Holistisches fitness in München, Bayern

“Wer sich für Hema interessiert ist hier genau richtig. Hema steht für historical european marshal arts. Alle lernen Langschwert, die anderen Waffen werden zusätzlich in Workshops und wechselnden Stunden angeboten. Der Unterricht ist präzise, gut strukturiert und macht Spaß. Ein wenig sollte man auch bereit sein sich anzustrengen, schwitzen gehört dazu. Aber das Wichtigste: eine nette Gemeinschaft in die man schnell aufgenommen wird.”

“Sehr sehr nett und vor allem eine sehr gute Therapie”

“Wir haben den Baby-Fit Kurs 1 & 2 besucht und waren super zufrieden. Susanne gestaltet die Stunden mit viel Hingabe, achtet auf die einzelnen Bedürfnisse und als Mama kann man erstens etwas für sich (und den eigenen Beckenboden) und zweitens eine Aktivität gemeinsam mit dem Baby machen. Ich würde den Kurs sofort weiterempfehlen und beim zweiten Kind auch wieder besuchen.”

“Da Körper, Geist & Seele als Einheit zu betrachten sind, gibt's für mich keinen besseren Mann als Telat! Empfehle jedem, der grad aus der Balance geraten ist oder der Lust auf ne Veränderung, Lust auf Erfolg hat, ne Begleitung (= mentales Coaching) durch Telat. Mit nur ein paar Calls pimpt er eure Psyche, navigiert euch in die richtige Richtung und – bewirkt Wunder! Ich selbst komme aus der Medizin und kann versichern, kein Arzt oder Psychologe hätte mir nur annähernd weiterhelfen können. Vergebe hier Sterne to the moon. A.R.”

“Nach einem Sturz aus 1,5 Metern Höhe auf eine Steinplatte hatte ich über ein Jahr mit andauernden Schmerzen und Verspannungen im unteren Rücken zu kämpfen. Ich habe verschiedene Methoden ausprobiert, um die Beschwerden zu lindern, aber nichts brachte den gewünschten Erfolg. Nach einer Sitzung bei Carsten stellte sich jedoch eine deutliche Besserung ein. Carsten ging auf meine individuellen Bedürfnisse ein und konnte durch seine gezielte und einfühlsame Massage Verspannungen lösen. Er zeigte eine fundierte Fachkenntnis und eine ruhige, sichere Hand. Wer nach einer professionellen Behandlung zur Muskelentspannung sucht, ist bei ihm gut aufgehoben.”