Fitness studio gesundheit in Berlin

“Ich gehe ausschließlich wegen der Sauna hin. Es gibt eine kleine normale Sauna und eine Bio-Sauna (bis 70 Grad), die man aber selber anstellen muss, wenn man da rein möchte. Finde es super, dass die Sauna auch für Leute offen ist, die keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio besitzen. Da kann man dann mal kurz vorbeischauen und schwitzen, wenn man keinen längeren Sauna-Tag mit verschiedenen Saunen möchte bzw. wenn die Zeit dafür grad nicht reicht.”

“Ich habe Ilka vor 4 Jahren bei meinem ersten Kind gefunden und habe mit Schwangerschaftsyoga gestartet. Gefolgt von ihrem Rückbildungskurs und Fitness mit Kind bin ich großer Fan ihrer Arbeit geworden. Bei meinem zweiten Kind war sofort klar ich will nur mit Ilka wieder fit werden. Sie gestaltet ihre Kurse sehr abwechslungsreich und ist sehr achtsam!! Ich fühle mich immer gesehen und sie geht auf die persönliche Situation ein! Ich bin überaus dankbar sie gefunden zu haben! Momentan findet der Kurs online statt aber auch das funktioniert spitze! Ich wünschte auch nach meiner Elternzeit weiter mit Ihr sport machen zu können! Leider hatte ich das nicht geschafft. Danke Ilka!!”

“Die schlechten Rezensionen kann ich für mich nicht bestätigen. Ich bin seit einem Monat dabei und habe nur sehr freundliche und hilfsbereite Mitarbeiter erlebt. Ich habe die Beratung als sehr seriös erlebt, man wollte mir nichts aufschwatzen, und auch die Beratung durch den Trainer fand ich sehr professionell. Alles war und ist auf meine gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Die Bereiche, wo ich bis jetzt trainiert habe, waren sauber. Ich muss auch noch anmerken, dass ich beobachtet habe, dass die Mitarbeiter sehr gut auf eine homophobe Beleidigung eines Kunden auf zwei trainierende Männer reagiert haben. Der Mann bekam Hausverbot und ich hab das gefeiert. Bis jetzt alles super.”

“Ich bin absolut begeistert von diesem Fitnessstudio! Die Ausstattung ist modern, sauber und bietet alles, was man für ein effektives Training braucht – egal ob Krafttraining, Cardio oder Kurse. Besonders hervorheben möchte ich die freundliche und kompetente Betreuung durch die Mitarbeiter.Hier merkt man wirklich, dass das Wohlbefinden der Mitglieder an erster Stelle steht. Ich kann dieses Fitnessstudio jedem empfehlen, der in einer angenehmen Atmosphäre sportlich aktiv sein möchte. Klare 5 Sterne! ⭐⭐⭐⭐⭐”

“Tolle kleine Tanzschuhe mit ausnahmslos sehr guten Trainern in familiärer Atmosphäre. Hier hat jeder Teilnehmer seine eigene Pole bei Polekursen und kann so die volle Stunde mitmachen was nicht in allen Tanzschulen so ist.”

“gute Trainer und nette Leute. Ich kann einen Besuch des Gyms jeden ans Herz legen.”

“Nr. 1! Ein sehr guter und erfahrener Trainer, welcher das Boxen kennt und beherrscht. Optimal für jeden, ob Wettkämpfer oder Hobby-Boxer!”

Abnehmen Berlin Mitte ist Ihre erste Adresse für innovative Körperbehandlungen im Herzen der Hauptstadt. Das Studio in der Flottwellstraße bietet moderne Lösungen für alle, die ihre Silhouette verfeinern und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Das Hauptangebot umfasst das effektive Abnehmen im Liegen, eine Methode zur gezielten Umfangsreduktion. Ergänzend dazu werden Behandlungen zur Hautstraffung angeboten, die besonders bei überschüssiger Haut oder Cellulite unterstützen.

“Jetzt muss ich doch mal eine Bewertung abgeben, da ich dies so gut wie nie mache aber in diesem Fall erscheint es mir als sehr angebracht die Welt Wissen zu lassen, was für ein toller Laden das ist. Mal ganz abgesehen von der Behandlung die traumhaft entspannend war, ist die Einrichtung auch sehr einladend. Es herrscht familiäre Atmosphäre und Freundlichkeit wird ganz groß geschrieben. Das Angebot rund um Schönheit und wohlfühlen lässt keine Wünsche offen und mit mir haben Sie auf jeden Fall eine neue höchst zufriedene Kundin dazu gewonnen. Vielen herzlichen Dank für die entspannte Zeit. Ich freue mich auf den nächsten Termin.”

Die traditionsreiche Sportschule Rahn ist eine erstklassige Adresse für Kampfsport und Fitness im Berliner Bezirk Steglitz-Zehlendorf. Hier trainieren Sportbegeisterte aller Altersklassen und Leistungsstufen in einer hochmodernen und zugleich familiären Umgebung. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst professionellen Boxsport, Mixed Martial Arts (MMA) sowie spezielles Kampfsporttraining für Kinder. Neben den Kampfsportkursen steht den Mitgliedern ein separater, bestens ausgestatteter Kraft- und Ausdauerraum zur Verfügung.

“Die Kampfsportschule Randori-Pro in Lübars bietet Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Das Angebot reicht von Fit-Kids und Budo-Minis für die Jüngsten Kinder, über Jiu-Jitsu, Karate, Kickboxen, Kickbox-Fitness, Kung-Fu, und MMA jeweils für verschiedene Altersgruppen. Hervorzuheben ist das Engagement aller Mitarbeitenden und der Umgang untereinander und mit den Sportschülern, egal ob jung oder alt. Man fühlt sich vom ersten Tag an als Mitglied einer großen Familie. Am Empfang stehen Luca und Darian immer freundlich für alle Fragen rund um den Kampfsport und die Mitgliedschaft zur Verfügung. Beide leiten mit viel Hingabe auch die Trainings für die jüngsten Sportschüler. Für die Kinder ab 6 Jahren, die Jugendlichen, sowie die Erwachsenen stehen in Lübars einige Trainer zur Verfügung. Auf der Beliebtheitsskala bei den Schülern aller Altersklassen stehen Conny und Patrick (beide 2.Dan im Jiu-Jitsu) ganz oben, weil sie mit Hingabe immer für die Kinder da sind und ein offenes Ohr haben. Das Training bei den beiden macht einfach Spaß. Sie bereiten die Schüler systematisch auf Gürtelprüfungen vor und motivieren, an Turnieren teilzunehmen. Wir sind jetzt seit Anfang 2023 dabei und haben die Mitgliedschaft noch keine Sekunde bereut.”

Das Syndicate Martial Arts Berlin in Mitte ist ein modernes Premium-Studio für Kampfsport, Kampfkunst und ganzheitliche Fitness. In einer sauberen und professionell strukturierten Umgebung bietet das Dojo optimale Trainingsbedingungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Das umfangreiche Kursangebot umfasst Mixed Martial Arts (MMA), Kickboxen, Karate sowie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Ergänzend werden Yoga-Klassen und spezielle Fitnesskurse angeboten, bei denen Körperbeherrschung und Gesundheit im Vordergrund stehen.

“Ja, ich finde ,dass es für viele Menschen ein Ort der Gesundheit ist und ferner viel Freude mit den Menschen untereinander verbunden ist.”

“Ich bin immer sehr gern hier! Die Atmosphäre ist einfach toll und die Kurse tun mir immer sehr gut. Kleiner Geheimtipp: besucht die Kurse von Nadja! Danach fühle ich mich immer wie neu.”

Drehmoment Pole Aerial Dance ist ein modernes und liebevoll gestaltetes Studio für Pole- und Lufttanz im Berliner Stadtteil Tempelhof-Schöneberg. In einer einladenden und toleranten Atmosphäre bietet das Studio einen geschützten Raum, um Bewegung, Tanz und Fitness miteinander zu verbinden. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Pole Dance Kurse für verschiedene Levels sowie spezielles Aerial Dance Training. Neben dem Erlernen einzelner Figuren und fließender Bewegungsabläufe wird großer Wert auf die tänzerische Kreativität gelegt.

“Das Personal Training von Coach Edwards ist mehr als nur Sport. Es ist die gemeinsame Stählung von Körper und Geist! Ich fühle mich bei Ihm sehr gut aufgehoben und betreut. Kann ich nur weiterempfehlen”

Das Studio nido-sport in Berlin-Lichterfelde ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und Fitness. In der Gärtnerstraße bietet die Einrichtung ein sicheres Umfeld, um persönliche Grenzen zu erweitern und Stärke aufzubauen. Das Angebot umfasst regelmäßige Krav Maga Kurse, spezialisierte Sicherheits-Workshops und gezielte Selbstverteidigung für Frauen. Zudem werden praxisnahe Techniken zur Waffenabwehr und zur Nutzung von Alltagsgegenständen zur Verteidigung vermittelt.

“Ein tolles Studio mit einem vielfältigen Kursangebot und sehr netten Trainerinnen. Mein persönliches Highlight war der Rückbildungskurs bei Ulrike.”

Das Shinzen Dojo in Berlin Schöneberg ist eine erstklassige Adresse für alle, die traditionelle Kampfkunst im Herzen der Hauptstadt erlernen möchten. In den einladenden Räumlichkeiten in der Kolonnenstraße wird ein authentischer und respektvoller Umgang großgeschrieben. Die Schule ist auf das intensive Kyokushin Karate spezialisiert, das sowohl körperliche Fitness als auch geistige Disziplin fördert. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören detailliertes Kata-Training, Partnertraining sowie gezielte Übungen zur Selbstverteidigung.

“War alles super, Ron hat sich mehr als gut um uns gekümmert. Getränke waren top! Kommen gerne wieder :)”

“Ich war heute zur Fußpflege das erste Mal hier. Ich wurde freundlich begrüßt und kam auch pünktlich ran. Im Vorfeld wurde mir der Ablauf der Behandlung erklärt. Das fand ich sehr angenehm und konnte mich gut entspannen. Ich komme gerne wieder.”

“Gut dar für Frau Sport zu machen”

“Wir hatten ein Wochenende im Centrovital und fanden es sehr erholsam. Wir haben nichts zu beanstanden. Der Fitnessbereich ist super!! Ich hätte mir allerdings in wenigstes einer Sauna, etwas Entspannungmusik gewünscht. Das Personal war seht freundlich und zuvorkommend! Auch beim Frühstück war alles super, frisch zubereitete Omelett und eine sehr große Auswahl an Teesorten!”

“Es ist ein sehr gutes Tanzstudio mit netten Tanzlehrer/innen. Die Kinder gehen immer wieder gerne hin. Weiter so”

“Sehr gute Lehrer! Schöne Umgebung!”

“Entspanntes Yoga, das nicht auf Ehrgeiz getrimmt ist. Klassisch, nicht "hip", persönlich und warmherzig. Mein Rücken dankt es mir seit Jahren...”

“Ich war schon bei verschiedenen Yoga- Kursen, der von Anette ist aber mit ABSTAND der Beste! Ich habe einen Schwangerschaftkurs bei ihr besucht, da ich starke Rückenschmerzen hatte. Ich hatte schon vor der Schwangerschaft Rückenprobleme. Ich habe Massagen, Physiotherapie, Bandagen und Tapen probiert, jedoch hat nichts so gut geholfen wie der Yoga-Kurs! Was mir aber wirklich besonders gefallen hat ist wie Anette die Stunden gestaltet hat. Man hat deutlich gemerkt, dass sie viel Erfahrung und Ahnung hat. Die einzelnen Übungen hat sie sehr gut erklärt und angeleitet. Auch die Reihenfolge der Übungen waren optimal aufeinander abgestimmt. Nichts wirkte abgehackt oder wie in einem Fitnesskurs . Mit jeder Übung hat man seine eigene Atmung, Dehnung und Entspannung mehr und mehr gespürt. Ich habe mich stets wohl gefühlt. Es hat einfach alles gepasst! Manchmal haben wir auch gemeinsam getönt, dass hat mir sehr gefallen und ich habe es auch privat weitergemacht . Die Entspannungsphase zum Schluss war so unglaublich toll, jede hormonbeladene Schwangere kommt da runter und genießt ;-) Ich bin nicht besonders esoterisch und hatte auch zuvor auch kein Interesse, jedoch hat Anette mir gezeigt wie toll Yoga und das Tönen ist. Nach der Schwangerschaft werde ich auf alle Fälle weitermachen. Ich nutze es für meinen Alltag und es hat mein Leben bereichert . Ich empfehle Anette jeden zu 200% weiter ! Vielen Dank Anette! Liebste Grüße, Esmiralda”

“Wir hatten einen wirklich tollen, unterhaltsamen Tanzkurs mit Stefan Heder! Er hat uns auf unseren Wunsch hin gezeigt, wie man den Merengue und den Charleston tanzt. Was sehr gut war, dass wir in seinem Unterricht die Schrittreinfolge sehr schnell verstanden und gut umsetzen konnten. Man merkt das er für das Tanzen Leidenschaft empfindet, es sehr logisch erklärt und das auf eine sehr angenehmem Art und Weise ! Vielen Dank für das schöne Erlebnis, gerne wieder!”