Wohlbefinden übungen in Bayern

“Nachdem ich jetzt schon eine ganze Weile an Alexandra's Kursen teilnehme, muss ich doch auch mal 5 Sterne posten. Als kleiner Sportmuffel hab ich dort genau das richtige für mich gefunden. Die Pilateskurse machen jede Woche Spaß und man fühlt sich danach echt gut. Für berufstätige, die lange arbeiten, ist das Online Pilates hervorragend. Ganz entspannt zuhause auf die Matte, Tablet an und los geht's. Alexandra bietet u.a an zwei Tagen der Woche Pilates um 19:30 an. Somit perfekt. Die Preise sind absolut fair und nicht überteuert. Es gibt auch weitere Angebote im Jahr (Entspannungskurs, Scheinfasten). Alexandra ist mit Herz und Seele dabei und ich kann nur sagen, ich bin froh damals einen Flyer in meinem Briefkasten gefunden zu haben. Absolute Empfehlung!”

“Ich habe im Pilates-Studio Kraftzentrum im Münchener Norden eine ganz besondere Erfahrung dank Tina machen dürfen. Nach einer Hernien-Operation habe ich mit Dysbalancen und anhaltenden Schmerzen zu kämpfen. Schon nach den ersten Personal Training-Stunden spürte ich eine deutliche Verbesserung, sowohl in der Körperhaltung als auch im Allgemeinen. Tina ist emphatisch, hoch motivierend und dabei extrem präzise. Sie geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein, erkennt kleinste Fehlhaltungen und schafft es, durch abwechslungsreiches, exakt abgestimmtes Training gezielt gegenzusteuern. Ihr breites Fachwissen an allen Geräten (Reformer, Cadillac) und Mattentraining ist beeindruckend und gibt mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein. Besonders hervorheben möchte ich ihre achtsame, ruhige und unterstützende Art. Gerade wenn man noch mit Schmerzen zu kämpfen hat, ist es Gold wert, von jemandem begleitet zu werden, der nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Sie hilft einem, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, und das mit einer Professionalität, die ihresgleichen sucht. Ebenso bildet sich Tina kontinuierlich weiter, sodass ihr Pilates Wissen auf dem neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ruht. Danke Tina für deine wertvolle Begleitung und auf viele weitere Stunden!”

Die Kampfsportschule Ving Tsun Kung Fu Neuburg bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfkunstbegeisterte direkt in Neuburg an der Donau. Unweit der historischen Stadtmitte gelegen, finden Mitglieder hier moderne und nagelneue Trainingsräume für ihre sportliche Entwicklung vor. Das Angebot umfasst traditionelles Ving Tsun Kung Fu, das nach einem strukturierten und logischen Lehrkonzept vermittelt wird. Neben dem Erwachsenentraining gibt es spezielle Kurse für Kinder bei den "Cobras" sowie für Jugendliche bei den "Dragons".

“Sehr zu empfehlen! Eine herzliche Atmosphäre, tolle Lehrer/innen, ein Stundenplan für jedes Level geeignet.”

Die Tai Chi und QiGong Schule in Neu-Ulm bietet eine Oase der Ruhe und Entspannung für Menschen aus der gesamten Region Ulm. In den großzügigen und behaglich gestalteten Räumen finden Besucher den idealen Rückzugsort vom stressigen Alltag. Das professionelle Kursangebot umfasst fortlaufenden Unterricht in Tai Chi Chuan und gesundheitsförderndem QiGong. Ergänzend werden intensive Wochenendseminare für Anfänger und Fortgeschrittene sowie maßgeschneiderte Privatstunden angeboten.

Die Schule der 5 Drachen ist eine renommierte Adresse für traditionelle Kampfkünste im Herzen von Nürnberg. In der Fürther Straße finden Interessierte einen Ort der Ruhe und des persönlichen Wachstums. Das umfangreiche Kursangebot umfasst klassisches Kung Fu, meditatives Tai Chi und gesundheitsförderndes Qi Gong. Besonderer Wert wird auf die Vermittlung von Tiefgang und Geduld in jeder Trainingseinheit gelegt. Die Übungen fördern gezielt die körperliche Beweglichkeit sowie die innere Harmonie von Geist und Seele.

“Annika ist eine sehr herzliche, angenehme und vor allem sehr liebevolle Frau. Wir mein Sohn und ich kommen wahnsinnig gerne in das Mama/Baby Yoga. Wir haben uns gleich zur zweiten Runde angemeldet, da es super viel Spaß macht. Vielen Dank dir!”

“Absolut empfehlenswert, super Preis-Leistungs-Verhältnis. Susi plant mit Herzblut abwechslungsreiche und wertvolle Stunden angepasst für die Kleinen. Oben drauf gibt's Tipps für den Alltag und Mamigespräche.”

“Sehr schöne Schule sehr zu empfehlen war wegen Rehasport da, musste leider aussteigen muss erst noch operiert werden ,danach gerne wieder .Tolles Team alle sehr nett Top.”

Die Praxis "alles du" von Evelyn Richter-Schäfer in Altdorf bei Nürnberg bietet einen einfühlsamen Raum für persönliche Entfaltung und Heilung. Am Lenzenberg gelegen, unterstützt die Praxis Klienten dabei, alte Muster abzulegen und ganz bei sich selbst anzukommen. Ein wesentlicher Schwerpunkt liegt auf der tiefgehenden Aufarbeitung von Kindheitserlebnissen und dem Lösen unbewusster Blockaden. Das Angebot umfasst individuelle Psychotherapie, systemische Ansätze sowie begleitende Entspannungsübungen für den Alltag.

“Absolute Empfehlung! Susanne ist eine sehr aufmerksame Trainerin, die auf jeden persönlich eingeht & sich immer wieder was Neues einfallen lässt. Die Stunden sind fordernd, abwechslungsreich, lustig und vor allem tun sie dem Körper sehr gut!”

“Eine transformative Erfahrung mit Vera Y. Pradetto Roman Ich möchte Vera Y. Pradetto Roman von Herzen für die außergewöhnliche Unterstützung danken. Von unserem ersten Kontakt an habe ich ihre unglaubliche Empathie gespürt, die sofort eine Atmosphäre des Vertrauens schuf. Es war offensichtlich, dass hier jemand mit umfassendem tiefenpsychologischem Know-how am Werk ist. Vera hat es meisterhaft verstanden, über die Oberfläche hinauszugehen und die wahren Ursachen meiner Anliegen zu beleuchten und zu bearbeiten, was für mich in einem Coaching-Prozess unerlässlich war. Besonders hervorzuheben ist das Berufscoaching, das mir geholfen hat, meine berufliche Situation aus einer völlig neuen Perspektive zu sehen und konkrete, umsetzbare Schritte für meine Weiterentwicklung zu definieren. Jede Sitzung war unglaublich motivierend und hat mir die nötige Energie gegeben, um die Veränderungen anzugehen, die ich mir so sehr gewünscht habe. Parallel dazu wurde mein Selbstwert spürbar gestärkt. Ich fühle mich jetzt klarer, zuversichtlicher und bin mir meiner eigenen Fähigkeiten viel bewusster. Vera Y. Pradetto Roman ist eine bemerkenswerte Begleiterin, die nicht nur zuhört, sondern wirklich in die Tiefe geht und nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Ihre über 20-jährige Erfahrung als Heilpraktikerin, Bestseller-Autorin und Bewusstseinscoach ist in jeder Interaktion spürbar. Wer auf der Suche nach jemandem ist, der hilft, das wahre Wesen zu entdecken und das volle Potenzial zu entfalten, ist bei Vis Sanans goldrichtig. Eine absolute Empfehlung!”

“Seit fast 10 Jahren darf ich bei Ayhan trainieren und bin sehr dankbar dafür! Die Inhalte sind hochwertig und mein Körper und Geist haben sich nachhaltig verbessert. Im Alltag bewege ich mich geschmeidiger und bewusster, im Ausdauersport kann ich mit einem niedrigeren Puls punkten. Das Programm ist sehr abwechslungsreich und auch nach all diesen Jahren lerne ich ständig etwas neues und kann mich sowohl in Kampftechniken, als auch in diversen Qi Gong und Tai Chi Formen weiterentwickeln. Ich freue mich auf den Umzug nach Waldkraiburg und die neuen Möglichkeiten dort.”

Die Ruhe und Entspannungsoase in Essenbach ist ein wunderbarer Rückzugsort für alle, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. In einer harmonischen Umgebung bietet die Oase vielfältige Möglichkeiten, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Zum breiten Angebot gehören professionelle Massagen wie Ganzkörper-, Honig-Öl-, Fußreflexzonen- und entspannende Klangschalenmassagen. Zudem werden regelmäßig abwechslungsreiche QiGong-Kurse angeboten, die sowohl der Entspannung als auch dem Krafttanken dienen.

“Das Studio ist mittlerweile mein zweites Zuhause! Vroni ist eine total herzliche und liebe Person! Man fühlt sich sofort von ihr und ihren anderen Yogalehrerin in die kleine Familie aufgenommen! Und jeder einzelne von Ihnen hat Ahnung von dem, was sie tut! Also eine ganz klare Herzensempfehlung von mir!”

“Die Zumba und Strong by Zumba Kurse machen immer Spaß und sind sehr motivierend. Auch zwischenmenschlich verstehen wir uns im Kurs alle super. Man bekommt auch sehr viel für den Preis und kann so gut wie jeden Tag das Angebot nutzen.”

“Ein Studio mit Herz und Leidenschaft und einem echt tollen Programm. EMS-Training um Klassen besser als in dieser üblichen Schaufenster-Kette wo ich vorher war, die Preise absolut fair und ein wirklich tolles Kursprogramm, das für meinen Geschmack alles schlägt im Umkreis! Liebe Frauen, wenn ihr eine herzliche Atmosphäre mögt und figurmäßig wirklich was erreichen wollt, dann geht da hin!”

“Sehr kompetenter und freundlicher Sensei. Wirklich zu empfehlen”

Das Therapiezentrum Braun in Burglengenfeld ist Ihre erste Adresse für ganzheitliche Gesundheit und professionelle Rehabilitation in der Region. In modernen und einladend gestalteten Räumlichkeiten erwartet Sie ein breites Spektrum an therapeutischen Leistungen für Ihr Wohlbefinden. Das Angebot umfasst spezialisierte Ergotherapie, Logopädie sowie maßgeschneiderten Rehasport zur Wiederherstellung Ihrer Mobilität. Zudem bietet das Zentrum klassische Physiotherapie, Krankengymnastik und gezielte Gruppentherapien an.

“Ich war nun schon mehrere Male bei Lisa zum Atmen. Die anfängliche Skepsis war gleich nach dem ersten Mal weg. Breathwork bei ihr ist wie eine Befreiung, wie ein Reset-Knopf, der endlich gefunden ist. Es ist wirklich eine unglaubliche Erfahrung. Vorher konnte ich mir nicht so richtig vorstellen, was das bewirkt. Man muss es einmal ausprobiert haben.”

Die Wushu Akademie Bavaria ist Ihre erstklassige Adresse für traditionelle chinesische Kampfkünste im Norden von München. In der Lerchenauer Straße gelegen, bietet die Schule eine einladende und professionelle Trainingsumgebung für alle Altersgruppen. Das vielseitige Ausbildungsangebot umfasst intensives Wushu-Training, Kung Fu sowie spezielle Bewegungsformen zur Förderung von Fitness und Koordination. Sowohl Kinder als auch Erwachsene erlernen hier präzise Techniken, die sowohl die körperliche Kraft als auch die mentale Disziplin stärken.

“Sabrina ist eine tolle Yogalehrerin, die den Yogaweg lebt & liebt. Ihr Wissen teilt sie voller Mitgefühl und Herzenswärme mit ihren Schülern. Die persönlichen Coachings bei ihr sind mir sehr wichtig geworden. Liebevoll, einfühlsam und zielführend fühle ich mich hier super begleitet in meinem Prozess. VIELEN DANK!”

“Bianca ist eine wunderbare Yogalehrerin, bei Ihr habe ich mich von der ersten Minute an wohl und aufgehoben gefühlt.”

Die Praxis für Psychotherapie, Coaching und Hypnose bietet professionelle mentale Unterstützung in Luhe-Wildenau. In einer ruhigen und diskreten Umgebung am Gießhübel finden Klienten einen sicheren Ort für ihre persönliche Weiterentwicklung. Das therapeutische Angebot umfasst tiefenwirksame Psychotherapie, lösungsorientiertes Coaching sowie medizinische Hypnoseanwendungen. Die Behandlungsschwerpunkte liegen auf der Bewältigung von Ängsten, Panikattacken, Unruhezuständen und der Steigerung des Selbstwertgefühls.

“tolles Yogastudio mit sehr symphatischer und kompetenter Yoga-Lehrerin. Auch Kinder-Yoga bestens. Sehr zu empfehlen”

Angelika Widmann Gesundheitsmanagement Oberbayern in Otterfing bietet einen idyllischen Rückzugsort für tiefe Entspannung und ganzheitliche Gesundheit. Umgeben von einer beruhigenden Atmosphäre, teils im wunderschönen Garten, finden Klienten hier eine Oase der Ruhe im Alltag. Das Angebot umfasst professionelle Qi Gong Kurse, die eine optimale Mischung aus Entspannungs- und Bewegungsübungen bieten. Zudem werden wohltuende Reiki-Behandlungen sowie fundierte Reiki-Seminare zur Erweiterung des eigenen Körperbewusstseins angeboten.

“Auftritt von Tom u.Basti war eine lustige Atmosphäre Saal war voll.in Prambsstadl gibt es immer wieder Aufführungen entweder Theater oder Kabarett.Werde sicher wiederkommen.”

“Tolle Behandlung, haben mir super geholfen. Ich empfehle die Praxis jedem, der schnelle und kompetente Hilfe braucht!”

“Sehr erfahren,freundlich und Zeit nah”

“Wir waren gestern beim Tag der offenen Tür und sind begeistert wie toll der Anbau geworden ist und wie herzlich wir empfangen und betreut wurden. Das Essen was ausgezeichnet und die Yoga Stunde im neuen Saal toll. Beim gemeinsamen Singen und lauschen der schönen Stimmen, kamen gleich auch wertvolle Erinnerungen an die Seminare in Bad Meinberg hoch. Freu mich schon auf den Kurzurlaub im Juli, wird bestimmt nicht der letzte gewesen sein. Ihr leistet wirklich hervorragende Arbeit als Team! Nachtrag Juli WE Mantra Singen: Es hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Das gemeinsame Singen war unbeschreiblich und ich werde bestimmt regelmäßiger Gast, denn es ist wunderbar einen solchen Ort der Gemeinschaft und des Friedens in der Nähe zu haben. Kein Straßenverkehr und viel Kuhglocken, Natur pur, schmackhafte gesunde Küche, nette Menschen und vielseitiges Programm auf höchstem Niveau.”