Persönliche training in München, Bayern

“John hat bei uns im Rahmen einer Safety Woche bei meinem Arbeitgeber einen Crash-Kurs gegegeben. Es hat super viel Spaß gemacht und ich habe auch viel mitgenommen. Ich werd definitiv mal auffrischen, damit nicht alles Gelernte verpufft :)”

Die Sport & Kampfkunst Schule München in Trudering ist ein moderner Ort für ganzheitliches Training und persönliche Weiterentwicklung. Hier werden Kurse für Groß und Klein angeboten, die Spaß an der Bewegung mit effektiver Kampfkunst verbinden. Der Schwerpunkt liegt auf Taekwondo, wobei das Training abwechslungsreich und anspruchsvoll gestaltet ist. Neben der körperlichen Fitness werden auch wichtige Werte wie Respekt und Disziplin in einer lockeren Atmosphäre vermittelt. Das Studio ist stets gepflegt und bietet eine motivierende Umgebung für alle Altersgruppen.

“Alle Kurse finden in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung statt. Nette Leute, Top Trainer*innen! Einzelstunden/Pilates Reformer auch sehr zu empfehlen.”

Das Karate Dojo München 1 e.V. befindet sich in zentraler Lage direkt am Sendlinger-Tor-Platz in München. Als traditionsreicher Verein bietet das Dojo eine hervorragende Anlaufstelle für alle Kampfsportbegeisterten der Landeshauptstadt. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Karate-Training für Einsteiger, Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Kampfkünstler. Neben der Vermittlung präziser Techniken stehen auch Fitness, Disziplin und die geistige Weiterentwicklung im Vordergrund. Die Trainingseinheiten decken das gesamte Spektrum des Karate ab, von der Grundschule bis zum Freikampf.

Contemporary Jeet Kune Do München bietet authentischen Kampfsportunterricht im Herzen der bayerischen Landeshauptstadt. Die Schule in der Steinheilstraße ist eine hervorragende Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung erlernen möchten. Zum vielseitigen Lehrangebot gehört das von Bruce Lee entwickelte Jeet Kune Do, das auf Effizienz und Realitätsnähe setzt. Ergänzend werden traditionelle Filipino Martial Arts sowie ausgewählte Elemente aus dem Tai Chi unterrichtet. Das Training findet wahlweise in angenehm kleinen Gruppen oder als maßgeschneiderter Privatunterricht statt.

Die Tai Chi & Qi Gong Schule München Pasing ist Ihre Oase für Entspannung und ganzheitliche Bewegung im Münchner Westen. In der Planegger Straße bietet die Schule einen harmonischen Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zum vielseitigen Kursprogramm gehören traditioneller Tai Chi Unterricht sowie regenerative Qi Gong Übungen für alle Levels. Jede Trainingseinheit beginnt mit wohltuenden Tao-Übungen, gefolgt von der präzisen Erarbeitung und Vertiefung der Bewegungsformen.

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.

Die Kampfsportschule Alfa München bietet praxisnahe Selbstverteidigung im Norden der bayerischen Landeshauptstadt. In der Stösserstraße gelegen, konzentriert sich die Schule auf die Vermittlung effektiver Techniken für den Alltag. Das Trainingsangebot umfasst realistisches Selbstverteidigungstraining für verschiedene Alters- und Leistungsklassen. Durch gezielte Übungen lernen die Teilnehmer, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und entschlossen zu handeln.

Die Wing Tzun Kampfkunstschule in München-Schwanthalerhöhe bietet professionelles Kampfkunst- und Selbstverteidigungstraining für alle Altersgruppen. In einer respektvollen und familiären Atmosphäre lernen Teilnehmer, sich im Alltag sicher zu behaupten. Das Trainingsangebot umfasst speziellen Unterricht für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene vom Anfänger bis zum Profi. Im Fokus stehen dabei die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken, der Aufbau von Selbstbewusstsein sowie die Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination.

“Habe in der staatlich anerkannten Schauspielschule Zerboni oder auch Talentschmiede genannt meine letzten drei Jahre verbracht. Diese waren gefüllt mit Höhen aber auch Tiefen, was aber glaube ich überall so ist. Man lernt aufregende Leute kennen, man schließt Freundschaften fürs Leben und man wird sehr gut auf die Berufswelt vorbereitet. Sei es durch diverse Unterrichtsfächer die manchmal an einem nagen, die enge Zusammenarbeit mit höheren Jahrgängen mit mehr Erfahrung oder die hauseigene Agentur die wirklich pervers viele Drehtage vermittelt. Abschließend kann ich sagen es war eine schöne Zeit, jedoch sollt man sich vorher gut über die Branche bewusst sein in welche man eintauchen will”

POUND FOR POUND - MUNICH ist eine der führenden Adressen für Kampfsport und funktionelles Training im Herzen von München. Das modern gestaltete Studio in der Kapuzinerstraße besticht durch seine zentrale Lage und eine hervorragende Erreichbarkeit. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Grappling und effektiver Selbstverteidigung für alle Altersklassen. Angeboten werden strukturierte Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene sowie spezielle Einheiten für Kinder.

“Ich habe Anastasia vor ca. 2 Jahren 'entdeckt'. Nach einem ausführlichen, persönlichen Gespräch in einer Umgebung die zum aktiv werden einlädt, habe ich dann gleich am nächsten Tag mit dem Training angefangen. Das Training ist abwechslungsreich und wird auch meiner persönlichen Tagesform angepasst. Es ist eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauer Training gemischt mit Boxtraining (was natürlich kein Muß ist), welches mir persönlich sehr gut gefällt. Da kann 'Frau' sich so richtig auspowern und Stress abbauen. Anastasia kennt genau Grenzen und motiviert mich, diese zu erweitern. Im Moment kann ich leider nur einmal in der Woche mit Anastasia trainieren. Sie gibt mir aber auch gute Tipps, wie ich auch alleine trainieren kann und merkt auch sofort, wenn ich das nicht getan habe. Den Muskelkater gibt es dann als kleines 'Extra' beim nächsten Training.”

Die Kampfkunst-Akademie Stefan Claus in München-Bogenhausen bietet ein breites Spektrum an traditionellen und modernen Kampfkünsten. In der Weltenburger Straße gelegen, ist die Akademie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene hervorragend erreichbar. Zum vielseitigen Kursangebot gehören effektives Wing Chun Training sowie das dynamische Waffenkampfsystem Latosa Escrima. Ergänzend werden spezielle Taekwondo-Kurse für Kinder angeboten, die spielerisch Koordination und Disziplin fördern.

Krav Maga Tactics in München bietet Ihnen ein hochprofessionelles Umfeld für das Erlernen effektiver Selbstverteidigung. Die Schule im Norden der Landeshauptstadt ist die perfekte Anlaufstelle für alle, die ihre persönliche Sicherheit aktiv verbessern wollen. Im Mittelpunkt des Angebots steht das taktische Krav Maga Training, das auf realitätsnahen Szenarien basiert. Die Kurse vermitteln einfache, aber hochwirksame Techniken zur Deeskalation und physischen Abwehr von Angriffen.

Fightsports Pegnitz bietet ein modernes und professionelles Trainingsumfeld direkt im Gesundheitszentrum von Pegnitz. Die Kampfsportschule ist die perfekte Anlaufstelle für alle, die ihre Fitness verbessern und effektive Techniken erlernen möchten. Das vielseitige Trainingskonzept umfasst Kurse in Kickboxen, klassischem Boxen sowie Brazilian Jiu-Jitsu. Jede Einheit kombiniert intensives Ausdauertraining mit präzisen Technikübungen und Koordinationsschulung. Das Angebot richtet sich gleichermaßen an absolute Neueinsteiger sowie an erfahrene Kampfsportler, die sich weiterentwickeln wollen.

Krav Maga DEFCON Sauerlach bietet hochmodernes und effektives Selbstverteidigungstraining für die gesamte Region südlich von München. Im Rudolf-Diesel-Ring gelegen, verfügt das Studio über hervorragend ausgestattete Trainingsräume mit einer motivierenden Atmosphäre. Das spezialisierte Kursangebot umfasst realitätsnahe Selbstverteidigung für Erwachsene, Jugendliche sowie maßgeschneiderte Einheiten für Kinder. Die Teilnehmer lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, verbal zu deeskalieren und sich im Ernstfall effektiv zu schützen.

Die Martial Arts Family Sopi im Münchener Norden bietet ein herzliches und professionelles Umfeld für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. In der Grusonstraße gelegen, zeichnet sich diese Schule durch eine besonders familiäre und einladende Atmosphäre aus. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Taekwondo-Training für Kinder und Jugendliche sowie maßgeschneiderte Kurse für Erwachsene. Ein besonderer Schwerpunkt liegt zudem auf dem therapeutischen Boxen, das im Rahmen von individuellen Einzelcoachings angeboten wird.

Die Hung Sing Martial Arts Academy Germany in München-Perlach ist Ihre erste Adresse für traditionelles Choy Li Fut Kung Fu. In der Bayerwaldstraße gelegen, bietet die Akademie eine inspirierende Umgebung für Kampfsportler aller Alters- und Leistungsklassen. Das Trainingsangebot reicht von spielerischen Gruppen für Kleinkinder über spezielle Kinder- und Teenie-Kurse bis hin zum Erwachsenentraining. Neben den klassischen Kung-Fu-Formen und Selbstverteidigungstechniken stehen die Verbesserung der Kondition und ein feineres Körpergefühl im Mittelpunkt.

“Sehr sehr nett und vor allem respektvoll!”

Die psychotherapeutische Praxis in Vaterstetten bietet einen geschützten Raum für Menschen in herausfordernden Lebenslagen. Inmitten einer ruhigen Umgebung nahe München finden Klienten hier professionelle Unterstützung bei persönlichen Krisen und mentalen Belastungen. Zum therapeutischen Angebot gehören fundierte psychologische Beratungen, Kriseninterventionen sowie individuelle Begleitungen bei Lebensveränderungen. Durch zielgerichtete Gespräche werden tiefere Ursachen von Blockaden analysiert und gemeinsam gelöst.

Die AMAC Kampfkunst Giesing ist Ihre renommierte Adresse für traditionelle Kampfkunst im Münchner Stadtteil Giesing. In der Sachranger Straße erwartet Sie eine professionelle Schule, die Werte, Fitness und Selbstverteidigung vereint. Das vielseitige Trainingsangebot richtet sich sowohl an absolute Kampfkunsteinsteiger als auch an bereits erfahrene Kampfkünstler. Der Unterricht vermittelt effektive Techniken zur Selbstbehauptung und fördert gleichzeitig die körperliche Fitness und Beweglichkeit.

Das Ulrich Hoening Institut für Personal Management & Coaching in Gauting ist Ihr professioneller Partner für persönliche Weiterentwicklung und systemische Beratung im Raum München. In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre unterstützt das Institut Menschen dabei, neue Perspektiven für ihr Leben und ihre Karriere zu gewinnen. Das Leistungsspektrum umfasst individuelles Coaching, tiefgehende therapeutische Begleitung sowie praxisnahe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.