Körperübungen in Bayern

“Eigentlich dachte ich, Yoga, das ist nichts für mich. Einen ersten Kurs vor vielen Jahren in Mainz, habe ich abgebrochen. Erst durch Katja habe ich einen neuen Zugang gefunden. Seit zwei Jahren besuche ich Katjas Kurse und spüre, wie viel Kraft mir die Yogapraxis im Alltag gibt - körperlich wie mental. Katja gestaltet einen sicheren Raum und vermittelt die Tiefe des Yoga ohne Druck oder Belehrung.”

Die Praxis von Monika Wörle in Halblech bietet einfühlsame und professionelle Unterstützung für Familien, Kinder und Erwachsene. Im malerischen Ostallgäu gelegen, ist die Praxis ein sicherer Ort für persönliche Weiterentwicklung und Lernförderung. Das Angebot umfasst spezialisiertes Coaching für Kinder und Jugendliche zur Überwindung von schulischen Herausforderungen. Ein Schwerpunkt liegt auf der gezielten Auflösung von Lernblockaden und der nachhaltigen Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.

“Ich bin Anfang des Jahres von einer anderen Pole Schule zu PoleCreation gewechselt und habe diese Entscheidung keine Sekunde bereut. Die Coaches sind toll (mein Stammcoach Lisa ganz besonders), geduldig und motivierend. Ich liebe die herzliche, entspannte und durchaus lustige (Trainings-) Atmosphäre. Ich finde es einfach schön zu erleben, dass so viele unterschiedliche Frauen jeden Alters, mit unterschiedlichsten Körperformen dort in einem absoluten Safespace zusammen kommen und diesen wirklich tollen Sport feiern können. Ich freue mich jede Woche aufs Neue auf meine Klasse.”

“Macht Spass hier zu trainieren. Gute Trainer und respektvolles Training.”

buggyFit Freising bietet frischgebackenen Müttern in Freising und Umgebung ein maßgeschneidertes Fitnessprogramm an der frischen Luft. Die Kurse finden an wechselnden, gut erreichbaren Standorten in Freising statt und lassen sich perfekt in den Alltag mit Baby integrieren. Zum Kernangebot gehören spezialisierte Rückbildungskurse, die den Beckenboden und die Tiefenmuskulatur nach der Schwangerschaft gezielt stärken. Beim klassischen buggyFit-Training wird der Kinderwagen einfach als Sportgerät in ein effektives Ganzkörpertraining integriert.

“Sehr zu empfehlen! Eine herzliche Atmosphäre, tolle Lehrer/innen, ein Stundenplan für jedes Level geeignet.”

“Die Vinyasa flow Stunde mit Sandra war wirklich sehr schön und erholsam. ich habe mich in der Gruppe gleich wohl gefühlt. Sandra ist eine sehr gute Lehrerin und die Stunde hat mir wirklich Spaß gemacht. Vielen Dank dafür!”

Die Tai Chi und QiGong Schule in Neu-Ulm bietet eine Oase der Ruhe und Entspannung für Menschen aus der gesamten Region Ulm. In den großzügigen und behaglich gestalteten Räumen finden Besucher den idealen Rückzugsort vom stressigen Alltag. Das professionelle Kursangebot umfasst fortlaufenden Unterricht in Tai Chi Chuan und gesundheitsförderndem QiGong. Ergänzend werden intensive Wochenendseminare für Anfänger und Fortgeschrittene sowie maßgeschneiderte Privatstunden angeboten.

Der Fightclub Fighting & Fitness in Schonungen kombiniert professionellen Kampfsport mit einem modernen Fitnessangebot unter einem Dach. In den großzügigen Räumlichkeiten finden Mitglieder alles, was sie für ein ganzheitliches Körpertraining und technische Weiterentwicklung benötigen. Das sportliche Portfolio umfasst dynamisches Kickboxen, klassisches Boxen sowie verschiedene Fitnesskurse für alle Altersgruppen. Ein moderner Gerätepark ergänzt das Angebot und ermöglicht gezieltes Kraft- und Ausdauertraining zur Ergänzung der Kampfsportpraxis.

Die Schule der 5 Drachen ist eine renommierte Adresse für traditionelle Kampfkünste im Herzen von Nürnberg. In der Fürther Straße finden Interessierte einen Ort der Ruhe und des persönlichen Wachstums. Das umfangreiche Kursangebot umfasst klassisches Kung Fu, meditatives Tai Chi und gesundheitsförderndes Qi Gong. Besonderer Wert wird auf die Vermittlung von Tiefgang und Geduld in jeder Trainingseinheit gelegt. Die Übungen fördern gezielt die körperliche Beweglichkeit sowie die innere Harmonie von Geist und Seele.

“Annika ist eine sehr herzliche, angenehme und vor allem sehr liebevolle Frau. Wir mein Sohn und ich kommen wahnsinnig gerne in das Mama/Baby Yoga. Wir haben uns gleich zur zweiten Runde angemeldet, da es super viel Spaß macht. Vielen Dank dir!”

Das Taekwondo Center Dachau in der Kopernikusstraße ist eine traditionsbewusste Institution für Kampfkunst und Fitness im Landkreis Dachau. Die großzügigen Räumlichkeiten im zweiten Stock bieten eine hervorragende Ausstattung für ein fokussiertes und sicheres Training. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Taekwondo für alle Altersklassen von 6 bis über 70 Jahren sowie spezielle Kimoodo-Atemübungen. Neben dem regulären Unterricht werden auch maßgeschneiderte Teambuilding-Workshops und sportliche Aktivitäten für Unternehmen angeboten.

“Ich bin begeistert. Tolles Personal, machen einen tollen Job. Sehr freundlich, angenehm, sympathisch. Ich freue mich sehr, diesen Salon zu besuchen”

“Ich habe erst angefangen und fühle mich sehr wohl. Super Trainer, hat immer ein Auge auf alle Schüler ob Neuling oder fortgeschrittene Schüler. Beste Empfehlung die Taekwondo lernen möchten. Mfg Ailyn”

Die Naturheilpraxis in Hollstadt bietet spezialisierte Unterstützung bei chronischen und akuten Schmerzen des Bewegungsapparates. Gelegen in der Junkershauser Straße, ist die Praxis eine renommierte Anlaufstelle für ganzheitliche Schmerztherapie in der Region. Zu den Kernkompetenzen gehören die Biokinematik, die Muskelfunktionstherapie und gezielte Bewegungsübungen zur Selbsthilfe. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz werden die Ursachen von Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Bewegungseinschränkungen therapiert.

Die Ruhe und Entspannungsoase in Essenbach ist ein wunderbarer Rückzugsort für alle, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. In einer harmonischen Umgebung bietet die Oase vielfältige Möglichkeiten, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Zum breiten Angebot gehören professionelle Massagen wie Ganzkörper-, Honig-Öl-, Fußreflexzonen- und entspannende Klangschalenmassagen. Zudem werden regelmäßig abwechslungsreiche QiGong-Kurse angeboten, die sowohl der Entspannung als auch dem Krafttanken dienen.

“Das Studio ist mittlerweile mein zweites Zuhause! Vroni ist eine total herzliche und liebe Person! Man fühlt sich sofort von ihr und ihren anderen Yogalehrerin in die kleine Familie aufgenommen! Und jeder einzelne von Ihnen hat Ahnung von dem, was sie tut! Also eine ganz klare Herzensempfehlung von mir!”

Suchen Sie nach einer effektiven Methode zur Körperformung und Entspannung im Herzen von Pfaffenhofen an der Ilm? Das Studio Abnehmen im Liegen Pfaffenhofen bietet Ihnen innovative Technologien zur gezielten Umfangsreduktion. Die Behandlungen konzentrieren sich auf den Abbau von Fettpolstern an Problemzonen wie Bauch, Beinen und Po. Durch die sanfte Methode können Sie im Liegen entspannen, während Ihr Körper effektiv geformt wird. Jede Anwendung wird durch eine ausführliche, persönliche Beratung und eine genaue Analyse Ihrer Ziele begleitet.

BuggyFit Augsburg bietet in der Goethestraße ein spezialisiertes Fitnessangebot für Schwangere, frischgebackene Mütter und ihre Babys. Das vielseitige Programm unterstützt Frauen in Augsburg dabei, vor und nach der Geburt aktiv und fit zu bleiben. Zum Angebot gehören effektive Outdoor-Workouts mit dem Kinderwagen sowie gezielte Kurse für Sport in der Schwangerschaft. Ein besonderer Fokus liegt auf beckenbodenstärkenden Übungen und der sanften Rückbildung nach der Entbindung.

Suchen Sie nach einem Ort für Achtsamkeit und effektive Selbstverteidigung im Raum Freising? Mano a Mano Mindful Wing Chun bietet Ihnen im Major-Braun-Weg ein einzigartiges Trainingskonzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Das Angebot umfasst spezialisiertes Mindful Wing Chun Training, das sowohl in Form von intensivem Privattraining als auch in praxisnahen Seminaren vermittelt wird. Zudem gibt es ein flexibles Online-Programm, das ein ortsunabhängiges Erlernen dieser besonderen Kampfkunst ermöglicht.

Wing Chun Südchina Kung Fu in Heilsbronn bietet spezialisiertes Training für Selbstbehauptung und Kampfkunst. Die Schule konzentriert sich darauf, Kindern und Erwachsenen effektive Techniken zur Selbstverteidigung und mentalen Stärkung zu vermitteln. Das Programm umfasst regelmäßigen Unterricht sowie spezielle Kurse für Kindergärten und Schulen. Durch spielerische, aber konsequente Lehrmethoden werden Respekt, Disziplin und gegenseitige Rücksichtnahme gefördert. Das Training hilft den Teilnehmern, im Alltag sicherer aufzutreten und Konflikte souverän zu lösen.

“Bianca ist eine wunderbare Yogalehrerin, bei Ihr habe ich mich von der ersten Minute an wohl und aufgehoben gefühlt.”

Der Ort des Lichts in Isen ist eine Oase der Ruhe und der energetischen Regeneration für Körper und Seele. In der Manhartstraße bietet die Praxis einen geschützten Raum, um tiefsitzende Blockaden sanft zu lösen. Zum ganzheitlichen Angebot gehören professionelle Reiki-Sitzungen sowie die energetische Wirbelsäulenaufrichtung. Diese feinstofflichen Methoden unterstützen die Selbstheilungskräfte und bringen die Lebensenergie wieder frei zum Fließen. Alle energetischen Behandlungen können flexibel vor Ort oder als wirkungsvolle Fernbehandlung durchgeführt werden.

Angelika Widmann Gesundheitsmanagement Oberbayern in Otterfing bietet einen idyllischen Rückzugsort für tiefe Entspannung und ganzheitliche Gesundheit. Umgeben von einer beruhigenden Atmosphäre, teils im wunderschönen Garten, finden Klienten hier eine Oase der Ruhe im Alltag. Das Angebot umfasst professionelle Qi Gong Kurse, die eine optimale Mischung aus Entspannungs- und Bewegungsübungen bieten. Zudem werden wohltuende Reiki-Behandlungen sowie fundierte Reiki-Seminare zur Erweiterung des eigenen Körperbewusstseins angeboten.

“Auftritt von Tom u.Basti war eine lustige Atmosphäre Saal war voll.in Prambsstadl gibt es immer wieder Aufführungen entweder Theater oder Kabarett.Werde sicher wiederkommen.”

“Wir waren gestern beim Tag der offenen Tür und sind begeistert wie toll der Anbau geworden ist und wie herzlich wir empfangen und betreut wurden. Das Essen was ausgezeichnet und die Yoga Stunde im neuen Saal toll. Beim gemeinsamen Singen und lauschen der schönen Stimmen, kamen gleich auch wertvolle Erinnerungen an die Seminare in Bad Meinberg hoch. Freu mich schon auf den Kurzurlaub im Juli, wird bestimmt nicht der letzte gewesen sein. Ihr leistet wirklich hervorragende Arbeit als Team! Nachtrag Juli WE Mantra Singen: Es hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Das gemeinsame Singen war unbeschreiblich und ich werde bestimmt regelmäßiger Gast, denn es ist wunderbar einen solchen Ort der Gemeinschaft und des Friedens in der Nähe zu haben. Kein Straßenverkehr und viel Kuhglocken, Natur pur, schmackhafte gesunde Küche, nette Menschen und vielseitiges Programm auf höchstem Niveau.”

“Der schönste Platz um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Bin als absoluter Anfänger gestartet und wurde von Angie und der ganzen Yogagemeinschaft herzlich aufgenommen und durch jeden Kurs getragen. Es gibt keinen schöneren Ort um wieder zu sich selbst zu finden. Danke!”

Hauptgefühl in Ammerthal ist eine Oase für ganzheitliches Wohlbefinden, persönliche Weiterentwicklung und energetische Heilarbeit. Gelegen in der idyllischen Umgebung Am Krummstriegels, bietet die Praxis einen harmonischen Rückzugsort für Körper und Geist. Das Herzstück des Angebots umfasst professionelle Reiki-Ausbildungen vom ersten Grad bis hin zum qualifizierten Meistergrad. Ergänzend werden einfühlsame Coaching-Sitzungen angeboten, die Klienten bei der Bewältigung persönlicher Lebensthemen unterstützen.