Programm in Aschaffenburg, Bayern

“Danke für den heutigen Selbstverteidigungskurs, auch wenn es doch ein ernstes Thema ging, hat es nicht an Spaß & Humor gefehlt. Vielen Dank für Eure Zeit in angenehmer, freundlicher Atmosphäre.”

Krav Maga Self Protection Aschaffenburg bietet in Glattbach ein hocheffektives Training für moderne Selbstverteidigung und persönliche Sicherheit. Das System konzentriert sich auf instinktive Bewegungen und einfache Techniken, die in Stresssituationen zuverlässig funktionieren. Neben der technischen Ausbildung stehen die körperliche Fitness und die mentale Stärke im Mittelpunkt jeder Trainingseinheit. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie sowohl für sportliche Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer fordernd und motivierend sind.

“War richtig klasse! Es isr sehr sauber, groß und einfach super! Es wäre nett dass in Nichtschwimmer Becken wo 3-4-5 jährige toben, 2 von den Rutschen da sind, 1 ist definitiv zu wenig. Leute sie übers essen schreiben. Hallo? Seit ihr da um zu essen? Ist doch nur für kleinen Hunger gedacht.”

“Ich bin froh, dass ich das Klinikum zur Entbindung meiner Tochter gewählt habe. Es ist bei der Geburt nicht alles wie erhofft verlaufen aber für jemanden, der das Drama anzieht wie der Haufen #!**# die Fliegen kenne ich das schon und mache dafür niemanden verantwortlich. Zu keinem Zeitpunkt habe ich mich schlecht aufgehoben gefühlt. Das Personal auf den Stationen (Mutter-Kind und Entbindungsstation) war sehr freundlich und empathisch. Die beiden Kinderärzte mit denen ich zu tun hatte, waren total super. So geduldig und liebevoll mit den Kindern. Die Hebammen im Kreißsaal, vor allem die, die in der entscheidenden Phase der Geburt an meiner Seite war, waren absolut toll!! Auch die Ärztinnen im Kreissaal, der Anästhesist im OP usw. allen möchte ich meinen herzlichen Dank aussprechen! Die Verpflegung: auf den beiden Stationen die ich kennenlernen durfte, gab es zum Frühstück und zum Abendessen jeweils ein kleines Buffet. Morgends mit leckeren Brötchen, Wurst, Käse, Joghurt, Obstsalat, Müsli, Nutella, Honig, Quark, Marmelade usw. Tee, Wasser und Kaffee gab es rund und die Uhr zur Verfügung... Wenn man bedenkt, dass laut Krankenhausgesellschaft nur rund 6€ pro Tag und pro Person für die Verpflegung zur Verfügung steht, kann der Anspruch an das Mittagessen nicht mehr so wahnsinnig hoch sein. Ich finde, man macht das beste draus. Eine weitere Schwangerschaft werde ich meinem Körper nicht mehr antun aber wenn ich noch einmal entbinden würde, dann würde ich es wieder hier tun!”

Im Herzen von Aschaffenburg bietet die Kampfsportschule Krasnyy Medwedj ein dynamisches Umfeld für alle, die ihre Fitness und Kampfsportfähigkeiten verbessern möchten. Die moderne Trainingsstätte ist die ideale Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte jeden Alters und Leistungsniveaus in der Region. Zum vielseitigen Angebot gehören intensives Boxtraining und Kickboxen, bei denen sowohl Technik als auch Ausdauer im Fokus stehen. Unter professioneller Anleitung werden die Grundlagen präzise erklärt, sodass auch Einsteiger schnell Fortschritte erzielen können.