Wohlbefinden übungen in Bayern

“Ein wunderschönes Studio in Precha im alten Feuerwehrhaus. Die Yoga & Pilates Stunden werden professionell geführt und es macht jedesmal wieder eine Menge Spaß vorbei zu schauen. Außerdem lohnt es sich mal auf eines der Yoga Retreats mitzufahren.”

“Liebe Silke du machst das einfach super. Ich kann nur jeden empfehlen bei dir Yoga zu machen. Es ist jedesmal ein tolles Gefühl wenn ich nach Hause gehe. Bus bald”

“Yvette liebt und lebt Yoga. Neben ihren Kursen gibt sie ihr Wissen auch in der Yogatherapie sowie in ihren liebevoll gestalteten Workshops z.B beim Journaling oder Mala-Knoten weiter. Fünf Sterne dafür und auch für den wundervollen Kirtan, den sie vor kurzem organisiert hat ❤️”

Die Praxis für Psychotherapie von Christina Frey liegt idyllisch in Eching am Ammersee und bietet einen Ort der Ruhe und Genesung. In der Gartenstraße gelegen, verbindet die Praxis klassische therapeutische Ansätze mit ganzheitlichen Methoden für das seelische Wohlbefinden. Das Leistungsspektrum umfasst individuelle Psychotherapie, Achtsamkeitstraining und die Integration von Yogatherapie. Durch die Kombination von intensiven Gesprächen und Körperarbeit werden Klienten ganzheitlich bei der Bewältigung von Krisen unterstützt.

Die Praxis von Stephanie Enderle in Augsburg bietet professionelle Unterstützung für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum. In der Von-Cobres-Straße gelegen, ist die Praxis eine vertrauensvolle Anlaufstelle für Hypnosetherapie und Psychotherapie. Zum Leistungsspektrum gehören tiefenwirksame Hypnosesitzungen zur Bewältigung von Depressionen, Ängsten und Blockaden. Ergänzend werden interaktive Online-Kurse und Live-Calls angeboten, die praktische Werkzeuge für den Alltag vermitteln.

Die Tai Chi & Qi Gong Schule München Pasing ist Ihre Oase für Entspannung und ganzheitliche Bewegung im Münchner Westen. In der Planegger Straße bietet die Schule einen harmonischen Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zum vielseitigen Kursprogramm gehören traditioneller Tai Chi Unterricht sowie regenerative Qi Gong Übungen für alle Levels. Jede Trainingseinheit beginnt mit wohltuenden Tao-Übungen, gefolgt von der präzisen Erarbeitung und Vertiefung der Bewegungsformen.

“Besuchenswerter Yoga-kurs, der abwechslungsreich gestaltet wird und immer Freude macht !”

Das International Zen Center in Schrobenhausen ist Ihre erste Adresse für ganzheitliche Kampfkunst und Bewegung im Raum Eichendorffstraße. Hier wird eine harmonische Verbindung aus körperlicher Fitness, mentaler Stärke und traditionellen Techniken für alle Altersgruppen geboten. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Taekwondo-Training sowie effektive Selbstverteidigungskurse für den Alltag. Zudem können Mitglieder die meditative und gesundheitsfördernde Kunst des Qi Gong erlernen.

Das Andreas W Friedrich Institut für Integrales Tai Ji Quan & Qi Gong bietet in München einen Ort der Ruhe und Regeneration. Hier wird die traditionelle chinesische Bewegungskunst in einer entspannten und harmonischen Atmosphäre vermittelt. Das Angebot umfasst wöchentliche Qi Gong Stunden, tiefgehende Tai Ji Quan Kurse sowie ganzheitliche Entspannungsübungen. Die Übungen sind darauf ausgelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Lebensenergie zu stärken. Das Training ist ausgewogen gestaltet und passt sich flexibel den Bedürfnissen und dem Wohlbefinden der Teilnehmer an.

Die Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit von Dipl.-Psych. Cornelia Gloger bietet professionelle psychologische Unterstützung in München-Pasing. In einer einladenden Atmosphäre finden Klienten hier einen sicheren Ort für persönliche Veränderungsprozesse. Das therapeutische Angebot basiert auf wissenschaftlich fundierter Verhaltenstherapie für Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf der Integration von Achtsamkeitsmethoden zur Stressbewältigung und Selbstregulation. Die Behandlung richtet sich an Menschen in Lebenskrisen, bei depressiven Verstimmungen oder Angststörungen.

Die Praxis für Psychotherapie München Sendling bietet professionelle therapeutische Unterstützung in einer vertrauensvollen Umgebung direkt im Herzen von München. Inmitten des lebendigen Stadtteils Sendling finden Klienten hier einen geschützten Raum, um persönliche Herausforderungen und psychische Belastungen aktiv anzugehen. Das therapeutische Angebot umfasst fundierte Verhaltenstherapie sowie spezialisierte Behandlungen bei Angststörungen, Panikattacken und generalisierter Angst.

Die EWTO WingTsun Schule Lindau bietet seit über drei Jahrzehnten professionellen Kampfkunstunterricht in Lindau am Bodensee an. Gelegen im HoJen-Gym in der Kemptener Straße, ist die Schule eine feste Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung in der Region. Das Trainingsangebot umfasst spezialisierte WingTsun-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Neben praktischen Selbstverteidigungstechniken stehen die Steigerung der körperlichen Fitness und der Aufbau mentaler Stärke im Fokus.

“Eigentlich dachte ich, Yoga, das ist nichts für mich. Einen ersten Kurs vor vielen Jahren in Mainz, habe ich abgebrochen. Erst durch Katja habe ich einen neuen Zugang gefunden. Seit zwei Jahren besuche ich Katjas Kurse und spüre, wie viel Kraft mir die Yogapraxis im Alltag gibt - körperlich wie mental. Katja gestaltet einen sicheren Raum und vermittelt die Tiefe des Yoga ohne Druck oder Belehrung.”

Das Yongnian Taiji Zentrum Ingolstadt in der Manchinger Straße versteht sich als eine wahre Oase der Ruhe im hektischen Alltag. Hier erhalten Interessierte die Möglichkeit, tief in die traditionelle fernöstliche Kampfkunst des Taiji einzutauchen. Das Angebot umfasst professionellen Taiji-Unterricht, der sowohl der Entspannung als auch der Gesunderhaltung dient. Durch sanfte, fließende Bewegungen werden Körper und Geist harmonisiert und die Lebensenergie gestärkt.

“Tolles Pilatesstudio und sehr freundliche, kompetente Inhaberin. Ich könnte jeden Tag dorthin gehen :)”

Spirit in Move in Schweinfurt ist ein einzigartiger Ort für Tanz, Körperbewusstsein und persönliche Weiterentwicklung im Herzen der Stadt. Das Studio bietet einen geschützten Raum, in dem Bewegung und Achtsamkeit auf harmonische Weise miteinander verbunden werden. Zum Angebot gehören einfühlsame Tanzkurse für Paare, die sich auf Rhythmen wie Salsa und Tango konzentrieren, ohne Leistungsdruck zu erzeugen. Neben dem Tanzen werden spezialisierte Kurse für Körpergefühl angeboten, die Selfcare, Entspannung und sanfte Bewegung vereinen.

“Sehr schöne und nette Atmosphäre! Nettes Personal! Alles Top! Während der Behandlung konnte ich mich richtig schön fallen lassen und war tiefenentspannt! Genau so soll es sein! Habe schon den nächsten Termin. Freue mich!!”

Die Praxis für Psychotherapie in Brannenburg bietet einen geschützten Raum für Menschen in seelischen Krisen und Entwicklungsphasen. Gelegen im idyllischen Inntal, unterstützt die Praxis Klienten auf ihrem Weg zu mehr psychischer Gesundheit und Wohlbefinden. Zum therapeutischen Angebot gehören fundierte Methoden der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, darunter einfühlsame Gesprächstherapie. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der behutsamen Traumatherapie, bei der Erlebtes ohne erneutes Durchleben integriert werden kann.