Senioren yoga in München, Bayern

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.

“Patrick hält die Atmosphäre in seinen Kursen sehr locker und driftet nicht zu sehr in's Esoterische ab (was viele manchmal irrtümlich mit Yoga verbinden ;). Er geht auf jeden seiner Kursteilnehmer individuell ein und hat dabei eine sehr ruhige und unaufgeregte Art, ohne dass es belehrend wirkt. Ich sitze beruflich fast durchgehend am Schreibtisch wie so viele heutzutage und die Yoga Stunden bei ihm sind so ziemlich das einzige was mir gegen meine Nackenverspannungen hilft. Physio, Massagen, Wärmekissen etc. brachten bei mir leider keinen großen Erfolg. Bin sehr gern bei seinen Kursen dabei!”

“Meinem Kind macht der Zumbini-Tanzunterricht sehr viel Spaß, da die Lehrerin Sarah so enthusiastisch und kommunikativ ist. Mit verschiedenen Tanzbewegungen, klaren, einfachen Anweisungen und lustiger Musik fesselt sie Kinder auch online. Sarah ist eine sehr professionelle und gut organisierte Lehrerin.”