Gesundheitsförderung methoden in Berlin

Im Herzen von Berlin-Kreuzberg bietet diese Praxis spezialisierte Kurse für Achtsamkeit und Stressbewältigung an. Die hellen und einladenden Räumlichkeiten in der Friesenstraße schaffen den idealen Rahmen für innere Einkehr und Entspannung. Das Angebot umfasst strukturierte MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction) sowie MBCT-Kurse (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Diese wissenschaftlich fundierten Methoden helfen effektiv bei der Bewältigung von Stress, Burnout-Tendenzen, Ängsten und depressiven Verstimmungen.

“Seit über 5 Jahren sind wir bei Herrn Dr. Sommer. Er und sein Team haben uns immer weitergeholfen. Es ist ein sehr liebevoller Kinderarzt und super sympathisch. Kann ich nur weiterempfehlen.”

In Berlin-Wittenau bietet diese Praxis spezialisierte Unterstützung durch Hypnose, EMDR und klassisches Coaching an. Ein Schwerpunkt der Arbeit liegt in der therapeutischen Begleitung bei Gewichtsreduktion und der Kontrolle von Essverhalten durch Hypnosetechniken. Zudem umfasst das Angebot hocheffektive Traumatherapie mittels EMDR, die zur emotionalen Entlastung bei schweren Verlusten beiträgt. Die Methoden zielen darauf ab, nachhaltige Veränderungen im Unterbewusstsein zu bewirken und die Selbstbestimmung im Alltag zu stärken.

JO.Y Hypnose ist ein spezialisiertes Institut für Hypnosetherapie im Berliner Stadtteil Altglienicke. In der Schulzendorfer Straße finden Klienten einen geschützten Raum für persönliche Veränderung und mentale Gesundheit. Der Fokus der therapeutischen Arbeit liegt auf der effektiven Raucherentwöhnung durch gezielte Hypnose-Sitzungen. Darüber hinaus bietet das Institut Unterstützung bei der Bewältigung von Blockaden und der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die angewandten Methoden zielen darauf ab, tief sitzende Verhaltensmuster nachhaltig und positiv zu beeinflussen.

“Sehr gut ich mag Günther seine Musik”

“Einen Lieben Grüß von Leandro K. an Erzieherin Andrea, Julia und Solveig. Mein Sohn war ab seinem 8 Monat bis zum 6.Lebensjahr bei euch. Mittlerweile ist er schon 15 Jahre alt. Wir vermissen die Kindergarten Zeit.! Damals war es immer super, Leandro ist gern in die Kita gegangen, besonders hat ihm das gemeinsame Kochen "Kochkurs" Spaß gemacht aber auch das turnen mit Kokitu muss man sehr Loben. Ich hoffe es arbeiten noch einige Erzieher von früher da. Viele liebe Grüße von Familie Angres ehm. Krüger :-)”

“Ganz tolles Team + Leitung Ganz liebevoll eingerichtet und mit Herz dabei !”

“Wir sind seit knapp 6 Jahren mit unseren Kindern hier in Behandlung und bisher durchgehend zufrieden. Ein großes Lob und Dankeschön an das gesamte Praxisteam für die stets freundliche, empathische und gründliche Arbeit! Auch in Notfällen wurde uns bereits schnell und kompetent geholfen. Wir werden auch zukünftig gerne weiterhin die Praxis von Frau Kassin aufsuchen, da nicht nur wir Eltern sondern auch unsere Kinder sich hier gut aufgehoben fühlen.”

“Als ich das erste Mal bei Frau Akbar war (7 Jahre ca.) dachte ich oh, kalt etwas distanziert. Während der Schwangerschaft war ich so glücklich bei ihr zu sein, da ich wusste, sie ist ein Profi!!! Zudem BITTE LESEN: ich habe ihr das Leben meines Kindes und mein Leben zu verdanken. In meiner Schwangerschaft wurde ich von Ihr betreut, im 4. Monat bekam ich starke Schmerzen im Unterleib. So stark das ich nachts weinend aufgestanden bin (an einem Wochenende) Ich ging ins Krankenhaus, sie schickten mich nachhause „Kind ist ok“ ruhen sie sich aus. Hausarzt schickte mich nachhause mit „Wahrscheinlich Blasenentzündung trinken sie Tee“ dann war ich bei Frau Akbar. Sie tastete mich ab, und schickte mich sofort mit einem Verdacht auf Blinddarmentzündung ins Krankenhaus zur Charité. Ihr Verdacht bewahrheitete sich, hätte ich auf die anderen Ärzte gehört, wäre entweder ich, mein Kind oder wir beide nicht mehr hier!!!!! Ich bin ihr auf ewig dankbar, sie ist eine tolle Ärztin die weiß was sie tut!!!”