Selbstverteidigung kurs in Bayern

“Ich bin sehr zufrieden mit den Teams. Unsere Tochter macht Kickbox seit fünf Jahre,sie ist immer motiviert,sie hat gute Laune nachdem Training.Trainern sind streng,sie lernen sehr viel da,aber daneben sie lachen auch viel zusammen. Sie haben eine ganz gute Team zusammengebaut. Wir haben auch mit meinem Mann Fitness Kickbox angefangen. Ich habe es nie gedacht,dass ich eine Stunde schaffen kann. Aber nach dem ersten Stunde habe ich Gefühlt,dass meine Platz hier ist. Es war gut und anstrengend. Ich konnte meine ganze Stress hinter mir lassen. Training war topp und ich habe daneben sehr viel gelacht.Ich kann nur einfach KTK weiterempfehlen. 5Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐”

“John hat bei uns im Rahmen einer Safety Woche bei meinem Arbeitgeber einen Crash-Kurs gegegeben. Es hat super viel Spaß gemacht und ich habe auch viel mitgenommen. Ich werd definitiv mal auffrischen, damit nicht alles Gelernte verpufft :)”

Die Defence Academy in Regensburg bietet spezialisiertes Krav Maga Training direkt am Bahnhof in den Räumen von Fitness First. Das Programm richtet sich an alle, die realistische Selbstverteidigung in einer dynamischen Umgebung erlernen möchten. Im Fokus steht das Erlernen intuitiver Techniken, die in echten Notsituationen effektiv angewendet werden können. Das Training kombiniert intensive Fitnesselemente mit taktischen Übungen zur Selbstbehauptung. Dank flexibler 10er-Karten ist das Angebot auch für Personen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten ideal nutzbar.

“Toller und kompetenter Trainer, spitzen Training. Absolut empfehlenswert!”

“Ich besuche seit einigen Monaten die WingTsun Schule und kann sie nur wärmstens empfehlen! Von Anfang an habe ich mich dort sehr wohl gefühlt und die Atmosphäre ist einfach großartig. Es macht unglaublich viel Spaß, in dieser Schule zu trainieren und kontinuierlich Fortschritte zu machen. Die Trainer sind herausragend und wissen genau, wie sie ihr Wissen und ihre Erfahrung an die Schüler weitergeben können. Sie sind sehr geduldig, verständnisvoll und nehmen sich die Zeit, um auf jeden Schüler individuell einzugehen. Dabei schaffen sie es, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen zu motivieren und zu fördern. Man merkt ihnen ihre Passion für WingTsun und die Freude am Unterrichten an. Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich und gut strukturiert, sodass man immer wieder neue Techniken und Aspekte des WingTsun erlernen kann. Gleichzeitig werden auch die Basics immer wieder aufgefrischt und gefestigt. Die Schule legt großen Wert auf eine angenehme Trainingsatmosphäre und einen respektvollen Umgang miteinander, was das Lernen und Üben noch angenehmer macht. Ein besonderes Highlight ist, dass die Schule auch ab und zu Schwerttraining anbietet. Das macht das Training noch interessanter und vielfältiger. Ich kann diese WingTsun Schule jedem empfehlen, der sich für diese Kampfkunst interessiert und Wert auf qualitativ hochwertiges Training sowie eine freundliche, unterstützende Umgebung legt. Egal, ob man gerade erst anfängt oder schon fortgeschrittene Kenntnisse hat - hier findet jeder seinen Platz und kann sich weiterentwickeln.”

“Ich finde es toll ihr zu trainieren Markus ist ein sehr guter Trainer und erklärt alles gut”

“Tolle Atmosphäre, man fühlt sich direkt willkommen. Ich wurde bei meinem Probetraining herzlich aufgenommen. Der Trainer geht auf einen ein, es ist fordernd und es macht einfach eine Menge Spaß!”

Die Wing Tai Kampfkunst Akademie in Haibach bei Aschaffenburg ist die führende Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Kampfkunst in der Region. Seit der Gründung des Wing Tai Verbands bietet die Schule einen sicheren Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Wing Tsun, Wing Tai mit und ohne Waffen sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse. Ein besonderer Fokus liegt auf dem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining, das spielerisch wichtige Werte vermittelt.

MMA & Combat München Giesing ist eine hochprofessionelle Kampfsportschule mit einem starken Fokus auf realistische Selbstverteidigung. In der Hofmannstraße finden Kampfsportbegeisterte ein vielseitiges Angebot, das von MMA-Grundlagen bis hin zu spezialisiertem Wing Combat reicht. Das Training ist sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Kämpfer konzipiert und bietet eine steile Lernkurve. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem Training für Teens, das körperliche Stärke und Selbstbewusstsein in einem sicheren Rahmen fördert.

“Das Black Bear Gym ist eine super Kampfsportschule mit sehr freundlichen und netten Trainern! Ich selber trainiere mehrmals in der Woche dort und mache sowohl Taekwondo-Einheiten, als auch das Kickboxen mit. Ich bin wirklich sehr zufrieden mit dem Training. Es wird individuell auf die Trainierenden und ihre Bedürfnisse eingegangen, wobei das Training sehr viel Spaß macht und man einiges lernen kann. Dabei besteht die Option für Leute, die gerne an Wettkämpfe teilnehmen möchten und dahingehend Ziele haben, Samstags speziell am Wettkampf-Training teilzunehmen, sodass auch hier man sehr gefördert wird. Insgesamt ist die Atmosphäre sehr angenehm und man wird auch als neues Gesicht sehr freundlich willkommen geheißen. Ein großer Vorteil bei der Schule ist, dass grundsätzlich jeden Tag zu verschiedenen Zeiten Trainingseinheiten stattfinden, sodass sich aufjedenfall eine Einheit unter der Woche findet, die sich super in den eigenen Zeitplan integrieren lässt. Ich kann das Black Bear Gym aufjedenfall sehr empfehlen und jedem nahelegen einfach mal ein Training mitzumachen und sich selber davon zu überzeugen. Danke auch an das Team, dass man so super aufgenommen wird!”

Bushido Allgäu in Burgberg im Allgäu bietet eine herausragende Plattform für traditionelle und moderne Kampfkünste. Die Schule ist ein Treffpunkt für alle, die Körper und Geist durch diszipliniertes Training stärken möchten. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Kurse in Jiu-Jitsu, Judo, Karate sowie dem anspruchsvollen Aiki-Jitsu. Das Training ist speziell auf verschiedene Altersgruppen abgestimmt und fördert Kraft, Koordination und Selbstverteidigung. Ein besonderer Fokus liegt auf der praxisorientierten Vermittlung von Techniken, die im Alltag echte Sicherheit bieten.

Kampfsport Kornhass in Kolbermoor bietet erstklassiges Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining für die gesamte Region. Die renommierte Schule in der Rosenheimer Straße zeichnet sich durch ein hochprofessionelles und familiäres Umfeld aus. Zum breiten Angebot gehören Kickboxen, klassisches Boxen sowie spezielle Fitness- und Kickboxkurse für Frauen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den kindgerechten Sicherheitskursen, die das Selbstbewusstsein und die Selbstbehauptung stärken.

Die WingTsun Akademie Trabert in Ostheim vor der Rhön ist Ihre professionelle Fachschule für Selbstverteidigung und Bewegung in der Region. Hier wird ein moderner und strukturierter Unterricht geboten, der Sicherheit und Fitness perfekt miteinander verbindet. Das Angebot umfasst spezialisiertes WingTsun-Training für Erwachsene, gemischte Gruppen für Frauen sowie ein engagiertes Kinder- und Jugendtraining. In den Kursen werden neben effektiven Selbstverteidigungstechniken auch wichtige Themen wie Mobbingprävention, Zivilcourage und der Umgang mit Fremden vermittelt.

Alpen BJJ in Kempten im Allgäu ist die führende Anlaufstelle für modernen Bodenkampf und funktionelle Selbstverteidigung. Gelegen in der Kurt-Blaschke-Straße bietet die Akademie eine hochmoderne Trainingsfläche für Kampfsportbegeisterte der Region. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowohl im traditionellen Gi als auch im No-Gi-Stil. Ergänzend werden Kurse in Luta Livre, Shooto und Mixed Martial Arts (MMA) für verschiedene Leistungsstufen angeboten.

Die Selbstschutz-Akademie in Werneck ist Ihr kompetenter Partner für realistische Selbstverteidigung und effektive Gewaltprävention. In der Goldgasse gelegen, bietet die Akademie professionelle Schulungen und Seminare für Privatpersonen, Gruppen und Unternehmen. Das Angebot umfasst spezialisierte Selbstschutzkurse für Frauen, intensives Deeskalationstraining sowie maßgeschneidertes Privatcoaching. Neben praktischen Verteidigungstechniken werden auch psychologische Faktoren, Körpersprache, Mimik und die Vorkonfliktphase intensiv thematisiert.

Gracie Jiu-Jitsu Tutzing ist Ihre erstklassige Adresse für effektive Selbstverteidigung und Kampfsport am Starnberger See. Gelegen in Tutzing bietet die Schule ein sicheres und professionelles Umfeld für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Das Trainingsangebot umfasst strukturierten Unterricht in originalem Gracie Jiu-Jitsu und Brazilian Jiu-Jitsu. Ein besonderer Fokus liegt auf realistischen Selbstverteidigungstechniken, die ohne übermäßige Kraftanwendung auskommen. Neben regulären Gruppenklassen werden auch spezialisierte Seminare und Einführungskurse für Einsteiger angeboten.

“Habe das Team eineinhalb Jahre lang immer herzlich und kompetent erlebt. Anweisungsstil im Training war klar, direkt und mit einer Prise Witz versehen, wobei immer Rücksicht auf Unverständnis genommen bzw. Wert auf wirkliches Verständnis gelegt wurde. Respektvoller Umgang gehörte zum Selbstverständnis. Von Rock bis zu Progressive Trance wurde man in den richtigen Dosen von antreibender Musik im Training begleitet. Trainingszubehör sowie Duschmöglichkeiten in sehr sauberem, rennovierten Bad wurden angeboten. Auf zuverlässige schriftliche Rückmeldung konnte ich zählen sowie auf Entgegenkommen und große Bemühungen im Bezug auf pandemiebedingte Umstände (Vertrags-/Zahlpausen, virtuelles Trainingsangebot bzw. Trainingsvideos etc.). Zum Abschied bekam ich sogar noch einen Tipp für's Trainieren in Berlin. Danke Ralf! Danke liebes Team!”

“Der Trainer kann gut mit seinen Schülern umgehen. Egal ob Kinde,Jugendlicher oder Erwachsener. Super Service.”

“Ich bin erst seit kurzem dabei und fühle mich sehr wohl”

Die EWTO Akademie Regensburg ist das Kompetenzzentrum für WingTsun und effektive Selbstverteidigung in der Domstadt. In einer modernen Trainingsumgebung wird hier ein ganzheitliches System zur Stärkung von Körper und Geist unterrichtet. Das Hauptangebot umfasst WingTsun-Kurse für Erwachsene sowie spezielles Kids WingTsun zur Förderung der Selbstsicherheit. Jede Trainingseinheit beinhaltet intensive Fitnesselemente, die die allgemeine Leistungsfähigkeit und Ausdauer steigern.

Das Taekwondo-Center-München in Schwabing blickt auf eine jahrzehntelange Tradition in der Vermittlung koreanischer Kampfkunst zurück. In der Hesseloherstraße werden Schüler nach den Lehren legendärer Großmeister und neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen trainiert. Das Training bietet ein volles Spektrum an Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Neben den klassischen Taekwondo-Techniken stehen auch Selbstverteidigung und traditionelle Poomsae-Formen auf dem Lehrplan.