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JKD Cologne in Köln-Sülz bietet authentisches Training im Jeet Kune Do, der von Bruce Lee entwickelten Kampfkunst. In einer dynamischen und einladenden Atmosphäre können Kampfsportbegeisterte ihre Fähigkeiten systematisch ausbauen. Das Trainingsprogramm umfasst intensives Striking- und Kicking-Drills sowie die Vermittlung der fundamentalen JKD-Prinzipien. Die Einheiten bieten eine ausgewogene Mischung aus theoretischem Input und praktischen Anwendungsübungen. Jedes Mitglied trainiert im eigenen Tempo und wird auf dem jeweiligen individuellen Leistungsstand abgeholt.
Krav Maga Köln (KMG) ist Ihre professionelle Schule für effektive Selbstverteidigung im Kölner Stadtteil Bilderstöckchen. Seit vielen Jahren bietet dieser etablierte Standort ein sicheres Umfeld für realistisches Sicherheitstraining. Das Angebot konzentriert sich auf das offizielle Krav Maga System zur schnellen und effektiven Selbstbehauptung. In den Kursen werden praxisnahe Verteidigungstechniken gegen verschiedene Angriffsformen intensiv trainiert. Das Training ist flexibel auf mehrere Wochentage verteilt und richtet sich an alle Leistungsstufen.
Capoeira Grupo Alvorada bringt die faszinierende brasilianische Kampfkunst direkt in das Zentrum von Köln. Das zentral gelegene Studio an der Aachener Straße ist für alle Sportbegeisterten hervorragend erreichbar. Das wöchentliche Trainingsprogramm bietet eine dynamische Mischung aus Kampf, Tanz, Akrobatik und Musik. Neben den regulären Trainingseinheiten finden traditionelle Rodas statt, bei denen das Gelernte angewendet wird. Ein freies Training am Samstag ermöglicht es den Mitgliedern, gezielt an akrobatischen Elementen zu feilen.
Das Dragon Gym in Köln-Nippes ist eine renommierte Kampfkunstschule, die sich besonders auf die Förderung von Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat. In den modernen Trainingsräumen im Kölner Norden wird eine disziplinierte, aber stets herzliche Trainingsatmosphäre geboten. Zum Leistungsspektrum gehören altersgerechter Kampfsport, effektive Selbstverteidigung und Kurse zur Gewaltprävention. Das Training schult nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Konzentrationsfähigkeit der Kinder.
“Ich bin sehr begeistert... Echtes Muay Thai in Deutschland von einem Profikämpfer und Trainer mit wahnsinnig viel Erfahrung und unglaublich viel wissen.”
“Wir sind seit Anfang an dabei Ein tolles Trainer Team eine nette Atmosphäre einfach alles top Die Trainer sind zu jederzeit für ein kurzes Feedback für einen d Inzwischen sind wir beim Erwachsenen Training und das macht weiterhin sehr sehr viel Spaß”
Die Kampfkunstschule von Gerhard E. Hermanski in Leverkusen ist eine renommierte Adresse für traditionelle Bewegungskunst. Hier wird die Kampfkunst Hanguldo in einer professionellen und respektvollen Umgebung unterrichtet. Das Trainingsangebot richtet sich an alle, die Körper und Geist durch asiatische Kampfkunsttechniken stärken möchten. Die Unterrichtseinheiten umfassen sowohl theoretische Grundlagen als auch die praktische Anwendung der Bewegungsformen. Durch das strukturierte Training werden Koordination, Fitness und die persönliche Disziplin gezielt gefördert.
Meine Selbstverteidigung Leverkusen bietet qualifizierten und altersgerechten Selbstschutzunterricht in Leverkusen. Die Schule hat sich darauf spezialisiert, Menschen jeden Alters stark und wehrhaft für den Alltag zu machen. Das Hauptaugenmerk liegt auf speziellen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskursen für Kinder und Jugendliche. In spielerischen, aber zielgerichteten Einheiten lernen die Kids, Gefahren frühzeitig zu erkennen und Grenzen zu setzen. Das Training fördert das Selbstbewusstsein, die körperliche Fitness und den respektvollen Umgang miteinander.
“Ich hatte ein sehr bereicherndes Coaching beim lieben Peter , man merkt ihm seine Expertise total an und fühlt sich durch seine intuitive Arbeitsweise wunderbar geleitet . Außerdem erschafft er einen offenen Raum voller Vertrauen und Leichtigkeit! Vielen Dank !”
Das Aikidojo Bochum e.V. ist ein etablierter Sportverein für die traditionelle japanische Kampfkunst Aikido im Ruhrgebiet. Etwas versteckt im ruhigen Hinterhof gelegen, bietet das Dojo eine wunderbare Oase für konzentriertes und harmonisches Training. Das breite Trainingsangebot richtet sich an Erwachsene aller Altersstufen sowie an Kinder und Jugendliche. In der großzügigen und gemütlich gestalteten Trainingshalle (Dojo) werden die Grundlagen der sanften Selbstverteidigung vermittelt.
“super Dojo mit tollen Lehrern und familärer Atmosphäre. Absolute Empfehlung!”
“Die beste Bewegungsschule in NRW. Tolles Bewegungskonzept für Kinder ab 3. Mehr als empfehlenswert.”
“Mein Lieblings Gym in Essen, Super freundliches Personal stehten immer mit rat zur tat zur seite zu dem super sauber so wie man sich das wünschen würde.”
“Strukturiertes Training mit einer guten Mischung aus Technik und Kraft! Traning ist sowohl für Anfänger als auch Erfahrene geeignet!”
Das Karate Dojo Wickrath ist eine etablierte Abteilung des TuS Wickrath im Süden von Mönchengladbach. Hier wird die traditionelle Kampfkunst Karate in einer sportlichen und gemeinschaftlichen Umgebung für alle Altersklassen gepflegt. Das Trainingsangebot umfasst die Vermittlung von Grundtechniken, Formen und dem sportlichen Freikampf. Es gibt spezielle Gruppen für Kinder, Jugendliche, Einsteiger sowie fortgeschrittene Karateka. Durch die Anbindung an den Hauptverein profitieren Mitglieder von besonders günstigen Beiträgen und weiteren Sportangeboten.
Der DJK-Novesia Kyokushin Neuss e.V. bietet leidenschaftliches Kampfsporttraining im Neusser Stadtteil Pomona. In der Bergheimer Straße finden Kampfsportbegeisterte jeden Alters eine sportliche Heimat für traditionelles Kyokushin Karate. Das anspruchsvolle Training umfasst die Säulen des Vollkontakt-Karate, von der präzisen Technik bis zur Abhärtung. Neben der sportlichen Fitness stehen effektive Selbstverteidigung und intensive Dehnungsübungen im Fokus des Programms. Der Verein bietet strukturierte Einheiten, die sowohl die körperliche Ausdauer als auch die mentale Disziplin stärken.
Technofit in Neuss ist Ihr zuverlässiger Partner für hochwertige Sport- und Fitnessgeräte für das Training zu Hause oder im Studio. Ansässig in der Bataverstraße bietet das Unternehmen eine erstklassige Auswahl an professionellen Trainingsgeräten. Das Sortiment umfasst langlebige Fitnessgeräte, die höchsten Qualitätsansprüchen und ergonomischen Standards gerecht werden. Neben dem Verkauf steht ein reibungsloser und schneller Lieferservice per Spedition im Fokus des Angebots.
“Ich bin bereits seit ca. 2 Jahren dabei. Erst bei Ulli und aktuell bei Natalie. Es ist genau die richtige Mischung aus Entspannung und Herausforderung. Ich kann den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen.”
“Angenehmes Training, guter Trainer”
Die Kampfsportschule Shi-Jitsu in Solingen bietet ein erstklassiges Umfeld für alle, die sich für effektive Selbstverteidigung und körperliche Fitness interessieren. Gelegen im idyllischen Stadtteil Solingen-Höhscheid, ist diese Schule die perfekte Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte aus der gesamten Region. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst spezialisierte Kurse in Shi-Jitsu, moderner Selbstverteidigung und gezieltem Fitnesstraining. Teilnehmer erlernen praxisnahe Techniken zur Deeskalation sowie zur physischen Behauptung in brenzligen Alltagssituationen.
“Sehr gutes Dojo! Anfänger werden sehr gut integriert und aufgenommen. Das Training wird angepasst und freundlich gestaltet. Kein Drill, viele Tipps!”
“Wunderschöne Räumlichkeiten und erstklassiges Training und Therapie.”
Krav Maga Dorsten ist die erste Adresse für moderne und hocheffektive Selbstverteidigung im Raum Dorsten. Das professionell ausgestattete Gym an der Gelsenkirchener Straße bietet optimale Bedingungen für ein sicheres und intensives Training. Im Mittelpunkt des Angebots steht das taktische Selbstverteidigungssystem Krav Maga, das auf natürlichen Reflexen basiert. Die Kurse richten sich an Frauen und Männer aller Fitnessstufen, die lernen möchten, sich in Konfliktsituationen wirksam zu schützen.
“Super Sportakademie... sehr zu empfehlen!!”
Die Martial Arts Academy Velbert bietet ein professionelles Umfeld für Kampfsport und Selbstverteidigung in Velbert. Gelegen in der Wichernstraße, ist unsere Akademie ein Ort des Lernens und der persönlichen Weiterentwicklung für die ganze Familie. Wir bieten strukturierte Kampfsportkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Unser Lehrplan umfasst effektive Selbstverteidigungstechniken, Fitnessübungen und die Vermittlung von Disziplin und Respekt. Jede Trainingseinheit ist darauf ausgelegt, die körperliche Fitness zu steigern und das Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken.
“Warum war heute nicht geöffnet?(21.12.2019) Ich war heute dort,aber keiner war da”
Die Kampfsportschule Gebrüder Kropfgans in Wesel ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und Fitness. In modernen Trainingsräumen wird hier ein sicheres Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters geboten. Das vielseitige Trainingsprogramm umfasst praxisnahe Selbstverteidigungskurse, die auf realistische Alltagssituationen vorbereiten. Neben technischen Fertigkeiten steht die Förderung von Fitness, Beweglichkeit und mentaler Stärke im Fokus. Spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche vermitteln spielerisch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstbehauptung.