Muskelaufbau in München, Bayern

“Ich bin super zufrieden mit dem Fitnessstudio! Die Atmosphäre ist angenehm, die Ausstattung top, und man fühlt sich sofort wohl. Besonders hervorheben möchte ich die Trainerinnen Doreen und Jane – beide sind unglaublich engagiert, motivierend und nehmen sich wirklich Zeit für individuelle Betreuung. Ihre positive Art steckt an und macht das Training jedes Mal zu einer richtig guten Erfahrung. Vielen Dank für eure tolle Arbeit – ich komme immer wieder gern!”

“Alle Kurse finden in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung statt. Nette Leute, Top Trainer*innen! Einzelstunden/Pilates Reformer auch sehr zu empfehlen.”

“Super Studio. Top Qualität: die Trainer, die Geräte & das ganze Ambiente. Durch die kleine Gruppengrösse ist das Training besonders effizient. Klare Weiterempfehlung.”

“Habe 1983 die Schule besucht und seitdem eine lehrreiche Reise auf den Spuren des Tai Chi Chuan erlebt. Die tägliche Eigenleistung ist entscheidend.”

“Mir wurde das gym für meinen Münchenaufenthalt über Mundpropaganda bis nach Hamburg empfohlen- durfte hier bei der whitebelt Einheit mittrainieren. Dabei hatte ich eine richtig gute Zeit auf der Matte! Alle Mat-mates gehen respektvoll miteinander um und machen einem das Ankommen echt leicht. Coach Johannes erklärt einem geduldig auch gerne eine Technik ein zweites Mal und hat mich hier direkt freundlich empfangen. Ich komm gerne nochmal wieder-vielen Dank! - when in Munich….”

“Ich habe im Pilates-Studio Kraftzentrum im Münchener Norden eine ganz besondere Erfahrung dank Tina machen dürfen. Nach einer Hernien-Operation habe ich mit Dysbalancen und anhaltenden Schmerzen zu kämpfen. Schon nach den ersten Personal Training-Stunden spürte ich eine deutliche Verbesserung, sowohl in der Körperhaltung als auch im Allgemeinen. Tina ist emphatisch, hoch motivierend und dabei extrem präzise. Sie geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein, erkennt kleinste Fehlhaltungen und schafft es, durch abwechslungsreiches, exakt abgestimmtes Training gezielt gegenzusteuern. Ihr breites Fachwissen an allen Geräten (Reformer, Cadillac) und Mattentraining ist beeindruckend und gibt mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein. Besonders hervorheben möchte ich ihre achtsame, ruhige und unterstützende Art. Gerade wenn man noch mit Schmerzen zu kämpfen hat, ist es Gold wert, von jemandem begleitet zu werden, der nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Sie hilft einem, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, und das mit einer Professionalität, die ihresgleichen sucht. Ebenso bildet sich Tina kontinuierlich weiter, sodass ihr Pilates Wissen auf dem neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ruht. Danke Tina für deine wertvolle Begleitung und auf viele weitere Stunden!”

“Ich bin jetzt seit 18 Monaten Mitglied und kann eigentlich nichts Negatives über das Studio schreiben, ganz im Gegenteil. Ich gehe 3x wöchentlich jeweils am Vormittag hin, ab 10h30, da sind die übermotivierten Rentner, die pünktlich um 09h30 auf der Matte stehen, schon wieder am gehen und die Jugendlichen noch in der Schule, sodass eigentlich immer alle Geräte verfügbar sind. Viele Besucher sind Stammgäste, alle nett, und unaufdringlich. Die Umkleiden sind m.E. sauber, auch die Toiletten sind in einem ordentlichen Zustand, von daher kann ich die negativen Bewertungen nicht nachvollziehen. Die Geräte sind alle gepflegt und nutzbar, die Stepper (die wohl öfters Probleme machen) sind repariert. Seit neuestem fährt ein Robo Staubersauger durch und macht sauber. Es gibt ein gut funktionierendes Gratis WLan, für Youtube und Spotify während des Trainings. Die Anmerkungen zu Sauna und Kursen kann ich nicht beurteilen, nutze ich nicht. Es sind immer Trainer anwesend, diese sind motiviert, hilfsbereit, m.E. kompetent und freundlich, z.T. gesprächsfreudig :-), da gibts überhaupt keinen Grund zur Beschwerde. Die Preise sind sehr familienfreundlich, insbesondere für Jugendliche, besser als in den umliegenden Studios. Es sind ausreichend Parkplätze vorhanden, und gleich nebenan ist ein Edeka. Zusammengefasst (ist jetzt doch länger geworden :-)): alles gut, ich bleibe, es tut mir gut, der Bizeps wächst :-), und sobald der Speck weg ist, kann man dann auch meinen Sixpack sehen :-).”

“Ich habe Anastasia vor ca. 2 Jahren 'entdeckt'. Nach einem ausführlichen, persönlichen Gespräch in einer Umgebung die zum aktiv werden einlädt, habe ich dann gleich am nächsten Tag mit dem Training angefangen. Das Training ist abwechslungsreich und wird auch meiner persönlichen Tagesform angepasst. Es ist eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauer Training gemischt mit Boxtraining (was natürlich kein Muß ist), welches mir persönlich sehr gut gefällt. Da kann 'Frau' sich so richtig auspowern und Stress abbauen. Anastasia kennt genau Grenzen und motiviert mich, diese zu erweitern. Im Moment kann ich leider nur einmal in der Woche mit Anastasia trainieren. Sie gibt mir aber auch gute Tipps, wie ich auch alleine trainieren kann und merkt auch sofort, wenn ich das nicht getan habe. Den Muskelkater gibt es dann als kleines 'Extra' beim nächsten Training.”

“Hatte eine Lomi-Lomi-Massage. Kann ich nur empfehlen. Sehr, sehr nette und liebe Menschen sind dort! Ein Besuch lohnt sich.”