Atemtechniken in Bremen, Bremen

“Ich habe 2024/2025 meine Yogaausbildung 200h mit dem Schwerpunkt Ashtanga absolviert. Da Ashtanga neu für mich war, musste ich mich besonders intensiv einarbeiten und an manchen Stellen mehr lernen und üben. Mein Tipp: Selbst mit Yogaerfahrung lohnt es sich, vor der Ashtanga-Ausbildung erste Schritte in diesem Stil zu machen, so kann man von Anfang an sicherer und entspannter hineinfinden. Die Ausbildung selbst war sehr informativ, inspirierend und auch körperlich herausfordernd, genau die Mischung, die ich mir gewünscht hatte. Besonders spannend fand ich die Yogageschichte und die Anatomie. Beides wurde leicht verständlich und in guten Einheiten vermittelt, oft begleitet von kleinen Hausaufgaben, die das Gelernte vertieft haben. Auch unsere Yogalehrerinnen, Dozentin und die Gemeinschaft war etwas ganz Besonderes: Mit allen Auszubildenden bin ich bis heute in Kontakt. Diese gemeinsame Zeit war schön, lehrreich und hat mir meinen Weg als Yogalehrerin geöffnet und einen wichtigen Grundstein gelegt, auf dem ich weiter aufbauen konnte. Danke euch für den wunderbaren Einstieg in die Yogawelt!”

Die Praxis von Katharina Hirsch bietet einfühlsame Begleitung und spezialisierte Kurse im Bremer Stadtteil Findorff an. In der Magdeburger Straße erwartet die Besucher eine ruhige und harmonische Atmosphäre, die ideal zum Entspannen und Krafttanken ist. Zum vielseitigen Angebot gehört das speziell ausgerichtete Schwangerschaftsyoga, das werdende Mütter körperlich und mental unterstützt. Ergänzend werden wohltuende Yin Yoga Kurse angeboten, die tiefgehende Dehnung und innere Ruhe in den Fokus rücken.