gelegen in einem ruhigen Hinterhof in der Hauptstraße, bietet dieses Studio einen geschützten Raum für Körperarbeit und Workshops. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Gyrokinesis-Training, heilsame Bewegungsmeditationen und gezieltes Rückentraining. Zudem werden transformative Tanzreisen, Gesangsunterricht zur Stimmentfaltung sowie individuelle Personal Trainings angeboten.

Der HERZBLUT Sportclub in Memmingen ist ein moderner Treffpunkt für alle Liebhaber des Kampfsports und der Fitness. In der Rudolf-Diesel-Straße 12 wird eine beeindruckende Vielfalt an Disziplinen von Kickboxen bis MMA angeboten. Dank flexibler Trainingszeiten von Montag bis Samstag findet jeder das passende Zeitfenster für sein Workout. Das Programm umfasst spezielle Kurse für Kinder ab 8 Jahren, die mit viel Freude und Abwechslung gestaltet sind. Regelmäßige Workshops mit namhaften Sportlern bieten die Möglichkeit, von den Erfahrungen echter Profis zu profitieren.

PTK Mittelfranken in Fürth ist ein spezialisiertes Zentrum für philippinische Kampfkunst und ganzheitliches Wohlbefinden. Die Schule bietet eine einzigartige Kombination aus effektiver Selbstverteidigung, Fitness und mentalem Training. Zum Kernangebot gehört das Pekiti Tirsia Kali, ein System, das für seine Realitätsnähe und Effizienz bekannt ist. Zusätzlich werden innovative Breathwork-Sessions und Workshops nach der Wim-Hof-Methode angeboten. Das Training findet in einem modernen Dojo mit hochwertigem Equipment und einer einladenden Atmosphäre statt.

“Ich habe bei Melina bereits verschiedene Kurse besucht und kann sie von Herzen empfehlen. Man kommt zur Ruhe aber wird auch gefordert. Sie schafft eine sehr angenehme Atmosphäre in der man sich als Mama und auch als Baby sehr wohl fühlt.”

“Yoga bei Ben ist für mich eine ganzheitliche Ergänzung zu anderen Sportarten. Es verbessert Beweglichkeit und Kraft, beugt Verletzungen vor und wirkt sich positiv auf Problemstellen aus. Außerdem hilft es mir Stress abzubauen. Ben findet immer die optimale Mischung der Übungen um alle Körper-Bereiche und alle Teilnehmer/innen anzusprechen. Es ist nicht wirklich anstrengend aber sehr wirkungsvoll. Ich möchte Yoga bei Ben nicht mehr missen!”

Die IKARUS Kampfkunstakademie in Königsbrunn ist Ihre professionelle Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Kampfkunst. In der Weißkopfstraße gelegen, bietet die akademie ein einladendes Umfeld für Sportbegeisterte aus der gesamten Region. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst effektive Selbstverteidigungskurse, klassisches Kampfkunst-Training sowie speziellen Einzelunterricht. Ein besonderer Fokus liegt auf dem kindgerechten Training, das spielerisch die Bewegung und das Selbstbewusstsein der Kleinsten stärkt.

“Wenn man sich etwas für sich selbst gönnen möchte ist man hier an der richtigen Stelle. Constanze holt einen mit ihrer authentischen Art ab und leitet einen auch als absoluten Laien super an. Meine Tochter, mein Freund und ich sind von der Zeit, die wir bei Constanze verbringen dürf(t)en begeistert.”

“Susanne geht sehr liebevoll mit den Kindern um und hat es geschafft durch ihre unkomplizierte und professionelle Art meinen Sohn für Yoga zu begeistern! Absolute TOP Empfehlung”

“Wir waren gestern beim Tag der offenen Tür und sind begeistert wie toll der Anbau geworden ist und wie herzlich wir empfangen und betreut wurden. Das Essen was ausgezeichnet und die Yoga Stunde im neuen Saal toll. Beim gemeinsamen Singen und lauschen der schönen Stimmen, kamen gleich auch wertvolle Erinnerungen an die Seminare in Bad Meinberg hoch. Freu mich schon auf den Kurzurlaub im Juli, wird bestimmt nicht der letzte gewesen sein. Ihr leistet wirklich hervorragende Arbeit als Team! Nachtrag Juli WE Mantra Singen: Es hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Das gemeinsame Singen war unbeschreiblich und ich werde bestimmt regelmäßiger Gast, denn es ist wunderbar einen solchen Ort der Gemeinschaft und des Friedens in der Nähe zu haben. Kein Straßenverkehr und viel Kuhglocken, Natur pur, schmackhafte gesunde Küche, nette Menschen und vielseitiges Programm auf höchstem Niveau.”

“Ich gehe seit Jahren regelmäßig ins Schwimmbad Innsola – entweder mit meinen Kindern oder allein zum Bahnenziehen. Auch den Saunabereich habe ich schon besucht. Das Personal ist durchweg freundlich, hilfsbereit und weist sogar auf aktuelle Vergünstigungen hin. Der Kinderschwimmkurs, den meine Tochter besucht hat, war hervorragend – seitdem schwimmt sie richtig sicher. Das Bad ist sehr sauber und ordentlich, man fühlt sich einfach wohl. Wir sind froh, so ein tolles Schwimmbad in der Nähe zu haben. Klare Weiterempfehlung!”

“Tolles Yoga Studio. Es wir sehr gut darauf geachtet, dass die Übungen richtig ausgeführt werden und individuell „nachgebessert“. Nach jeder Stunde fühle ich mich richtig durchgesteckt und erholt.”

“Sehr gut instruierte, empathische und wohltuende Yogastunden in einem schönen Raum.”

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.

“Immer wieder wunderbare inspirierende Shiatsu Weiterbildungen die mich auf meinem Weg weiter bringen. Danke dem ganzen Team!”

“Die Yogastunden bei Sibylle sind sehr schön gestaltet. Ich freue mich dabei sein zu dürfen ❤️”