Kurs programm in Bayern

“Im Intensivkurs B2.1 am Goethe-Institut München habe ich die klare und strukturierte Unterrichtsweise von Ulrike Julika Betz sehr geschätzt. Ich war wirklich glücklich in einer Atmosphäre, in der ich mich frei fühlte, mich auszudrücken, zu lernen und Fehler zu machen, ohne Druck oder Unsicherheit. Besonders dankbar bin ich für ihr Verständnis und ihren respektvollen Umgang mit unserer individuellen Persönlichkeit, kulturellen Vielfalt und unterschiedlichen beruflichen Hintergründen. Der Kurs war intensiv, bereichernd und motivierend, und die Erfahrung im Goethe-Institut sowie in München war für mich sehr wertvoll. Von Herzen zu empfehlen. ❤️⭐️”

Living Jiu Jitsu & MMA Augsburg ist eine der führenden Adressen für Grappling und Kampfsport im Augsburger Universitätsviertel. Das großzügige und hervorragend ausgestattete Gym bietet separate Bereiche für Matten-Training, funktionelle Fitness und einen MMA-Käfig. Zum Kernangebot gehört professionelles Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) sowohl im klassischen Kimono (Gi) als auch im No-Gi-Stil. Ergänzt wird das Programm durch dynamisches Muay Thai, Mixed Martial Arts (MMA) sowie ein kraftvolles Kettlebell-Training zur Athletiksteigerung.

What's Up BJJ Nürnberg ist eine spezialisierte Schule für Brazilian Jiu-Jitsu mit einem starken Fokus auf Familienfreundlichkeit. In einer sehr gepflegten und sauberen Umgebung wird Grappling für Kinder ab drei Jahren sowie für Erwachsene angeboten. Das Training ist methodisch aufgebaut und wird individuell an den jeweiligen Ausbildungsstatus der Schüler angepasst. Die Trainer vermitteln die Techniken mit viel Liebe zum Detail und sorgen für eine abwechslungsreiche Unterrichtsgestaltung.

Rock my Trail ist Ihre professionelle Mountainbikeschule in Nürnberg und der gesamten Region Franken. Direkt am Kopernikusplatz gelegen, bietet die Schule erstklassige Trainings für Radsportbegeisterte aller Leistungsstufen. Das Programm umfasst spezialisierte E-MTB Einsteigerkurse, Fortgeschrittenentrainings sowie Technik-Workshops für Sprünge und Drops. Durch kleine Gruppengrößen wird eine individuelle Betreuung und gezielte Videoanalyse während der Fahrten ermöglicht. Die Kurse finden an attraktiven Locations wie dem Schmausenbuck statt und vermitteln Sicherheit im Gelände.

“Wir können nur gutes sagen, unsere Tochter geht jetzt bald ein Jahr zum Dragon Kampfsport Center. Und sie fühlt sich sehr wohl dort. Sie lernen viele Sachen, sie spielen auch spiele. Respekt vor der Trainerin, auch der Respekt unter einander ist sehr wichtig, auch wenn jemand sich falsch verhaltet, ist es wichtig sich zu entschuldigen, und es vielleicht nächstes mal anders oder besser zu machen. Wir finden die Kinder nehmen sehr viel mit. Auch ein kurzes warten während den Kicks ist wichtig , das wenn jemand auf Toilette muss, das man sich nicht verletzt. Es gibt auch so viele tolle Sachen, Weihnachtsfeier, Fasching, Sommercamp und vieles mehr, es ist immer was geboten. Und es ist schön zu sehen, wie Kinder sich entwickeln und fortschreiten.”

“Ich bin seit ein paar Monaten in der Boxsportschule und absolut begeistert! Die Trainer sind super kompetent, motivierend und nehmen sich Zeit für jeden Einzelnen. Das Training ist anspruchsvoll, aber macht unglaublich Spaß und man sieht schnell Fortschritte. Die Atmosphäre ist freundlich und familiär – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Klare Empfehlung!”

Das UPA GYM im Herzen von München bietet eine erstklassige Anlaufstelle für alle Kampfsportbegeisterten. Zentral gelegen in der Fraunhoferstraße, besticht das Studio durch seine hervorragende Erreichbarkeit und ein einzigartiges Ambiente. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für Erwachsene aller Leistungsstufen sowie auf speziellem Kinder-BJJ. Das abwechslungsreiche Programm vermittelt effektive Grappling-Techniken, stärkt die Fitness und baut gezielt Selbstbewusstsein auf.

“Super Training für die Kinder. Dort wird nicht nur einfach Selbstverteidigung gelehrt, sondern auch Respekt und Disziplin gefordert - Werte, die gerade heutzutage leider nicht mehr selbstverständlich sind. Der Trainer geht auf die einzelnen Kinder ein, formt eine richtige Taekwondo Familie daraus und der Spaß kommt nie zu kurz! Super flexible Trainingszeiten, viele Veranstaltungen auch außerhalb der normalen Trainings und sehr charismatischer und kompetenter Trainer. TOP!”

“Überraschende und spannende Informationen und sehr effektive Tipps zur Selbstverteidigung. Der Kurs war sehr kurzweilig und hat definitiv geholfen, selbstbewusster aufzutreten. In einem anderen Kurs vor 15 Jahren wurden viele Hebeltechniken gelehrt, die mich aber nur verwirrt und unsicher gemacht haben. Dieser Kurs war dagegen super aufgebaut und definitiv eine Bereicherung! Vielen Dank! Lilly”

“Ich war rund um zufrieden. Mein Zimmer war ideal für mich, das WLAN war schnell, die Lage war hervorragend. Wenn ich künftigen Fürth bin, dann werde ich dieses Hotel wählen. Die Einrichtung hat mir besonders viel Spaß gemacht.”

“Das Team in Regenstauf ist einfach nur spitze! Sie sind kinderfreundlich, gehen auf jedes Kind individuell ein, sehen ihre Stärken und Schwächen und unterstützen sie dabei. Es ist auch immer wieder schön mit anzusehen wie wohl sich die Kinder fühlen und wie viel Spaß sie dabei haben. Nur zum empfehlen !! Unsere Tochter ist seit 2,5 Jahren dabei und sie hat so viel Spaß dabei, hat schon viele neue Freunde kennengelernt und hat schon sehr viel dabei gelernt! Unser Sensej Julian macht auch das Training für die Kinder der zum Karate Erlebnis!”

Der Fightclub Fighting & Fitness in Schonungen kombiniert professionellen Kampfsport mit einem modernen Fitnessangebot unter einem Dach. In den großzügigen Räumlichkeiten finden Mitglieder alles, was sie für ein ganzheitliches Körpertraining und technische Weiterentwicklung benötigen. Das sportliche Portfolio umfasst dynamisches Kickboxen, klassisches Boxen sowie verschiedene Fitnesskurse für alle Altersgruppen. Ein moderner Gerätepark ergänzt das Angebot und ermöglicht gezieltes Kraft- und Ausdauertraining zur Ergänzung der Kampfsportpraxis.

“Ich war vor meinem Sommerurlaub das erste mal bei Frau Dr. Dürr, da die Praxis in der ich immer war umgezogen ist und für mich schlecht zu erreichen war. Obwohl ich sehr vorsichtig bei der Auswahl einer Praxis bin, die Behandlungen im Gesicht vornehmen, habe ich mich gleich wohl und willkommen gefühlt. Ich hatte die Zornesfalte und Stirnfalten, Lipfiller und eine Schwitzbehandlung Achseln vornehmen lassen. Ich habe es keine Sekunde bereut, von dem ersten Kennenlernen bis hin zur Behandlung und Nachbehandlung. Frau Dr. Dürr ist sehr freundlich und kompetent in Ihrer Beratung und vor allem Ehrlich. Sie zeigt was geht und was man besser lassen sollte. Von dem Ergebnis bin ich jeden Tag aufs neue Begeistert. Die Praxis ist sehr hell und freundlich, so das man sich gleich Wohl fühlt. Dank Frau Dr. Dürr fühle ich mich viel Selbstbewusster. Das waren sicherlich nicht die letzten Behandlungen.”

Kampfsport Kornhass in Kolbermoor bietet erstklassiges Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining für die gesamte Region. Die renommierte Schule in der Rosenheimer Straße zeichnet sich durch ein hochprofessionelles und familiäres Umfeld aus. Zum breiten Angebot gehören Kickboxen, klassisches Boxen sowie spezielle Fitness- und Kickboxkurse für Frauen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den kindgerechten Sicherheitskursen, die das Selbstbewusstsein und die Selbstbehauptung stärken.

Die Ruhe und Entspannungsoase in Essenbach ist ein wunderbarer Rückzugsort für alle, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. In einer harmonischen Umgebung bietet die Oase vielfältige Möglichkeiten, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Zum breiten Angebot gehören professionelle Massagen wie Ganzkörper-, Honig-Öl-, Fußreflexzonen- und entspannende Klangschalenmassagen. Zudem werden regelmäßig abwechslungsreiche QiGong-Kurse angeboten, die sowohl der Entspannung als auch dem Krafttanken dienen.

“Meine Kinder fühlen sich super wohl dort, der Taekwondo Trainer ist sehr net und weiß was er tut”

“Tolles Yoga-Studio! Es gibt eine super Auswahl an regelmäßigen Stunden sowie abwechslungsreichen Specials. Da sollte jede:r was für sich finden.”

Die Rantai Kung Fu Schule Nürnberg ist ein einzigartiger Ort für ganzheitliche Kampfkunst im Herzen von Nürnberg. Gelegen in der Bartholomäusstraße bietet die Schule ein inspirierendes Umfeld für das Training von Körper und Geist. Das abwechslungsreiche Programm umfasst traditionelles Kung Fu, intensives Konditionstraining sowie kontrolliertes Kontakt-Sparring. Ein besonderes Merkmal ist das gemeinsame Training von Anfängern und Fortgeschrittenen, was ein schnelles Lernen ermöglicht.

“Ich liebe es hier! Georg ist kompetent und sympathisch.”

Die Defence Academy in Regensburg bietet spezialisiertes Krav Maga Training direkt am Bahnhof in den Räumen von Fitness First. Das Programm richtet sich an alle, die realistische Selbstverteidigung in einer dynamischen Umgebung erlernen möchten. Im Fokus steht das Erlernen intuitiver Techniken, die in echten Notsituationen effektiv angewendet werden können. Das Training kombiniert intensive Fitnesselemente mit taktischen Übungen zur Selbstbehauptung. Dank flexibler 10er-Karten ist das Angebot auch für Personen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten ideal nutzbar.

“Toller und kompetenter Trainer, spitzen Training. Absolut empfehlenswert!”

“Perfekte Tanzstunden für unsere Hochzeit! Wir haben für unsere Hochzeit Tanzstunden genommen und sind wirklich sehr glücklich, auf Anraten eines befreundeten Paares hierhergekommen zu sein. Anita war von Anfang an super freundlich, professionell und ist auf all unsere Wünsche eingegangen. Wir haben uns direkt wohlgefühlt und fühlten uns perfekt auf unseren Hochzeitstanz vorbereitet – der dann auch wunderbar geklappt hat. Vielen Dank noch einmal für alles, es war wirklich eine tolle Erfahrung! Preislich auch super und die Lage ist auch sehr gut.”

“Echt klasse, die ärzte und die Sekretärin sind ein super liebes und nettes Team. Vielen Dank dafür.”

“Ich war im Juli zum dritten mal im Bergbad, zur Vorsorgekur. Auch dieses mal hatte ich ein Zimmer mit Balkon, aufgrund der Tatsache, dass meine Frau die letzten 10 Tage des Aufenthaltes ebenfalls im Bergbad übernachtete, hatte ich ein sehr großes Doppelzimmer. Der Aufenthalt war wie die beiden letzten mal herrlich, das Essen war sehr gut, die Anwendungen genau richtig von der Anzahl, viele bekannte Gesichter, ob Roman oder Carina, oder das tolle Rezeptionsteam, aber auch Dr. Kupfahl war immer noch da, mit dem man auch mal an der Rezeption gemütlich plaudern konnte. Meine Frau konnte einige Anwendungen durchführen, welche ich kurz vor ihrer Ankunft an der Rezeption gebucht habe. Alles klappte hervorragend. Es waren wieder wunderschöne 3 Wochen, welche ich so leider aufgrund meiner anstehenden Pensionierung in 3 Jahren nicht mehr erleben darf. Aber vielleicht findet sich die Möglichkeit, im Ruhestand mal eine Kur im Bergbad zu machen. Das einzige negative war die Tatsache, dass unter unserem Balkon die Raucherbank des (Küchen)personals stand, und wir kaum mal ein Fenster offenlassen konnten. Als Nichtraucher ist das echt eine Zumutung, allerdings haben sich darüber, in den letzten Jahren schon viele Gäste beschwert, leider bis heute vergeblich. Auch Dr. Kupfahl kennt dieses Problem. Ein bisschen schade war, das das Küchenpersonal auch nicht auf die Ankunft meiner Frau vorbereitet war, und meinte sie wäre leider nicht angemeldet, etwas seltsam, da wir den Aufenthalt zusammen mit meiner Kur im Frühjahr 2024 gebucht haben, also 15 Monate vor unserer Ankunft, das sollte eigentlich reichen um die Küche zu informieren. Hier ist noch viel Luft nach oben, auch weil nach der Ankunft meiner Frau, wir alle paar Tage um sitzen mussten und wieder einen neuen Tisch bekamen, alles völlig chaotisch. Liegt vielleicht an der (analogen) Planung des Küchenpersonals, mit Bleistift, Radiergummi und Schmierzettel.”

“Vielen Vielen Dank für die tollen Tanzstunden bei Christina. Wir beide haben trotz "zweier linker Füße und ohne Rhytmus im Blut" doch noch das Tanzen gelernt. Der Hochzeitstanz sitzt! :-) Vielen Dank für die Gelduld. Bei Unsicherheit durften wir uns jederzeit Hilfe einholen. Eine absolute Weiterempfehlung!”

Das Studio Unique Art of Beauty in Arnstein steht für präzise Kosmetik und professionelle Schönheitsbehandlungen auf höchstem Niveau. In einer einladenden und stilvollen Umgebung wird viel Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung gelegt. Zu den Kernkompetenzen des Studios gehört hochwertiges Permanent Make-up für ein dauerhaft gepflegtes Aussehen. Hierzu zählen die präzise Gestaltung von Augenbrauen sowie die Pigmentierung von feinen Lidstrichen. Jede Behandlung wird exakt auf die Wünsche und die natürliche Gesichtsform der Kundinnen abgestimmt.