Bewegung gesundheit in Berlin

“Ein sehr tolles Programm/Angebot (nicht nur) für Kinder. André (Sensei) legt großen Wert auf die Wertevermittlung und macht ein tolles Training. Man merkt, dass ihm die Kinder und deren Entwicklung sehr am Herzen liegen. Unser Sohn hat Mega-Spaß, lernt sehr viel und geht super gerne hin. Das gesamte Little Dragons Programm ist wirklich toll vom Konzept und der Umsetzung und wirklich sehr zu empfehlen.”

“Sooo lecker, ausgewogen und gesund. Einmal die Woche führt hier kein Weg vorbei. Am meisten liebe ich den Lachs-Fang.”

“Durch Umzüge war ich schon in einigen nagelstudios aber ich lade am Ende immer wieder hier. Ich gehe seit Jahren zu den Mädels! Bin zufrieden. Schnelle und schöne Arbeit zu fairen Preisen.”

“Ich bin zur Fußpflege dort.Super nette Chefin,sie macht eine super Fußpflege, ich fühle mich dort sehr wohl.Sehr zu empfehlen !”

Capoeira Raiz Mestre Bailarino in der Reichenberger Straße bringt die lebendige brasilianische Kampfkunst direkt nach Berlin-Kreuzberg. In einer dynamischen und offenen Atmosphäre sind Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel herzlich willkommen. Das Training kombiniert auf einzigartige Weise Kampfkunst, Akrobatik, fließende Körperbewegungen und traditionelle Live-Musik. Neben der körperlichen Fitness und Flexibilität wird auch das Erlernen der traditionellen Instrumente und Gesänge gefördert.

Die Werte Akademie Berlin ist eine renommierte Bildungseinrichtung im Berliner Stadtteil Charlottenburg. Sie dient als zentraler Ort für die Vermittlung von Sinnorientierung und menschlichen Werten in Beruf und Alltag. Das Institut bietet umfassende Ausbildungen in der Logotherapie sowie spezialisierte Kurse zur Werteimagination an. Das Programm richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Führungskräfte und Organisationen, die eine sinnzentrierte Haltung entwickeln möchten.

“Wunderbare Tanzstunden mit schöner Musik und sehr netter, liebevoll vertrauter Atmosphäre.”

Die Tai Chi Schule Dang Lang Berlin in der Zionskirchstraße bietet eine Oase der Ruhe und Entspannung mitten im lebendigen Berlin. In einer einladenden und harmonischen Atmosphäre können Besucher hier die traditionelle Kunst des Tai Chi erlernen. Das Kursangebot umfasst strukturierten Tai Chi Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene, bei dem die Beweglichkeit und Ausdauer gefördert werden. Neben dem Erlernen der klassischen Formen stehen auch gezielte Übungen zur Entspannung, zum Stressabbau und zur mentalen Ausgeglichenheit im Fokus.

Der American Kenpo Karate Club in Berlin-Adlershof ist eine spezialisierte Schule für moderne und effektive Selbstverteidigung. In der Nähe des Sterndamms bietet der Club ein strukturiertes Training in der vielseitigen Kampfkunst American Kenpo an. Das Programm richtet sich an Erwachsene und Kinder, die ihre körperliche Fitness und Wehrhaftigkeit steigern möchten. Die Techniken des Kenpo werden systematisch vermittelt, wobei der Fokus auf Schnelligkeit und logischen Bewegungsabläufen liegt.

Reha-Sport Havelhöhe Orthopädie ist Ihr kompetenter Partner für gesundheitliche Wiederherstellung im grünen Berliner Bezirk Spandau. Direkt am Kladower Damm gelegen, bietet die Einrichtung spezialisierte Bewegungsprogramme in einer motivierenden Umgebung. Das Angebot umfasst gezielten Rehabilitationssport bei orthopädischen Beschwerden und chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates. In abwechslungsreichen Kursen werden Übungen vermittelt, die die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer nachhaltig stärken.

“Eine sehr schöne Kita, groß, aber familiär - eine tolle Leitung und, soweit ich das beurteilen kann, super Erzieher:innen. Das Personal wechselt zwar recht oft und in den Wintermonaten gibt es regelmäßig Personalmangel, aber das ist ein weit verbreitetes Problem und hat wohl wenig mit der Kita selbst zu tun. Ruhige Lage und sehr viel Platz zum Toben.”

“Entspanntes Yoga, das nicht auf Ehrgeiz getrimmt ist. Klassisch, nicht "hip", persönlich und warmherzig. Mein Rücken dankt es mir seit Jahren...”

Das TuiNa und QiGong Institut in Berlin-Charlottenburg bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung von Körper und Geist. Nahe dem Schloss Charlottenburg gelegen, lädt das Institut dazu ein, traditionelle chinesische Heilmethoden in einer entspannten Umgebung kennenzulernen. Zum Kernangebot gehören professionelle TuiNa-Massagen und Akupressurbehandlungen, die Blockaden lösen und den Energiefluss harmonisieren. Zudem werden strukturierte QiGong-Kurse angeboten, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet sind.

Humaitá Capoeira bringt die dynamische brasilianische Kampfkunst direkt in den lebendigen Berliner Stadtteil Prenzlauer Berg. In der Lychener Straße bietet die Schule einen inspirierenden Ort für Bewegung, Rhythmus und Gemeinschaft. Das Angebot umfasst professionelles Capoeira-Training für verschiedene Altersklassen und Fitnesslevel. Die Trainingseinheiten kombinieren Elemente aus Kampfkunst, Akrobatik, Tanz und traditioneller Musik. Durch das ganzheitliche Workout werden Kraft, Flexibilität, Koordination und Ausdauer systematisch gefördert.

Wusoul ist eine einzigartige Schule für traditionelle chinesische Kampfkunst im lebendigen Berliner Bezirk Neukölln. Hier wird ein inspirierender Raum geschaffen, in dem Körper und Geist durch Bewegung in Einklang gebracht werden. Das Kursangebot umfasst professionelles Training in Wushu, der traditionellen chinesischen Kampfkunst. Zudem werden Kurse in Tai Chi und Kung Fu angeboten, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Das Training konzentriert sich auf die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Körperbeherrschung.

“Tolle und dedizierte Erzieher, wunderschöne Kita mit einem großen Garten und vielen Spielzeugen. Unser Kind geht immer gerne hin!”

“Super Leiter! Einfühlsam, lustig und professionell. Wunderbare biodanza Stunde”

“Tradition trifft Moderne Ich kann diese Kampfkunstschule nicht genug empfehlen! Von dem Moment an, als ich durch die Türen trat, fühlte ich mich von den Schwarzgurten und Mittrainierenden willkommen und in jeder Hinsicht unterstützt. Die Qualität des Unterrichts ist erstklassig, mit Fokus auf Technik, Disziplin und gegenseitigem Respekt. Die Trainer sind unglaublich sachkundig und leidenschaftlich in ihrer Disziplin, und sie tun alles, um sicherzustellen, dass sich jeder Schüler wohl und herausgefordert fühlt. Die Einrichtungen sind sauber und gut gepflegt, mit viel Platz für das Training und einer Vielzahl von Geräten als auch traditioneller Waffen, um verschiedene Stile und Techniken zu praktizieren. Ob als Anfänger oder erfahrener Praktizierender, an dieser Schule ist für jeden etwas dabei. Aber was diese Kampfkunstschule wirklich auszeichnet, ist das Gemeinschaftsgefühl und die Kameradschaft unter den Schülern. Jeder wird ermutigt, sich gegenseitig zu unterstützen und zu motivieren, und es gibt ein echtes Familiengefühl, das sich über das Dojo hinaus erstreckt. Ich habe lebenslange Freunde gefunden und durch meine Ausbildung hier unschätzbare Skills für den Alltagsumgang erlernt. Insbesondere der Aspekt der Konflikt-Bewältigung, der über die reine praktische Anwendung von Verteidigungstechniken hinaus geht, zieht sich inzwischen durch mein Leben wie ein großer Leitfaden und hilft mir, jederzeit zu innerer Ausgeglichenheit zu finden. Insgesamt kann ich diese Kampfkunstschule nicht hoch genug loben. Wenn Du nach einer unterstützenden, herausfordernden und lohnenden Kampfkunsterfahrung suchst, die auch mal über den Rand des Tatami hinaus geht, bist Du bei dieser Schule genau richtig.”

Tendoryu Aikido Berlin e.V. bietet hochwertiges Kampfkunsttraining im Norden Berlins in der Sportschule Bushido an. In der Ernststraße in Tegel finden Sportbegeisterte eine einladende Umgebung für körperliche und geistige Entwicklung. Das Training konzentriert sich auf die fließenden Bewegungen des Tendoryu Aikido, die Harmonie und Dynamik vereinen. Es werden Kurse für verschiedene Leistungsstufen angeboten, die sowohl Technik als auch Kondition fördern. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken in einer respektvollen Atmosphäre.