Gesunde fitness in Bayern

“Gute Auswahl an heimischen Bieren”

“Sehr nettes Sportheim mit sehr gutem Essen und freundlichem Personal. Wir können es nur weiter empfehlen. Schlemmerpass wird auch gerne genommen. Das Angebot zum Mitnehmen der Speisen kann auch genutzt werden. Wir haben schon den nächsten Termin zum Essen gebucht.”

“Das Sportheim hat einen neuen Pächter bekommen,Ela Mesa sehr schönes Ambiente und sehr leckeres Essen große Portionen auch nicht so teuer.”

Apis Martial Arts in München-Giesing ist ein modernes Gym, das sich auf technisch hochwertiges Brazilian Jiu Jitsu spezialisiert hat. In einer gelassenen und professionellen Atmosphäre bietet die Schule den idealen Rahmen für Kampfsportbegeisterte. Das Training zeichnet sich durch einen methodischen und strukturierten Aufbau aus, der sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen gerecht wird. Neben den regulären BJJ-Klassen werden auch NoGi-Einheiten angeboten, die den Fokus auf moderne Grappling-Techniken legen.

WinTaekwondo Rosenheim ist die erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung in der Region Rosenheim. Die Schule bietet an Standorten wie Stephanskirchen und Großkarolinenfeld ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das Training umfasst klassisches Taekwondo, das sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Disziplin nachhaltig fördert. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, bei dem spielerisch Werte wie Respekt, Ausdauer und Selbstbewusstsein vermittelt werden.

Der Aikido Yoshinkan e.V. ist ein traditionsreicher Kampfsportverein im Herzen von München, der sich der japanischen Kampfkunst Aikido verschrieben hat. In einem hellen, großzügigen Dojo bietet der Verein eine einladende Umgebung für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot richtet sich an Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene und findet an jedem Wochentag statt. Selbst am Wochenende werden regelmäßige Trainingseinheiten angeboten, um maximale Flexibilität zu gewährleisten.

“Gut durchdachte und strukturierte Trainingseinheiten. Man trainiert mit viel Spaß und Freude, da die Trainer super sind und die Gesamtatmosphäre gibt ein Gefühl von Zugehörigkeit. Ich kann es jedem empfehlen.”

“Ich liebe es, dort zu sein! Seit ca. 6 Monaten bin ich zweimal die Woche im Kurs. Ich wurde von meiner Neurologin wegen einer Taubheit meines Gesichtsnerv auf Yoga aufmerksam gemacht. Denn neurologisch konnte nichts gefunden werden. Ich sollte jeden Tag eine halbe Stunde Yoga machen. Habe erst zuhause über YouTube versucht aber schnell gemerkt, ich brauche einen richtigen Trainer*in. So hab ich gegoogelt und mir viele Rezessionen angeschaut und bin dann bei Oyuna gelandet. Was ich in dieser kurzen Zeit an innerer Ruhe gewonnen habe, kann ich kaum beschreiben. Auch bin ich unglaublich glücklich, Schritt für Schritt wieder beweglicher zu werden. Wenn ich überlege , was sich bei der Beweglichkeit getan hat, damit hatte ich in der kurzen Zeit gar nicht gerechnet. Ich dachte zuerst, es geht nur um körperliche Übungen, dass Yoga aber viel mehr beinhaltet, hab ich erst hier gelernt. Körper, Geist und Seele, ein wunderschönes Zusammenspiel was uns Oyuna in jeder Stunde mit Hingabe vermittelt. Meditation, Atemübungen und die körperlichen Übungen sind für mich sehr wichtig geworden. Eine tolle Frau und tolle Menschen in den Kursen. Ich kann Oyuna guten Gewissens weiterempfehlen! Gerade, weil es eben nicht nur um das körperliche geht.”

“Mein Mann und ich gehen seit einiger Zeit regelmäßig 1x pro Woche gemeinsam in eine Gruppenstunde bei Soraya und haben schon gute Fortschritte z.B. in puncto Beweglichkeit gemacht! Das Studio ist super ausgestattet und Sorayas liebenswerte und einfühlsame Art macht jede harte Prüfung (sie kann mitunter ganz schön streng sein! :-D ) schnell wieder vergessen! Wir haben auch viel Spaß zusammen mit ihr und den anderen Teilnehmern. Auch haben wir beide schon individuelle Schmerzbehandlungen bei ihr mit Erfolg gemeistert! Ich kann sie und ihre spürbar langjährige Erfahrung bedenkenlos weiterempfehlen!”

“Ich habe Anastasia vor ca. 2 Jahren 'entdeckt'. Nach einem ausführlichen, persönlichen Gespräch in einer Umgebung die zum aktiv werden einlädt, habe ich dann gleich am nächsten Tag mit dem Training angefangen. Das Training ist abwechslungsreich und wird auch meiner persönlichen Tagesform angepasst. Es ist eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauer Training gemischt mit Boxtraining (was natürlich kein Muß ist), welches mir persönlich sehr gut gefällt. Da kann 'Frau' sich so richtig auspowern und Stress abbauen. Anastasia kennt genau Grenzen und motiviert mich, diese zu erweitern. Im Moment kann ich leider nur einmal in der Woche mit Anastasia trainieren. Sie gibt mir aber auch gute Tipps, wie ich auch alleine trainieren kann und merkt auch sofort, wenn ich das nicht getan habe. Den Muskelkater gibt es dann als kleines 'Extra' beim nächsten Training.”

“Ich durfte an der Schulung für den Ersthelfer physische Gesundheit teilnehmen. Ich kann sie jedem nur empfehlen und sage vielen Dank Norbert für die beiden super Tage.”

“Also Jermaine ist echt ein klasse Mensch. Der wenn du es wirklich willst alles macht damit du Erfolg hast. Er motiviert dich gibt dir so viele Tipps vorallem richtig hilfreiche und wertvolle Tipps. Solltest du mit dir selber kämpfen versucht er es durch super Motivationshilfen dich zu fördern. Denn was er sagt hat Hand und Fuß. Mann kann ihn immer fragen. Er liebt das wenn mann nachfragt sich damit selber auseinandersetzt dann ist er noch mehr dabei. Ich mache es immer noch um Muskelaufbau aber auch Gesund zu bleiben. Und mit der Ernährung passt das perfekt. Ich hätte nie gedacht das ich als Fleisch Esser auf Gemüse abfahre. Aber dadurch isst man gesünder man achtet mehr darauf und das alles mit Spaß. Ich kann Jermaine nur weiter empfehlen. Ihr könnt ihm vertrauen.”

“Absolut empfehlenswert, super Preis-Leistungs-Verhältnis. Susi plant mit Herzblut abwechslungsreiche und wertvolle Stunden angepasst für die Kleinen. Oben drauf gibt's Tipps für den Alltag und Mamigespräche.”

Die Sportschule Bischoff in Ansbach ist eine renommierte, familiär geführte Einrichtung für Kampfsport und Bewegungserziehung. In der Industriestraße bietet die Schule ein professionelles Umfeld, in dem Kinder und Erwachsene gleichermaßen sportlich gefördert werden. Der Schwerpunkt liegt auf abwechslungsreichen Judokursen für Kinder ab vier Jahren, die bis zu viermal pro Woche stattfinden können. Neben dem klassischen Kampfsport bietet die Sportschule auch qualifizierten Rehasport für Kinder sowie spannende Familientrainings an.

“Seit einigen Wochen bin ich nun Mitglied bei ME6. Kai nimmt sich so viel Zeit für seine Klienten. Vom Erstgespräch bis zum regelmäßig angepassten Trainingsplan. Es wird auf jeden individuell eingegangen, keine 08/15 Trainingspläne. Die Atmospähre ist super angenehm und das Studio perfekt ausgestattet.”

“Seit einigen Monaten bin ich im Aerial Hoop Kurs. Es ist immer eine wunderschöne Atmosphäre, der Sport macht super viel Spaß und es ist eine tolle Gruppe. Wir lernen sehr schnell dazu, haben spannende Choreos und super nette Trainer:innen. Das Studio ist sehr liebevoll gestaltet und jede:r ist herzlich willkommen, das spürt man.”

“Ich bin schwer beeindruckt und fühle mich hier sehr gut aufgehoben. Ich bin jetzt 3 Wochen hier und habe schon die ersten Erfolge zu verbuchen. Das Team ist super nett und ist immer für jede Frage und Hilfestellung offen.super!!!!”

“Ich finde den Club einfach klasse. Das Training verlangt einem alles ab, abwechslungsreich und fördernt. Der Trainer ist klasse und auch so ein toller Mensch. Alle unterstützen sich. Kann es nur weiterempfehlen”

“Die Kampfkunstschule Wunsch begleitet uns schon seit 2017. Hier wurden die Jugendgruppen geschaffen und unsere Söhne sind von Anfang an dabei. Nicht nur die Selbstverteidigung und das Selbstbewusstsein wurde gestärkt, auch die Koordination, Gleichgewicht, der Kampfgeist und die Selbstsicherheit. Wir sind total begeistert und unsere Jungs ebenfalls begeistert dabei. Auch ich habe den ein oder anderen 1-tägigen Spezialkurs bereits mitgemacht. Dieser war immer stets zur vollsten Zufriedenheit. Vielen Dank soweit an Arno, Stefan und Team.”

Das Impact Gym Augsburg ist eine führende Kampfsportschule, die professionelle Betreuung für Sportler aller Leistungsstufen bietet. Im Goldschlägerweg finden sowohl Hobbysportler als auch ambitionierte Wettkämpfer einen optimalen Trainingsrahmen. Das Angebot umfasst Disziplinen wie Kickboxen, Muay Thai und MMA, ergänzt durch gezielte Selbstverteidigungskurse. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Kindern und Jugendlichen, die hier sowohl körperlich als auch mental wachsen.

Die Selbstschutz-Akademie in Werneck ist Ihr kompetenter Partner für realistische Selbstverteidigung und effektive Gewaltprävention. In der Goldgasse gelegen, bietet die Akademie professionelle Schulungen und Seminare für Privatpersonen, Gruppen und Unternehmen. Das Angebot umfasst spezialisierte Selbstschutzkurse für Frauen, intensives Deeskalationstraining sowie maßgeschneidertes Privatcoaching. Neben praktischen Verteidigungstechniken werden auch psychologische Faktoren, Körpersprache, Mimik und die Vorkonfliktphase intensiv thematisiert.

Suchen Sie nach einer professionellen Tanzschule und individuellem Fitnesstraining in Königsbrunn? You Power bietet Ihnen im Messerschmittring die perfekte Kombination aus Bewegung, Rhythmus und persönlicher Betreuung. Das vielseitige Angebot umfasst professionelle Tanzkurse für Salsa Cubana und Bachata, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Neben dem Tanzen bietet das Studio maßgeschneidertes Personal Training an, das exakt auf Ihre individuellen Fitnessziele abgestimmt ist.

“Die beste Seite um das richtige Wellnesshotel zu finden”

“Ein kleines nettes Studio mit einer super Trainerin. Sie geht individuell auf den Einzelnen ein und macht ihn jeden Tag ein klein bisschen besser. Die Atmosphäre in den kleinen Gruppen ist familiär und freundlich. Da macht das Training Spaß und man merkt selbst den Erfolg.”

“Spitzenmäßiges Team, tolle Terminvergabe, schönes Studio und es bringt einfach was! Kann man einfach nur weiterempfehlen, wenn man sich auf Kurs halten will!”

“Sundowner-SUP-Pilates war einfach mega – wie ein Kurzurlaub auf dem Wasser! Elena ist super sympathisch und leitet toll an. Perfekte Mischung aus Training, Entspannung und jede Menge Spaß!”