Atemtechniken in Niedersachsen

Die Praxis Atem und Klang in Osnabrück bietet einen einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz für private Psychotherapie und persönliche Weiterentwicklung. In einer vertrauensvollen und offenen Atmosphäre werden Klienten auf ihrem Weg zu mehr mentaler Gesundheit und innerer Balance begleitet. Das vielseitige therapeutische Spektrum umfasst kreative Musiktherapie, tiefgehende Atemtherapie sowie das hochwirksame Buteyko-Atemtraining. Durch die Kombination aus klassischen Gesprächen, gezielten Körperübungen und Atemtechniken werden emotionale Blockaden sanft gelöst.

Felis-performance in Westoverledingen bietet innovative Methoden zur mentalen Stärkung und persönlichen Entfaltung. Die modern gestalteten Praxisräume in der Bahnhofstraße schaffen eine einladende Umgebung für Veränderungsprozesse. Zum Kernangebot gehört die professionelle Hypnose zur Lösung von Blockaden und zur Veränderung negativer Glaubenssätze. Mit Hypnobreath wird eine effektive Kombination aus Atemtechniken und Hypnose zur tiefen Entspannung angeboten.

“Ich bin einmal in der Woche bei Melanie zum Hatha Yoga und ab und zu beim restorative Yoga. Es ist fabelhaft. Melanie hat eine so beruhigende Art an sich, dass man sich schon bei der Anfangsentspannung gleich dem Alltag entziehen kann. Während den Übungen nimmt Melanie sich die Zeit für jeden einzelnen und achtet darauf das die Übungen korrekt ausgeführt werden. Ich möchte die Yoga Stunde nicht mehr missen. Danke liebe Melanie, du bist ein Goldstück.”

“Hier begegnet und führt ihr eine Art von Yoga aus, die äußerst behutsam mit dir umgeht - gut für dich ist. Übungen, Übungsfolgen, im Zusammenspiel mit der richtigen Atmung, zudem werden immer wieder die Veränderungen nachgespürt, nachgefühlt, gefolgt von einer Atem-Technik und einem speziellen Schluß-Teil beinhaltet eine Yoga-Stunde. Die gesamte Stunde, angepasst auf den momentanen Zustand nebst evtl. Problemen, lassen eine Yogastunde zu etwas besonderen werden - somit individuell von Claudia abgestimmt ; Persönlich finde ich, dass sich die Lehrer & Trainer oftmals wichtiger nehmen als sie sind, was ein Problem darstellen könnte - geschweige das sie in der Lage und fähig sind, eine Gruppe zu führen und zu leiten (ich weiß wovon ich schreibe)! Ergeben hat sich nun nach längerer Zeit eine wunderbare Gruppe für mich, die sich im wahrsten Sinne des Wortes gefunden hat und die sich seit Jahren die Yoga Stunde teilt - somit eine tolle Möglichkeit dem Alltag mal auszubrechen und abzuschalten. Einfach auch mal auf diesem Wege meinen herzlichen Dank an Claudia & den Mädels ..”