Flexibilitäts training in München, Bayern

“Ein sehr empfehlenswerter Feldenkrais-Praktiker. Seine tiefe Sicht und Wahrnehmung von Bewegung ist intelligent und faszinierend. Ich habe die Möglichkeit, eine neue Selbstperspektive zu gewinnen, sowohl im Umgang mit meinem persönlichen körperlichen Verhalten als auch in der Zusammenarbeit mit anderen. Ich lerne ständig dazu, wenn wir interagieren.”

“Ich habe Anastasia vor ca. 2 Jahren 'entdeckt'. Nach einem ausführlichen, persönlichen Gespräch in einer Umgebung die zum aktiv werden einlädt, habe ich dann gleich am nächsten Tag mit dem Training angefangen. Das Training ist abwechslungsreich und wird auch meiner persönlichen Tagesform angepasst. Es ist eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauer Training gemischt mit Boxtraining (was natürlich kein Muß ist), welches mir persönlich sehr gut gefällt. Da kann 'Frau' sich so richtig auspowern und Stress abbauen. Anastasia kennt genau Grenzen und motiviert mich, diese zu erweitern. Im Moment kann ich leider nur einmal in der Woche mit Anastasia trainieren. Sie gibt mir aber auch gute Tipps, wie ich auch alleine trainieren kann und merkt auch sofort, wenn ich das nicht getan habe. Den Muskelkater gibt es dann als kleines 'Extra' beim nächsten Training.”