Gesundheit yoga in Bremen, Bremen

“Ich habe 2024/2025 meine Yogaausbildung 200h mit dem Schwerpunkt Ashtanga absolviert. Da Ashtanga neu für mich war, musste ich mich besonders intensiv einarbeiten und an manchen Stellen mehr lernen und üben. Mein Tipp: Selbst mit Yogaerfahrung lohnt es sich, vor der Ashtanga-Ausbildung erste Schritte in diesem Stil zu machen, so kann man von Anfang an sicherer und entspannter hineinfinden. Die Ausbildung selbst war sehr informativ, inspirierend und auch körperlich herausfordernd, genau die Mischung, die ich mir gewünscht hatte. Besonders spannend fand ich die Yogageschichte und die Anatomie. Beides wurde leicht verständlich und in guten Einheiten vermittelt, oft begleitet von kleinen Hausaufgaben, die das Gelernte vertieft haben. Auch unsere Yogalehrerinnen, Dozentin und die Gemeinschaft war etwas ganz Besonderes: Mit allen Auszubildenden bin ich bis heute in Kontakt. Diese gemeinsame Zeit war schön, lehrreich und hat mir meinen Weg als Yogalehrerin geöffnet und einen wichtigen Grundstein gelegt, auf dem ich weiter aufbauen konnte. Danke euch für den wunderbaren Einstieg in die Yogawelt!”

“Ich war schon mehrmals bei Nok zur klassischen Thai-Massage. Sie wurde mir durch einen Bekannten empfohlen. Es hat mir so gut gefallen, dass ich mittlerweile für meinen Mann und meine Mutter Termine gemacht habe. Beide waren ebenfalls begeistert. Die Massage findet in einen Sportstudio in einen abgeteilten Raum statt. Die Atmosphäre ist locker und die Massage sehr professionell. Man merkt das sie ihr Handwerk beherrscht.Vielen Dank!”

“Wenn ich könnte , würde ich noch mehr Sterne vergeben! Die Kursstunden haben mir gesundheitlich auf mehreren Ebenen wieder deutlich mehr Lebensqualität gegeben! Das Kursangebot ist sehr vielfältig! Für jedes Level ist etwas dabei :)) Besonders toll finde ich die Möglichkeit, einen großen Teil der Kurse online machen zu können…und das 72 Stunden lang nach dem Termin des Kurses im Studio. Ich bin sehr froh, dieses Studio gefunden zu haben und sage DANKE!”

“Fenia macht es wirklich großartig und motiviert die Teilnehmer sich darauf einzulassen! Ich habe von Anfang an gemerkt, dass sie es mit viel Herzblut betreibt und das führt zu einer tollen Atmosphäre. Immer wieder gerne!”

“Sehr sympathisch und bereits nach der ersten Behandlung waren die Beschwerden weitaus geringer. Es wird alles erklärt, es gibt gute Tips für den Alltag und die Übungen für zuhause erfordern weder Sportkleidung noch eine anschließende Dusche - in meinem Fall wichtig ;-)”

“Ein tolles Studio mit abwechslungsreichen Kursen und super tollen Yogalehrer*innen, die sehr gut auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen. Ich fühle mich hier sehr wohl und freue mich immer wieder direkt auf die nächste Stunde!”

Der Ninpo Club Nord in Bremen-Nord ist die ideale Anlaufstelle für alle, die sich für traditionelle fernöstliche Kampfkünste interessieren. In einer motivierenden Umgebung bietet die Schule ein vielseitiges Trainingsangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Vermittlung von authentischem Ninjutsu und effektiven Techniken zur Selbstverteidigung. Für die jüngsten Teilnehmer gibt es speziell konzipierte Kurse, die spielerisch Disziplin, Ausdauer und Koordination fördern.

“Wirklich tolle Yogaklassen! Empfehle ich von Herzen!”

“Emina ist eine ganz bezaubernde Person und ihre Kurse sind einfach großartig!”

“Die 200-Stunden-Ausbildung bei der Mishra Academy war ausgezeichnet. Der Unterricht war strukturiert, praxisnah und gleichzeitig tiefgehend. Durch das kontinuierliche Mitmachen in allen Kursen habe ich ein starkes Fundament aufgebaut. Die Worte und Weisheiten von Mishra begleiten mich bis heute auf meinem Weg. Dank dieser Ausbildung konnte ich mich erfolgreich als selbstständige Yogalehrerin etablieren.”

“Sehr schönes Studio, das Yoga Training ist sehr professionell. Der Trainer kontrolliert und korregiert die Haltung mit viel sozialkompetenz. Bei den Übungen bekommt man eine sehr gute Erklärung und wird super angeleitet. Der Yogalehrer gibt sehr viele Tipps. Bei einer schwangeren Teilnehmerin die mit mir am Entspannungsyoga teilgenommen hat, hat er die Übungen an ihre Schwangerschaft angepasst. Das Yin Yoga ist auch wärmstens zu empfehlen. Für alle die Verspannungen haben, verkürzungen der Muskeln und verklebt Faszien oder einfach Abschalten wollen sind dort sehr gut aufgehoben. Ich kann Fred den Yogaleher und das Yogastudio sehr weiterempfehlen. Habe über die Jahre einigebVergleiche ansammeln können in anderen Studios.”

Better Training - The Dojo ist eine erstklassige Adresse für Kampfsport und funktionelles Fitness-Training im Bremer Süden. In der Hermann-Helms-Straße bietet die Kampfsportschule eine moderne und motivierende Trainingsumgebung für Sportbegeisterte jeden Levels. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles Training in Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), klassischem Boxen und dynamischem Thaiboxen. Zudem werden spezialisierte Mixed Martial Arts (MMA) Einheiten angeboten, die verschiedene Kampfstile effektiv miteinander verbinden.

“Die Trainer*in ist sehr umsichtig, flexibel, kompetent und sehr wertschätzend. Sie hat eine ruhige und angenehme Ausstrahlung. Ich habe mich durchgehend gut aufgehoben gefühlt. Es wurde auf persönliche Grenzen geachtet. Das Training war gut strukturiert und das wesentliche wurde vermittelt und es gab Raum für Austausch. Die Teilnehmenden bekommen die Möglichkeiten, für bestimmte Themen die Sie besonders interessiert, online auf weiteres Lesematerial zuzugreifen. Zum Anfang bekommt man Arbeitsmaterial und nach Beendigung des Kurses hat man weiter Zugriff auf das Padlet. Das beinhaltet den kompletten Kurs: Theorie, Gruppenarbeiten und Übungen.”