Gesundheits und wohlbefindens training in Bayern

Die EWTO WingTsun Schule Lindau bietet seit über drei Jahrzehnten professionellen Kampfkunstunterricht in Lindau am Bodensee an. Gelegen im HoJen-Gym in der Kemptener Straße, ist die Schule eine feste Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung in der Region. Das Trainingsangebot umfasst spezialisierte WingTsun-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Neben praktischen Selbstverteidigungstechniken stehen die Steigerung der körperlichen Fitness und der Aufbau mentaler Stärke im Fokus.

“Ein wundervolle Taekwondo Zentrale in Augsburg und Hauptsitz des Großmeisters Gerhard Maier, TWIN TAEKWONDO EUROPE, der selbst über 50 Jahre aktiv ist. Ein Meister der alten Garde, der es kaum wie ein anderer versteht sich in Kinder und Jugendliche hineinzuversetzen. Bisweilen mal Hart aber stets Fair im Sinne der Sache, doch weiß er mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, wie kaum ein anderer. In diesem Dojang, werden die Schüler sehr diszipliniert und vielfältig ausgebildet. Das kann ich persönlich mit mehr als 20 jähriger Erfahrung mit Stolz sagen. Höflichkeit, Respekt und Integrität werden hier groß geschrieben. Ein Muss für jeden der einmal die neue Art der alten Kunst erfahren möchte.”

“Beste kung fu Schule im Umkreis. Ein Shaolin unterrichtet hier seine Schüler in allen Kung fu Disziplinen perfekt.”

Das Füssen-Schwangauer Karate-Dojo e.V. ist eine traditionsreiche Kampfsportschule in Schwangau nahe Füssen. Als ältestes Dojo der Region bietet der Verein ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. Das Angebot umfasst klassisches Shotokan-Karate mit den Schwerpunkten Kihon, Kata und Kumite. Ergänzend dazu werden moderne Trainingsansätze vermittelt, die über die traditionellen Grundlagen hinausgehen. Auch das anspruchsvolle Waffentraining ist ein fester Bestandteil des vielseitigen Ausbildungsprogramms.

Das Soziohouse Bischofsgrün ist eine familiäre sozialtherapeutische Einrichtung inmitten der idyllischen Natur des Fichtelgebirges. Gelegen Am Hügelfelsen in Bischofsgrün bietet das Haus einen geschützten und unterstützenden Rückzugsort für hilfsbedürftige Menschen. Die Einrichtung ist auf die Betreuung und Begleitung von Personen in schwierigen Lebenslagen und mit psychischen Beeinträchtigungen spezialisiert. Durch strukturierte Tagesabläufe und individuelle Förderpläne werden die Bewohner Schritt für Schritt zurück in ein selbstbestimmtes Leben geführt.

Das Yongnian Taiji Zentrum Ingolstadt in der Manchinger Straße versteht sich als eine wahre Oase der Ruhe im hektischen Alltag. Hier erhalten Interessierte die Möglichkeit, tief in die traditionelle fernöstliche Kampfkunst des Taiji einzutauchen. Das Angebot umfasst professionellen Taiji-Unterricht, der sowohl der Entspannung als auch der Gesunderhaltung dient. Durch sanfte, fließende Bewegungen werden Körper und Geist harmonisiert und die Lebensenergie gestärkt.

Der Verein Capoeira Allgäu e.V. bringt die dynamische brasilianische Kampfkunst direkt nach Kempten. In der Kronenstraße erwartet Sie ein lebendiges Trainingsumfeld, das Sport, Kultur und Gemeinschaft perfekt miteinander verbindet. Das Angebot umfasst ein abwechslungsreiches Training, das Elemente aus Kampf, Tanz, Akrobatik und Musik vereint. Durch die vielseitigen Bewegungsabläufe werden Ausdauer, Koordination, Flexibilität und die Fettverbrennung effektiv gefördert.

Das Studio slowly going Entspannungstraining in Kissing ist eine Oase der Ruhe für alle, die dem stressigen Alltag entfliehen möchten. In der Kornstraße gelegen, bietet das Studio ein harmonisches Umfeld, um gezielt zu entspannen und neue Energie zu tanken. Zum vielseitigen Angebot gehören professionell angeleitete Kurse für Autogenes Training zur effektiven Stressbewältigung. Darüber hinaus werden wohltuende Spezialanwendungen wie die regenerative Handreflexzonen-Massage angeboten.

“Anna verfügt über hervorragende fachliche Kompetenz und viel Wissen. Zusammen mit ihrer sympathischen und strukturierten Persönlichkeit ist sie eine sehr gute Pilatestrainerin, die ich gerne weiterempfehlen möchte. Besonders ihre Art, sich klar auszudrücken und alle Übungen detailliert zu erklären gepaart mit Spaß am Training, machen es mir einfach gerne die Pilatesstunden zu besuchen. Pilates mit Anna ist herausfordernd und auch anstrengend, genau das was ich mir wünsche.”

Die Schule TaiQiKung in Rosenheim bietet einen harmonischen Rückzugsort für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Gelegen in der Isarstraße, lädt das ansprechende Dojo zu konzentrierten und erholsamen Übungseinheiten ein. Das spezialisierte Kursangebot umfasst traditionelles Taiji (Tai Chi) sowie systematisch aufgebaute Qi Gong Übungen. Die fließenden Bewegungen fördern nachweislich die körperliche Gesundheit, verbessern die Haltung und stärken das Immunsystem.

Christine Baunach bietet in Holzkirchen professionelle Reiki-Anwendungen für Menschen, die nach körperlicher und seelischer Regeneration streben. In einer harmonischen Umgebung hilft diese traditionelle Methode der Energiearbeit dabei, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Das Angebot umfasst individuelle Reiki-Sitzungen, die gezielt zur Entspannung, Schmerzlinderung und mentalen Neuausrichtung beitragen. Besonders nach operativen Eingriffen oder in Phasen hoher psychischer Belastung unterstützt die Behandlung die sanfte Regulierung des Körpers.

“Sehr guter Trainer, wer Selbstverteidigung such ist da genau richtig, habe mehrere Schulen besucht, finde es hier am besten.”

Das Karate Dojo Erlangen ist ein traditionsreicher Treffpunkt für Kampfkunst und körperliche Fitness im Herzen von Erlangen. In einer angenehmen und respektvollen Umgebung wird hier die Kunst des Karate für alle Altersgruppen vermittelt. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Karatetraining, Selbstverteidigungstechniken sowie spezielle Einheiten zur Förderung von Koordination und Beweglichkeit. Neben dem körperlichen Aspekt wird großer Wert auf die Vermittlung traditioneller Werte wie Respekt, Disziplin und Achtsamkeit gelegt.

“Super TKD-Verein mit sehr netten Leuten”

“Ein sehr schönes Studio. Die Yoga-Kurse machen sehr viel Spass. Vorallem fühlt man sich einfach willkommen, egal welches Alter, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Sigrid gibt immer gute Tipps und Tricks, sie ist voller Energie und immer sehr gut drauf. Die Yogastunden sind körperlich und spirituell ein Erlebnis. Das Om-Studio bietet auch weitere interessante Kurse an und sind sehr zum empfehlen. Ich freue mich immer, wenn ich da bin.”