Fitness bewegung in Berlin

“Ich bin mittlerweile seit 16 Jahren Mitglied dieses Studios. Ich glaube meine Mitgliedszeit spricht für sich, aber ich möchte nochmal hervorheben wie wohl ich mich hier fühle! Auf ganz tolle Trainer*innen, die einfühlsam interagieren, wird man mit Garantie treffen! Ich verbringe sehr viel Zeit im Allongé und freue mich jedes Mal aufs Neue hier zu sein! :D”

“Mein Lieblingsstudio geworden :) Trainer sind super, die Musik dazu macht Spaß und das Studio ist sehr groß, hell und schön!”

JeDa's Danceschool ist eine leidenschaftlich geführte Tanzschule im Berliner Stadtteil Marzahn, die Bewegung und Lebensfreude vereint. Hier finden Tanzbegeisterte jeden Alters einen einladenden Ort, um ihre Leidenschaft für Rhythmus und Musik auszuleben. Das vielseitige Kursprogramm reicht von spielerischem Kindertanzen bis hin zu energiegeladenen Hip-Hop- und Dancehall-Klassen. Ein besonderes Highlight ist die individuelle Vorbereitung von Hochzeitspaaren auf ihren ganz persönlichen Hochzeitstanz.

“Tolles Angebot, geile neue, "frische" Kurse, immer wieder was Neues es wird nie langweilig und die Trainer heizen einem richtig ein. So eine zentrale Lage gibt es nicht nochmal in Berliner. Beste Kampfsportschule.”

Der Chikara Berlin e.V. in Schöneberg ist ein traditionsreicher und familiärer Kampfsportverein, der Menschen jeden Alters für Bewegung und Kampfkunst begeistert. Als interkultureller Begegnungsort verbindet der Verein sportliche Höchstleistungen mit einem starken Gemeinschaftsgefühl. Das professionelle Trainingsangebot umfasst Taekwondo für Kinder ab vier Jahren sowie intensives K1 Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene. Die erfahrenen Trainer vermitteln nicht nur effektive Techniken, sondern legen großen Wert auf Disziplin, Teamgeist und gegenseitigen Respekt.

“Ja, ich finde ,dass es für viele Menschen ein Ort der Gesundheit ist und ferner viel Freude mit den Menschen untereinander verbunden ist.”

“Ich war insgesamt 25 Tage im Reha- und Gesundheitszentrum Spandauer See und kann den Aufenthalt uneingeschränkt empfehlen. Besonders hervorheben möchte ich Herrn Dr. Krabbe, der sich durch seine fachliche Kompetenz, seine einfühlsame Art und seine klare, verständliche Kommunikation ausgezeichnet hat. Man hatte jederzeit das Gefühl, medizinisch sehr gut aufgehoben zu sein. Auch das gesamte Team vor Ort hat einen hervorragenden Eindruck hinterlassen: freundlich, motiviert, aufmerksam und stets bereit, bei Fragen oder Unsicherheiten weiterzuhelfen. Die Therapeutinnen und Therapeuten arbeiten engagiert, gehen individuell auf die Bedürfnisse ein und sorgen dafür, dass man sowohl körperlich als auch mental Fortschritte macht. Die Abläufe waren gut organisiert, die Stimmung angenehm, und die Therapien hatten eine spürbar positive Wirkung. Insgesamt war die Zeit im Zentrum eine wichtige und äußerst hilfreiche Erfahrung. Ich bin dem gesamten Team dankbar und kann das Reha- und Gesundheitszentrum Spandauer See aus voller Überzeugung weiterempfehlen. D.Behnke”

“Kleiner Kulturhof im Prenzlauer Berg mit vielen Kreativen. Ausstellung, Tanzen, Fotografie u.s.w. sind auf dem Gelände. Es gibt auch eine Webseite.”

Drehmoment Pole Aerial Dance ist ein modernes und liebevoll gestaltetes Studio für Pole- und Lufttanz im Berliner Stadtteil Tempelhof-Schöneberg. In einer einladenden und toleranten Atmosphäre bietet das Studio einen geschützten Raum, um Bewegung, Tanz und Fitness miteinander zu verbinden. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Pole Dance Kurse für verschiedene Levels sowie spezielles Aerial Dance Training. Neben dem Erlernen einzelner Figuren und fließender Bewegungsabläufe wird großer Wert auf die tänzerische Kreativität gelegt.

“Was für ein Abend!!! Offene Herzen, sich frei tanzen und wer mit offenen Augen diese vielen unterschiedlichen tollen Menschen gesehen hat, wie viel sich gelöst und gelockert hat - MEGA!!! Durchgeschwitzt, gelöst und mit Glitzer im Herzen - ein herrlicher Abend, der Power für die nächste Zeit gibt!”

Das Shihonkin Dojo e.V. im Herzen von Berlin-Prenzlauer Berg bietet einen inspirierenden Ort für traditionelle Kampfkunst und Fitness. Hier wird Kampfsport nicht nur als körperliches Training, sondern als ganzheitliche Lebenseinstellung vermittelt. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Okinawa Kempo Karate, effektives Kickboxen sowie das schweißtreibende Fitness Fighting. Das spezielle Kinderkarate führt bereits die Kleinsten spielerisch an die Werte von Respekt und Disziplin heran.

BJJ Koryo ist eine erstklassige Adresse für Kampfsportbegeisterte im Herzen von Berlin-Neukölln. Die Sportschule bietet ein modernes und gepflegtes Umfeld für Training auf höchstem Niveau. Zu den Kernleistungen gehören professionelle Kurse in Brazilian Jiu-Jitsu für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den durchdachten Kinderkursen, die spielerisch Disziplin und Bewegung vermitteln. Die Ausstattung umfasst hochwertige Matten und moderne Trainingsgeräte in einer sehr sauberen Atmosphäre.

“Der Meister ist sehr herzlich und geduldig mit seinen Schülern und versucht das beste aus allen Kämpfern zu holen”

“Aura ist ein absoluter Wohlfühlort. Es wird geschwitzt, du wirst herausgefordert, aber du machst es nicht allein. Es wird eine Kultur gepflegt, bei der einander unterstützt wird und bei der du gesehen wirst, egal was dein Level ist. Das hat viel mit Denise zu tun. Denise ist wahrscheinlich die liebste Studio Besitzerin, die es gibt, und begrüßt jede Person, die reinkommt, mit einem warmen Lächeln und hat immer ermutigende Worte parat. Definitiv mein Lieblingspolestudio in Berlin. Dankeeeee Aura”

“Freundliches und kompetentes Karate Dojo-Team. Sehr zu empfehlen.”

“Ein sehr tolles Programm/Angebot (nicht nur) für Kinder. André (Sensei) legt großen Wert auf die Wertevermittlung und macht ein tolles Training. Man merkt, dass ihm die Kinder und deren Entwicklung sehr am Herzen liegen. Unser Sohn hat Mega-Spaß, lernt sehr viel und geht super gerne hin. Das gesamte Little Dragons Programm ist wirklich toll vom Konzept und der Umsetzung und wirklich sehr zu empfehlen.”

“Der Empfang war sehr freundlich, einchecken ging zügig. Das Zimmer war zwar nicht sehr groß, aber sauber und gut ausgestattet. Das Frühstück ist sehr gut, viel Auswahl und alles ausreichend vorhanden Auch hier war das Personal sehr freundlich und aufmerksam. Das Hotel verfügt über eine eigene Tiefgarage, kostet zwar extra, aber die Parkplätze sind dafür nicht so eng und das Fahrzeug steht sicher.”

Das Berlin Gym ist ein engagierter Verein der Kampfkünste im Herzen von Berlin-Friedrichshain. In einer motivierenden Umgebung bietet der Verein vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Kampfsportinteressierte. Das Programm umfasst fordernde Einheiten, die sowohl Technik als auch körperliche Fitness gezielt fördern. Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Kampfsportler. Ein besonderer Fokus liegt auf dem gemeinschaftlichen Miteinander und der gegenseitigen Unterstützung im Training.

Das Fudokan Dojo Berlin ist die erste Adresse für traditionelles Karate im Herzen von Berlin-Köpenick. Direkt in der Friedrichshagener Straße gelegen, bietet die Schule Raum für sportliche Exzellenz und Disziplin. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem gemeinsamen Training von Eltern und Kindern. Die Schüler erlernen die präzisen Techniken des Fudokan Karate unter fachkundiger Anleitung. Jede Bewegung wird genau beobachtet und korrigiert, um eine saubere Ausführung zu gewährleisten.

Capoeira Raiz Mestre Bailarino in der Reichenberger Straße bringt die lebendige brasilianische Kampfkunst direkt nach Berlin-Kreuzberg. In einer dynamischen und offenen Atmosphäre sind Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel herzlich willkommen. Das Training kombiniert auf einzigartige Weise Kampfkunst, Akrobatik, fließende Körperbewegungen und traditionelle Live-Musik. Neben der körperlichen Fitness und Flexibilität wird auch das Erlernen der traditionellen Instrumente und Gesänge gefördert.

Die Tai Chi Schule Dang Lang Berlin in der Zionskirchstraße bietet eine Oase der Ruhe und Entspannung mitten im lebendigen Berlin. In einer einladenden und harmonischen Atmosphäre können Besucher hier die traditionelle Kunst des Tai Chi erlernen. Das Kursangebot umfasst strukturierten Tai Chi Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene, bei dem die Beweglichkeit und Ausdauer gefördert werden. Neben dem Erlernen der klassischen Formen stehen auch gezielte Übungen zur Entspannung, zum Stressabbau und zur mentalen Ausgeglichenheit im Fokus.

Der American Kenpo Karate Club in Berlin-Adlershof ist eine spezialisierte Schule für moderne und effektive Selbstverteidigung. In der Nähe des Sterndamms bietet der Club ein strukturiertes Training in der vielseitigen Kampfkunst American Kenpo an. Das Programm richtet sich an Erwachsene und Kinder, die ihre körperliche Fitness und Wehrhaftigkeit steigern möchten. Die Techniken des Kenpo werden systematisch vermittelt, wobei der Fokus auf Schnelligkeit und logischen Bewegungsabläufen liegt.

“Tolle Kursauswahl super Übungsleiter”