Frauen training in Bayern

“Mega cooles oldschool gym! Mit unfassbar vielen Geräten und sogar einem Frauenabteil! Sehr zu empfehlen!”

“Training mit Steffi ist mein Highlight der Woche! Ich gehe schon mit Vorfreude in unsere Stunden und mit noch besserer Laune nachhause. Steffi gestaltet die Stunden abwechslungsreich und hat ein tolles Gespür für meine Belastungsgrenzen. Sie guckt genau, dass alles richtig abläuft, damit man sich nicht weh tut. Zusammen mit ihren Tipps zu Ernährung und Bewegung funktioniert auch die Gewichtsreduktion prima. Und wenn ich mal gesündigt habe und vor schlechtem Gewissen das Handtuch werfen will, findet sie die richtigen Worte, um mich motiviert zu halten. 5 Sterne und eine uneingeschränkte Empfehlung für Steffi!”

“Alle Kurse finden in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung statt. Nette Leute, Top Trainer*innen! Einzelstunden/Pilates Reformer auch sehr zu empfehlen.”

In Eggolsheim bietet die Diplom-Psychologin Katharina Schneider professionelle Unterstützung in den Bereichen Coaching, Mediation und Training. Die Praxis in der Schönbornstraße ist eine etablierte Anlaufstelle für Menschen, die private oder berufliche Veränderungen aktiv gestalten möchten. Zum Angebot gehören psychologisches Coaching, Konfliktvermittlung durch Mediation sowie zielgerichtete Trainings zur Stressbewältigung. Klienten werden dabei unterstützt, hinderliche Routinen zu verändern und nachhaltige Lösungen für komplexe Lebenssituationen zu erarbeiten.

Living Jiu Jitsu & MMA Augsburg ist eine der führenden Adressen für Grappling und Kampfsport im Augsburger Universitätsviertel. Das großzügige und hervorragend ausgestattete Gym bietet separate Bereiche für Matten-Training, funktionelle Fitness und einen MMA-Käfig. Zum Kernangebot gehört professionelles Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) sowohl im klassischen Kimono (Gi) als auch im No-Gi-Stil. Ergänzt wird das Programm durch dynamisches Muay Thai, Mixed Martial Arts (MMA) sowie ein kraftvolles Kettlebell-Training zur Athletiksteigerung.

“Ich vermisse sehr viel Günther, Ludwig, Alessandro… Jede Training Einheit bringt Spaß, und ist immer hoch professionell geleitet. Absolut empfehlenswert für jeden. Ich möchte bald wieder bei euch sein….”

Das MIXFIGHT GYM in Nürnberg bietet ein umfassendes Kampfsportangebot für alle, die physisch und mental wachsen wollen. In zentraler Lage werden Kurse in den Disziplinen Boxen, Muay Thai und Grappling professionell unterrichtet. Ein kleiner Bereich für Krafttraining ergänzt das Angebot und ermöglicht ein ganzheitliches Workout. Das Training ist sowohl für Hobbysportler als auch für ambitionierte Wettkämpfer ideal geeignet. Besonderer Wert wird auf eine unterstützende Community gelegt, die sich gegenseitig motiviert und nach vorne bringt.

“Meine Tochter nimmt sehr gern am Unterricht teil. Sie hat schon einiges gelernt. Es ist wirklich toll ihren Fortschritt bei den Prüfungen mitanschauen zu können. Wir sind von allen Lehrern/-innen zufrieden. Kann ich jedem empfehlen.”

“Mir wurde das gym für meinen Münchenaufenthalt über Mundpropaganda bis nach Hamburg empfohlen- durfte hier bei der whitebelt Einheit mittrainieren. Dabei hatte ich eine richtig gute Zeit auf der Matte! Alle Mat-mates gehen respektvoll miteinander um und machen einem das Ankommen echt leicht. Coach Johannes erklärt einem geduldig auch gerne eine Technik ein zweites Mal und hat mich hier direkt freundlich empfangen. Ich komm gerne nochmal wieder-vielen Dank! - when in Munich….”

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

MINEMA Martial Arts in Puchheim bietet ein einzigartiges Konzept für moderne Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. In der Siemensstraße gelegen, ist die Schule ein sicherer Ort für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus der gesamten Region. Das Trainingsprogramm kombiniert effektive Selbstverteidigungstechniken mit einer fundierten und werteorientierten Charakterausbildung. Spezielle Kurse für Kleinkinder ab dreieinhalb Jahren fördern spielerisch die Motorik, Konzentration und soziale Kompetenzen.

Die Freie Kampfkunstschule Nürnberg bietet in der Bauvereinstraße einen sicheren Ort für effektive Selbstverteidigung und Wing Tsun. Mitten im Herzen von Nürnberg gelegen, richtet sich das Angebot an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Zum vielseitigen Programm gehören spezialisierte Wing Tsun Kurse, intensive Selbstverteidigungs-Crashkurse sowie gezielte Gewaltprävention. In den Trainingseinheiten lernen die Teilnehmenden praxisnahe Techniken, um Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst zu bewältigen.

Das Pound for Pound Gym in München Sendling ist eine erstklassige Adresse für Kampfsportbegeisterte und solche, die es werden wollen. In einer modernen Trainingsumgebung wird hier die Kunst des brasilianischen Jiu Jitsu auf Weltklasseniveau vermittelt. Neben BJJ umfasst das vielseitige Programm auch MMA, Thai Boxen, Boxen und traditionelle Capoeira. Spezielle Kurse für Kinder und Anfänger sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer individuell gefördert und integriert wird. Das Training legt großen Wert auf Technik, Respekt, Fairness und die körperliche Fitness der Mitglieder.

PHOENIX Kickboxen Neumarkt ist die erste Adresse für dynamischen Kampfsport und Fitness in Neumarkt in der Oberpfalz. Die Sportschule bietet eine motivierende Umgebung, in der Sportbegeisterte ihre persönlichen Ziele erreichen können. Das Angebot umfasst professionelles Kickboxtraining für Erwachsene, spezielle Anfängerkurse sowie ein engagiertes Kindertraining. Neben dem Erlernen von präzisen Schlag- und Tritttechniken stehen Ausdauer, Kraftaufbau und Selbstverteidigung im Fokus. Für ambitionierte Mitglieder wird zudem ein gezieltes Wettkampf-Coaching und Sparring angeboten.

“Wir sind von der Fight School und den Trainer:innen mehr als begeistert. Wenn ich könnte, würde ich mehr Sterne geben. Es geht hier nicht nur um's Kämpfen sondern auch um Mental Training. Besonders auch Kinder, die persönlich eher zurückhaltend oder schüchtern sind, bekommen hier Selbstvertrauen und Selbstliebe. Die Frühförderung der Kleinen ist hier oberstes Gebot und das mit Geduld und Verständnis auch für die Kinder. Der Fokus liegt auf der Technik und der Wissensvermittlung gepaart von spielerischen Elementen, so dass die Kinder einfach teilweise auch mal kurz nur Spaß haben dürfen - und dennoch mit einer strikten Maßgabe an Disziplin, was wir sehr schätzen und befürworten. Die Kinder lernen außerhalb des Kindergartens und der Schule neue soziale Regeln und Normen kennen und das ist so außerordentlich wichtig - hier wissen wir unser Kind in den besten Händen. Es ist einfach fantastisch. Ich freue mich sehr, dass wir diese Schule gefunden haben, die das erste Mal den / einen Ehrgeiz in unserem Kind geweckt hat. Danke für alles! Wir freuen uns auf die kommenden Jahre mit euch ”

Die Kampfkunstschule Rosenheim ist Ihre erste Adresse für professionelles Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining im Herzen von Rosenheim. In einer modernen und optimal ausgestatteten Trainingsumgebung bietet die Schule Kurse für alle Altersgruppen an. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Kung-Fu-Training für Kinder sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Frauen. Das Training kombiniert theoretische Grundlagen mit praxisnahen Übungen zur effektiven Selbstbehauptung im Alltag.

Die Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Rosenheim bietet unter professioneller Leitung ein vielseitiges Trainingsangebot für alle Altersklassen. In den Räumlichkeiten an der Isarstraße erwartet die Teilnehmer eine motivierende Umgebung, die sportliche Entwicklung und Gemeinschaft vereint. Ein Schwerpunkt des Programms ist das Kung Fu Training, das speziell für Kinder in der Gruppe der Kung Fu Dragons angeboten wird. Für Frauen gibt es gezielte Selbstverteidigungskurse, die praxisnahe Techniken und ein gestärktes Sicherheitsgefühl vermitteln.

Die Grappling & Fight Academy Gilching ist die Top-Adresse für professionellen Kampfsport im Landkreis Fürstenfeldbruck. Gelegen in der Carl-Benz-Straße bietet die Akademie ein erstklassiges Trainingsumfeld in direkter Kombination mit modernen Fitnessbereichen. Der Schwerpunkt des Angebots liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Grappling für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Wettkämpfern. Das strukturierte Training vermittelt komplexe Hebel- und Wurftechniken auf eine leicht verständliche und methodische Weise.

“Sehr zufrieden! Ich bin besser geworden, fühl mich gut aufgehoben und betreut. Es macht Freude und an Ernsthaftigkeit fehlt es nicht. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, hier wirst du deinen Bedürfnissen und Wünschen entsprechend betreut und geschult. Würde ich wieder bei Muay Thai Nürnberg beginnen? Definitiv!”

Der Meier Lauf & Sportshop in Straubing ist Ihre erste Adresse für professionelle Laufberatung und hochwertige Sportausrüstung. In der Fraunhoferstraße bietet das Fachgeschäft Läufern aller Leistungsklassen eine wissenschaftlich fundierte Unterstützung bei der Schuhwahl. Zum Kernservice gehört eine computergestützte Lauf- und Fußanalyse, um Fehlstellungen und das Abrollverhalten präzise zu bestimmen. Basierend auf den Ergebnissen wird eine Auswahl an passenden Laufschuhen, Trailschuhen und individuell angepassten Einlagen zusammengestellt.

“Super tolles Training und mega freundliches Team. Wir sind mit meiner Tochter bei Krav Maga.”

Ladypower Muc Gym Kickboxing ist ein spezialisiertes Fitnessstudio im Münchener Stadtteil Moosach. Es bietet einen geschützten Raum, der exklusiv auf die Bedürfnisse von Frauen und Kindern zugeschnitten ist. Das sportliche Angebot umfasst intensives Kickboxen sowie gezielte Selbstverteidigungskurse für verschiedene Altersgruppen. Zusätzlich stehen moderne Cardiogeräte für ein umfassendes Ausdauertraining und zur Steigerung der Fitness zur Verfügung. Für die jüngsten Mitglieder gibt es spezielle Einheiten, die spielerisch Disziplin, Respekt und Toleranz vermitteln.

PASSION Mixed Martial Arts ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte in Stockstadt am Main und der umliegenden Region. Das moderne Gym bietet eine professionelle Umgebung für alle, die ihre körperliche Fitness und technischen Fähigkeiten verbessern möchten. Das umfangreiche Kursangebot umfasst Mixed Martial Arts, Kickboxen und spezialisiertes Grappling-Training für verschiedene Leistungsstufen. Besonders hervorzuheben ist das strukturierte Training für Anfänger, das einen sicheren Einstieg in die Welt des Vollkontakt-Kampfsports ermöglicht.

“Ich kann diesen BJJ- und MMA-Verein nur wärmstens empfehlen! Alex und Laurien sind einfach spitze – sie bringen nicht nur unglaubliches Fachwissen mit, sondern setzen auch auf ecological training, was das Training besonders effektiv und praxisnah macht. Durch diese innovative Trainingsmethode lernt man Bewegungen und Techniken auf eine natürliche Weise, die direkt auf echte Kampfsituationen übertragbar sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man fühlt sich hier sofort wohl und wird individuell gefördert. Die Atmosphäre ist top und die Technik, die vermittelt wird, ist auf höchstem Niveau. Wer ernsthaft an seiner Fitness und Kampftechnik arbeiten will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Bis bald euer Max!”

Das UPA GYM im Herzen von München bietet eine erstklassige Anlaufstelle für alle Kampfsportbegeisterten. Zentral gelegen in der Fraunhoferstraße, besticht das Studio durch seine hervorragende Erreichbarkeit und ein einzigartiges Ambiente. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für Erwachsene aller Leistungsstufen sowie auf speziellem Kinder-BJJ. Das abwechslungsreiche Programm vermittelt effektive Grappling-Techniken, stärkt die Fitness und baut gezielt Selbstbewusstsein auf.