Selbstverteidigung in Berlin

“Sie werden keine typische Kampfkunst oder Kampfsportart lernen, sondern ein effektives Selbstverteidigungssystem. Es ist in erster Linie, schnell zu lernen, sich gegen einen Angreifer zu verteidigen. Der Kurs bietet viele Vorteile wie Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und man übt intensiv die richtige Entscheidung zu treffen. Die Kurse sind für Anfänger geeignet, Sie benötigen keine besonderen Kenntnisse.”

“Danke, Andriy für tolle Zeit! Der Selbstverteidigungskurs hat mir Spaß gemacht. Weiter so!”

“Das Engagement merkt man sowohl bei den Mitarbeitern am Empfang, als auch bei jedem einzelnen Trainer. Sehr vielseitiges Kampfsportangebot verteilt auf 3 Dojos. Macht absolut Spaß!”

“⭐⭐⭐⭐⭐ Ich kann den Fusion Fight Club nur wärmstens empfehlen! Der Trainer Paul ist äußerst kompetent und motivierend, und die Atmosphäre ist einfach fantastisch. Egal, ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist, hier findet jeder die passende Unterstützung und Herausforderung. Die Vielfalt der angebotenen Kurse sorgt dafür, dass es nie langweilig wird. Die Gemeinschaft ist sehr freundlich und einladend, was das Training noch angenehmer macht. Ich habe nicht nur meine Fitness verbessert, sondern auch neue Freunde gefunden. Wenn du auf der Suche nach einem Ort bist, an dem du dich körperlich und mental weiterentwickeln kannst, dann ist der Fusion Fight Club genau das Richtige für dich!”

“Ein Superverein, super Trainer und eine sehr schöne familiäre/herzliche Atmosphäre! Beim Training wird nicht nur der Kampfsport, sondern auch Tugenden wie Disziplin, Respekt und Werte für das Leben vermittelt.”

“Super Sportschule,würde ich jederzeit weiterempfehlen. Ja einige meckern hier über Preise und lange Vertragslaufzeiten,aber das ist kein Hobby sondern eine Lebenseinstellung und wenn man das ganze nicht ernst nimmt sollte man es lassen oder einen kürzeren Vertrag abschließen,gerade mit kleineren Kindern. Wir sind sehr zufrieden und unsere Mädels haben sich toll entwickelt,seitdem sie dabei sind.”

Die Wing Tai AKADEMIE Berlin ist ein führendes Zentrum für moderne Selbstverteidigung im Stadtteil Tempelhof. In der Bessemerstraße erwartet die Teilnehmer ein professionelles Umfeld mit jahrzehntelanger Erfahrung in den Martial Arts. Das System Wing Tai bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene Kampfkunststile effektiv miteinander verbindet. Der Unterricht ist spannend aufgebaut und fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Entwicklung. Ein besonderer Fokus liegt auf der individuellen Betreuung, um auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Schülers einzugehen.

“Ich bin so dankbar für diesen tollen Ort und Verein. Meine Tochter ist beflügelt worden durch den Sport, die Gemeinschaft, die Trainerinnen und die Mitstreiterinnen. Ganz toll für Mädchen in der Pubertät, die dabei sind sich selber zu finden.”

“Ein toller Verein! Leider momentan kein reguläres Training, aber dennoch bekommt man Videos und ZOOM-Konferenzen angeboten. Man merkt schnell das der Verein eine Familie ist, und das finde ich persönlich sehr schön. Jeder der auf der Suche ist nach einem tollen, familiären und disziplinierten Verein ist hier genau richtig. Das sage ich aus Erfahrung. Es gab Zeiten wo man viel mit der Schule zu tun hatte (lernen etc.), aber dennoch wurde man wieder nett und freundlich aufgenommen. Das ist echt toll zu wissen. Also falls du auf der Suche bist meld’ dich hier an! (Natürlich nach dem diese Situation *hoffentlich zu Ende ist.)”

“Heute war ich das erste mal via USC bei Thomas mit dabei. Es hat sehr viel Spaß gemacht und alle Teilnehmende waren nett und sportlich ambitioniert bei der Sache. Ich werde auf jeden Fall wieder kommen - nicht zuletzt wegen meinen Schuhen, die ich dort vergessen habe ;-)”

“Wir haben das Gewaltpräventionstraining bei Rainer Lenz absolviert und waren sehr begeistert. Wir haben sehr hilfreiche Tipps bekommen und viele Übungen durchgeführt. Danke!!!”

“Toller Ort! Omar ist ein fantastischer Lehrer. Ich erkannte sofort, dass er ein inspirierender Charakter war. Er ist ein effektiver Lehrer, der viel Spiel und Tatendrang in das Training einbringt, gepaart mit Aufrichtigkeit und Können. Ich kann Anfängern und Profis nur ein „Gefällt mir“ empfehlen!”

“Tolle Trainer, professionelles Training !!”

Das Panda Gym in Berlin-Adlershof ist ein modernes Zentrum für funktionelle Selbstverteidigung und brasilianisches Jiu-Jitsu. In der Waldstraße bietet das Gym eine einladende Umgebung für Kampfsportbegeisterte aller Leistungsstufen. Das Kursangebot umfasst spezialisiertes Training in Gracie Jiu-Jitsu sowie realitätsnahe Combatives-Einheiten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung von Techniken, die auch unter Stress in echten Situationen anwendbar sind. Regelmäßige Seminare mit internationalen Gasttrainern ergänzen das reguläre Trainingsprogramm und bieten neue Impulse.

“Um mich als Frau im Alltag und auch ungewöhnlichen Situationen sicher zu fühlen habe ich mich entschieden Wing Tsung / Selbstverteidigung in Berlin Steglitz zu lernen. Dabei habe ich mein Vertrauen Aleks geschenkt und bin mehr als begeistert. Mein Erfahrungsbericht: man lernt sich effektiv selbst zu behaupten und zu verteidigen, man wächst als Person und hat ein besseres Auftreten in so einigen Lebensbereichen. Jede Trainingseinheit macht unglaublich viel Spaß, denn die Trainer gehen auf die Bedürfnisse ein und es besteht ein unglaublicher Teamspirit... Zusätzlich kann man das Fitnesslevel auf ein höheres a Niveau bringen;) Meine Bewertung: beide Daumen hoch!”

“Die Kampfsportschule Randori-Pro in Lübars bietet Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Das Angebot reicht von Fit-Kids und Budo-Minis für die Jüngsten Kinder, über Jiu-Jitsu, Karate, Kickboxen, Kickbox-Fitness, Kung-Fu, und MMA jeweils für verschiedene Altersgruppen. Hervorzuheben ist das Engagement aller Mitarbeitenden und der Umgang untereinander und mit den Sportschülern, egal ob jung oder alt. Man fühlt sich vom ersten Tag an als Mitglied einer großen Familie. Am Empfang stehen Luca und Darian immer freundlich für alle Fragen rund um den Kampfsport und die Mitgliedschaft zur Verfügung. Beide leiten mit viel Hingabe auch die Trainings für die jüngsten Sportschüler. Für die Kinder ab 6 Jahren, die Jugendlichen, sowie die Erwachsenen stehen in Lübars einige Trainer zur Verfügung. Auf der Beliebtheitsskala bei den Schülern aller Altersklassen stehen Conny und Patrick (beide 2.Dan im Jiu-Jitsu) ganz oben, weil sie mit Hingabe immer für die Kinder da sind und ein offenes Ohr haben. Das Training bei den beiden macht einfach Spaß. Sie bereiten die Schüler systematisch auf Gürtelprüfungen vor und motivieren, an Turnieren teilzunehmen. Wir sind jetzt seit Anfang 2023 dabei und haben die Mitgliedschaft noch keine Sekunde bereut.”

“Eine nette, offene Trainingsgruppe, in welcher jedes Alter vertreten wird. Das Training ist fast täglich, abwechslungsreich, effektiv, auf gesundheitliche Beschwerden angepasst und wird von geschulten Trainern umgesetzt. Alle unterstützen sich gegenseitig und für den Preis welchen man zahlen muss, habe ich selten so viel qualitatives Training woanders erhalten können”

KMA Euljikwan Berlin ist eine führende Kampfsportschule für Hapkido im zentralen Stadtteil Berlin-Mitte. In der Linienstraße gelegen, bietet die Schule ein umfassendes Konzept für Selbstverteidigung und Fitness. Das Training ist in verschiedene Niveaugruppen unterteilt, um sowohl Anfängern als auch Profis gerecht zu werden. Neben der Kampfkunst verfügt der Standort über ein integriertes Fitnessstudio für ergänzendes Krafttraining. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Charakterbildung und der Förderung von Kindern und Jugendlichen.

BEAUTY DATE Berlin ist ein spezialisiertes Studio für Permanent Make-up und Microblading im Stadtteil Marzahn. Am Blumberger Damm gelegen, bietet das Studio präzise Schönheitslösungen in einem modernen Umfeld. Der Schwerpunkt liegt auf der Gestaltung natürlicher Augenbrauen durch feinste Microblading-Techniken. Zudem werden professionelle Lippenhalbschattierungen angeboten, die für dauerhaft schöne Konturen sorgen. Jede Behandlung umfasst eine ausführliche Beratung, um die perfekte Form und Farbe für das Gesicht zu finden.

Die Kampfsportschule von Guido Schwedek in Berlin-Spandau bietet hochkarätiges Training in Selbstverteidigung und Kampfkunst. Der Fokus liegt auf dem ATK-System, das effiziente Techniken für den realen Einsatz im Alltag und Beruf vermittelt. Das Training ist für Männer, Frauen und Kinder gleichermaßen geeignet und fördert sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke. Neben regulären Kursen werden spezialisierte Lehrgänge für Sicherheitsmitarbeiter angeboten, die Hebel- und Transporttechniken beinhalten.

Die WingTsun Kampfkunstakademie Berlin-Mitte befindet sich in zentraler Lage direkt im Herzen der Hauptstadt. Seit über 30 Jahren ist diese Schule eine feste Institution für authentische Kampfkunst und Selbstschutz. Das Angebot umfasst spezialisiertes WingTsun-Training nach den Standards der EWTO für alle Altersgruppen. Ein Fokus liegt auf der Vermittlung von Selbstbehauptung und Sicherheit für Frauen, Männer und Kinder. Zusätzlich zum klassischen Training wird die innovative Methode Magic Hand unterrichtet.

Taekwondo Elite Berlin e.V. ist ein engagierter Sportverein im lebendigen Berliner Stadtteil Neukölln. Der Verein bietet eine professionelle Plattform für Taekwondo-Begeisterte jeden Alters und Leistungsstandes. Das Training umfasst traditionelle Formen, moderne Selbstverteidigung und gezielte Wettkampfvorbereitung. Besonders hervorzuheben ist die individuelle Förderung von Kindern, die hier ihre Stärken entdecken können. Neben sportlichen Techniken werden wichtige Werte wie Höflichkeit, Disziplin und Hilfsbereitschaft vermittelt.

Krav Maga Berlin bietet spezialisiertes Selbstverteidigungstraining im Berliner Stadtteil Friedrichshain an. Das Studio konzentriert sich auf effektive Techniken, die in realen Gefahrensituationen schnell anwendbar sind. Zum Leistungsspektrum gehören sowohl intensives Gruppentraining als auch maßgeschneiderte Einzelstunden. Das Training kombiniert technisches Geschick mit Fitness und psychologischer Vorbereitung auf Stresssituationen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung von Selbstbewusstsein, Resilienz und kraftvoller Ausstrahlung im Alltag.

“Unser Sohn hat viel Spaß dabei. Er ist sehr arrangiert. Das Team ist super. Das Gelernte übt er fleißig und zeigt es uns. Ist stolz auf seine Prüfungsergebnisse. Vielen Dank für euren Einsatz! Ihr seit toll.”