Yoga übung erholung in Bayern

“Ich habe Angelikas Yogastunden während meiner Schwangerschaft besucht. Ich fühlte mich von Anfang bis zum Schluss super aufgehoben und angeleitet. Nach Absprache kann man als Schwangere auch erstmal ganz normal in die "richtige" Yogastunde gehen und ab Freistellung bzw. Mutterschutz in den sanfteren Kurs wechseln. Es wird individuell auf die Situation und auch aktuelle Wehwehchen eingegangen. Vielen Dank Angelika. Ich habe mich jede Woche aufs neue auf deine Kurse gefreut. :D”

“Ich liebe es, dort zu sein! Seit ca. 6 Monaten bin ich zweimal die Woche im Kurs. Ich wurde von meiner Neurologin wegen einer Taubheit meines Gesichtsnerv auf Yoga aufmerksam gemacht. Denn neurologisch konnte nichts gefunden werden. Ich sollte jeden Tag eine halbe Stunde Yoga machen. Habe erst zuhause über YouTube versucht aber schnell gemerkt, ich brauche einen richtigen Trainer*in. So hab ich gegoogelt und mir viele Rezessionen angeschaut und bin dann bei Oyuna gelandet. Was ich in dieser kurzen Zeit an innerer Ruhe gewonnen habe, kann ich kaum beschreiben. Auch bin ich unglaublich glücklich, Schritt für Schritt wieder beweglicher zu werden. Wenn ich überlege , was sich bei der Beweglichkeit getan hat, damit hatte ich in der kurzen Zeit gar nicht gerechnet. Ich dachte zuerst, es geht nur um körperliche Übungen, dass Yoga aber viel mehr beinhaltet, hab ich erst hier gelernt. Körper, Geist und Seele, ein wunderschönes Zusammenspiel was uns Oyuna in jeder Stunde mit Hingabe vermittelt. Meditation, Atemübungen und die körperlichen Übungen sind für mich sehr wichtig geworden. Eine tolle Frau und tolle Menschen in den Kursen. Ich kann Oyuna guten Gewissens weiterempfehlen! Gerade, weil es eben nicht nur um das körperliche geht.”