Stressabbau kurse in Potsdam, Brandenburg

“Ein ganz großes Lob, die Trainer sind alle sehr authentisch und engagiert. Gerade in den letzten Monaten wurde viel auf die Beine gestellt, um den Kids ein spannendes Training via zoom zu ermöglichen. Man merkt eindeutig, dass alle mit Leib und Seele dabei sind. Ich kann die Karateschule nur wärmstens empfehlen.”

“Also langjähriger Saunabenutzer möchte ich mich zunächst beim kompletten Saunateam bedanken. Es wird stets auf unsere Wünsche reagiert, was zur vollen Zufriedenheit beiträgt. Leider können Personen mit einer Gehbehinderung (steigen von Treppen) wahrscheinlich die Außensauna nicht nutzen. Hier sollten Überlegungen angestellt werden den Glasvorbau mit einer Schräge zu versehen. So lange keine gesundheitlichen Einschränkungen einen Saunabesuch verhindern, sollte das vorhandene Angebot auch genutzt werden. Das Preis-Leistungsverhältnis erfüllt jedenfalls alle Voraussetzungen dafür. Danke an alle Mitarbeiter der Stern Bäderlandschaft am Kiez”

Arte Suave e.V. in Potsdam ist ein familiärer Verein, der eine einzigartige Kombination aus Kampfsport und Yoga anbietet. In der Newtonstraße finden Sportbegeisterte ein kompetentes Umfeld für Brazilian Jiu-Jitsu, MMA und Muay Thai. Das Training wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, was den Verein besonders attraktiv für Anfänger macht. Neben den intensiven Kampfsportarten sorgt das Yoga-Angebot für den nötigen Ausgleich und fördert die Flexibilität sowie Regeneration.

“Karate (Shotokan) ist hier das Thema. Bei Peter Ludwig (5. Dan im Karate, 1. Dan im Judo) wirst du mit viel Engagement trainiert. Bushido e.V. ist kein McDojo, was mir wichtig ist. Geprüft wird nach den Regularien des DKV (Deutscher Karate Verband). Das Training empfinde ich als fordernd, aber nie überfordernd. Man sollte einfach bei der Sache sein. Ein Probetraining ist möglich. Die Kontaktdaten sind auf der Homepage zu finden. Wer es richtig ernst meint… Hier trainiert auch die aktuelle #41 der Weltrangliste in Kata, U16. Daumen hoch”

Das Zentrum für Ruhe, Klarheit & Kraft in Potsdam ist ein Ort der Begegnung und der inneren Einkehr in der Gutenbergstraße. Es bietet ein vielfältiges Programm für Menschen, die Meditation erlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Zum Angebot gehören Kurse wie 'Balancing Body and Mind' sowie spezielle Workshops zur Reflexion persönlicher Ziele. Die Arbeit im Zentrum zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre in kleinen Gruppen aus, was einen intensiven Austausch ermöglicht.