Körperübungen in Bayern

Die psychotherapeutische Praxis in Kelheim bietet professionelle und einfühlsame Begleitung für Menschen in schwierigen Lebenslagen. In der Haunersdorfer Straße gelegen, erwartet Klienten ein herzlicher und geschützter Raum für persönliche Entwicklung und seelische Genesung. Das Leistungsspektrum der Heilpraktikerin für Psychotherapie umfasst lösungsorientierte Gesprächstherapie, körperorientierte Ansätze sowie flexible Online-Therapie via Video-Call.

Das Andreas W Friedrich Institut für Integrales Tai Ji Quan & Qi Gong bietet in München einen Ort der Ruhe und Regeneration. Hier wird die traditionelle chinesische Bewegungskunst in einer entspannten und harmonischen Atmosphäre vermittelt. Das Angebot umfasst wöchentliche Qi Gong Stunden, tiefgehende Tai Ji Quan Kurse sowie ganzheitliche Entspannungsübungen. Die Übungen sind darauf ausgelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Lebensenergie zu stärken. Das Training ist ausgewogen gestaltet und passt sich flexibel den Bedürfnissen und dem Wohlbefinden der Teilnehmer an.

Taekwondo Schongau bietet dynamisches Kampfsporttraining für Sportbegeisterte aller Altersgruppen direkt in Schongau. Die Schule verbindet traditionelle Werte der koreanischen Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden für Körper und Geist. Das Angebot umfasst strukturiertes Taekwondo-Training, das Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt fördert. Neben den klassischen Formen und Tritttechniken steht auch die effektive Selbstverteidigung im Mittelpunkt des Unterrichts.

Das Yongnian Taiji Zentrum Ingolstadt in der Manchinger Straße versteht sich als eine wahre Oase der Ruhe im hektischen Alltag. Hier erhalten Interessierte die Möglichkeit, tief in die traditionelle fernöstliche Kampfkunst des Taiji einzutauchen. Das Angebot umfasst professionellen Taiji-Unterricht, der sowohl der Entspannung als auch der Gesunderhaltung dient. Durch sanfte, fließende Bewegungen werden Körper und Geist harmonisiert und die Lebensenergie gestärkt.

“Tolles Pilatesstudio und sehr freundliche, kompetente Inhaberin. Ich könnte jeden Tag dorthin gehen :)”

Okinawa-Karate München bietet traditionellen und professionellen Kampfkunstunterricht im Osten der bayerischen Landeshauptstadt. Die Schule in der Feldbergstraße ist ein etablierter Treffpunkt für alle, die Körper und Geist durch Karate stärken möchten. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Okinawa-Karate, das sowohl die körperliche Fitness als auch die Selbstverteidigung schult. Als Mitglied im Deutschen Karate Verband wird hier nach höchsten Qualitätsstandards und mit jahrzehntelanger Erfahrung unterrichtet.

Spirit in Move in Schweinfurt ist ein einzigartiger Ort für Tanz, Körperbewusstsein und persönliche Weiterentwicklung im Herzen der Stadt. Das Studio bietet einen geschützten Raum, in dem Bewegung und Achtsamkeit auf harmonische Weise miteinander verbunden werden. Zum Angebot gehören einfühlsame Tanzkurse für Paare, die sich auf Rhythmen wie Salsa und Tango konzentrieren, ohne Leistungsdruck zu erzeugen. Neben dem Tanzen werden spezialisierte Kurse für Körpergefühl angeboten, die Selfcare, Entspannung und sanfte Bewegung vereinen.

“Eine der besten Atemtherapeutin 5 ⭐+++++ Gruppentherapie 5 ⭐+++++ Einzeltherapie 5⭐+++++ Preis/Leistung 5⭐+++++ Lösen, Tiefenentspannung pur, Kraft tanken & happy Ich komme immer wieder gerne.”

“Daniela ist eine sehr sympathische und herzliche Yogalehrerin, bei der man merkt dass sie etwas von ihrem Handwerk versteht. Ich habe mich bei ihr immer absolut wohl gefühlt. Bei ihr ist man definitiv in guten Händen!”

Shaolin Monk Martial Arts in Tutzing ist Ihre exklusive Adresse für traditionelle asiatische Kampfkunst am Starnberger See. In der Hauptstraße bietet die Schule ein authentisches Trainingsumfeld für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Das Angebot umfasst fundierten Unterricht im traditionellen Kung Fu sowie effektive Selbstverteidigungsmethoden. Durch das ganzheitliche Training werden Kraft, Flexibilität, Koordination und die allgemeine Fitness nachhaltig gesteigert.

Die Praxis von Astrid Islinger in Murnau am Staffelsee verbindet psychotherapeutische Begleitung mit ganzheitlichen Yoga-Ansätzen für Körper und Geist. In einer ruhigen und einladenden Atmosphäre nahe dem malerischen Staffelsee erhalten Klienten individuelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Gesprächstherapien, Kriseninterventionen sowie maßgeschneiderte Yogaeinheiten zur tiefen Entspannung. Die therapeutische Arbeit konzentriert sich darauf, konkrete Lösungsansätze und alltagstaugliche Strategien für akute Krisen zu entwickeln.

Die Tao Chan Wing Chun Organisation im Nürnberger Südwestpark bietet authentischen Unterricht in traditioneller chinesischer Kampfkunst. In einer professionellen Umgebung können Interessierte hier die tiefgründige Kunst des Wing Chun erlernen. Das ganzheitliche Ausbildungssystem umfasst effektive Selbstverteidigung, traditionelle Formen und praxisnahes Partnertraining. Neben den physischen Techniken werden auch philosophische Aspekte und gesundheitsfördernde Übungen vermittelt. Auch Meditation und Entspannungstechniken sind fester Bestandteil des strukturierten Lehrplans.

Shingon Reiki in Kempten im Allgäu bietet eine Oase der Ruhe und des spirituellen Lernens für Energiearbeit. In einer sehr persönlichen und einladenden Atmosphäre werden hier fundierte Ausbildungen und Behandlungen angeboten. Das Angebot umfasst professionelle Reiki-Kurse für den ersten und zweiten Grad sowie individuelle Energiebehandlungen. Die Ausbildung vermittelt tiefgehendes theoretisches Wissen kombiniert mit praktischen Übungen für den Alltag. Neben den klassischen Reiki-Techniken fließen auch ganzheitliche Lebensweisen und spirituelle Ansätze in den Unterricht ein.

Die Schule TaiQiKung in Rosenheim bietet einen harmonischen Rückzugsort für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Gelegen in der Isarstraße, lädt das ansprechende Dojo zu konzentrierten und erholsamen Übungseinheiten ein. Das spezialisierte Kursangebot umfasst traditionelles Taiji (Tai Chi) sowie systematisch aufgebaute Qi Gong Übungen. Die fließenden Bewegungen fördern nachweislich die körperliche Gesundheit, verbessern die Haltung und stärken das Immunsystem.

“Ich liebe es, Katrins sanfter und ruhiger Stimme zu folgen, insbesondere bei Meditationen. In Katrins Gegenwart fühle ich mich angenommen und aufgehoben, genau so wie ich bin. Katrins grosses Herz und ihr traumhaftschöner Raum laden zum Verweilen ein. Ich empfehle ihre Kurse und Angebote von Herzen weiter!”

“Ich bin seit 7 Jahren bei Sonja! In kleinen Gruppen geht sie individuell auf ihre Kund*innen ein. Sie hilft einem mit gezielten Übungen die Verspannungen des Alltags hinter sich zu lassen und z.b. nach Verletzungen Muskulatur wieder aufzubauen. Man lässt den Stress des Alltags hinter sich und geht wieder entspannt nach Hause.”