Yoga training in München, Bayern

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

“Ich kann diesen BJJ- und MMA-Verein nur wärmstens empfehlen! Alex und Laurien sind einfach spitze – sie bringen nicht nur unglaubliches Fachwissen mit, sondern setzen auch auf ecological training, was das Training besonders effektiv und praxisnah macht. Durch diese innovative Trainingsmethode lernt man Bewegungen und Techniken auf eine natürliche Weise, die direkt auf echte Kampfsituationen übertragbar sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man fühlt sich hier sofort wohl und wird individuell gefördert. Die Atmosphäre ist top und die Technik, die vermittelt wird, ist auf höchstem Niveau. Wer ernsthaft an seiner Fitness und Kampftechnik arbeiten will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Bis bald euer Max!”

“Eigentlich wollten wir uns nur nach einem Laufband erkundigen, sind dann letztendlich mit einem Kaufvertrag wieder nach Hause gefahren. Herr Lentschig (Storeleiter) ist dermaßen kompetent, freundlich und hilfsbereit. Er wußte auf alle Fragen eine Antwort und hat uns dann auch das für uns passende Laufband angeboten. Ich kann und werde diesen Store nur empfehlen”

“Training mit Steffi ist mein Highlight der Woche! Ich gehe schon mit Vorfreude in unsere Stunden und mit noch besserer Laune nachhause. Steffi gestaltet die Stunden abwechslungsreich und hat ein tolles Gespür für meine Belastungsgrenzen. Sie guckt genau, dass alles richtig abläuft, damit man sich nicht weh tut. Zusammen mit ihren Tipps zu Ernährung und Bewegung funktioniert auch die Gewichtsreduktion prima. Und wenn ich mal gesündigt habe und vor schlechtem Gewissen das Handtuch werfen will, findet sie die richtigen Worte, um mich motiviert zu halten. 5 Sterne und eine uneingeschränkte Empfehlung für Steffi!”

“Tolles Yoga-Studio! Es gibt eine super Auswahl an regelmäßigen Stunden sowie abwechslungsreichen Specials. Da sollte jede:r was für sich finden.”

“Traditionelles Karate aus Okinawa auf höchstem Niveau”

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.

“Absolut empfehlenswert für alle, die ihren Lebensstil verändern möchten. Ich habe selbst an einigen Online-Kursen teilgenommen und konnte große Verbesserungen feststellen, sowohl körperlich als auch mental.”

Das UPA GYM im Herzen von München bietet eine erstklassige Anlaufstelle für alle Kampfsportbegeisterten. Zentral gelegen in der Fraunhoferstraße, besticht das Studio durch seine hervorragende Erreichbarkeit und ein einzigartiges Ambiente. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für Erwachsene aller Leistungsstufen sowie auf speziellem Kinder-BJJ. Das abwechslungsreiche Programm vermittelt effektive Grappling-Techniken, stärkt die Fitness und baut gezielt Selbstbewusstsein auf.

“Ein Dojo mit Herz und Tradition. Die Lehrer sind nicht nur technisch exzellent, sondern vermitteln auch Respekt und Disziplin. Man spürt die Leidenschaft für Karate in jedem Training.”

“Hier wird man wieder auf die Beine gebracht. Horst Spieß ist am persönlichen Fortschritt interessiert und engagiert sich dafür. Kein „0-8-15“-Fitnessstudio. Die Trainer haben immer ein Auge auf ihre Mitglieder. Es ist immer gute Stimmung hier. Trainingspläne sind individuell erstellt. Die Einweisung ist ausführlich und sehr professionell. Es macht Spaß, hier zu trainieren.”

“Erfahrene Lehrmeister, eine tolle Gemeinschaft, die Neulinge sofort willkommen heißt und wirklich faire Preise! Ich bin jetzt seit 4 Monaten und fühl mich sehr wohl. Absolute Empfehlung für alle, die Kung Fu, Karate oder Kickboxen lernen wollen!”

Die Kampfkunst-Akademie Stefan Claus in München-Bogenhausen bietet ein breites Spektrum an traditionellen und modernen Kampfkünsten. In der Weltenburger Straße gelegen, ist die Akademie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene hervorragend erreichbar. Zum vielseitigen Kursangebot gehören effektives Wing Chun Training sowie das dynamische Waffenkampfsystem Latosa Escrima. Ergänzend werden spezielle Taekwondo-Kurse für Kinder angeboten, die spielerisch Koordination und Disziplin fördern.

“In diesem Dojo lernt man wirklich etwas. Der Sensei versteht sein Handwerk und versteht es auch zu lehren.”

“Kleines, sehr sauberes Studio, das ich für ein Yogastunde besucht habe. Frisch renoviert, gut belüftet und in einer ruhigen Wohngegend (genügend Parkmöglichkeiten). Top Atmosphäre für Sportstunden.”

“Immer wieder eine tolle und vielseitige Pilates-Einheit. Ich freu mich jedes Mal aufs Neue! Kann Karolina als Trainerin nur weiterempfehlen.”

“Bestes Personaltraining, das man sich vorstellen kann!”

“Ich bin seit einiger Zeit im body + soul Center Trudering und fühle mich dort rundum wohl. Das Team ist durchweg freundlich, aufmerksam und immer hilfsbereit – man merkt einfach, dass hier Menschen arbeiten, die ihren Job gerne machen. Fragen werden kompetent beantwortet, und man bekommt bei Bedarf immer gute Tipps zum Training. Auch die Ausstattung überzeugt: Viele Geräte wurden erst kürzlich erneuert oder ergänzt, alles ist modern, sauber und in sehr gutem Zustand. Besonders angenehm finde ich, dass es trotz der Größe nie überfüllt wirkt und man an den Geräten selten warten muss. Die Atmosphäre ist insgesamt sehr angenehm – hell, gepflegt und mit einem guten Mix aus Training, Entspannung und Wohlfühlen. Der Wellnessbereich mit Sauna ist nach dem Workout jedes Mal ein Highlight. Kurz gesagt: Ein super Fitnessstudio mit tollen Leuten und top Ausstattung. Absolute Empfehlung!”