Selbstverteidigung in Deutschland

“Geheimtipp in Berlin! Ich habe einige Studios in underer Bundeshauptstadt ausprobiert und bin bei diesem hier geblieben. Viele Studios in Berlin, vor allem die bei Urban Sports Club und außerhalb von Vereinsstrukturen, sind auf Komerz aus und bieten kein technisches Training an, sondern maximal einstündiges Cardio-Boxen. Das ist nicht sehr befriedigend, wenn man die Technik anständig lernen und besser werden möchte. Hier sind die Kurse 90 Minuten und es macht mir richtig viel Spaß. Ich habe das Gefühl, physisch ausgepowert zu werden und jede Stunde etwas neues zu lernen, was ich direkt anwenden kann. Da die Klassen nicht so hart überlaufen sind, haven die Trainer auch die nötige Zeit, um Korrekturen zu geben. Ich besuche die Klassen von Basti und kann ihn als Trainer absolut empfehlen. Er ist nett und lustig.”

“Ich habe die Wing Tsun Kampfkunst vorher 1 Jahr an einer anderen Schule ausgeübt, diese dann aber verlassen aufgrund unmotivierter Trainer. Nach einer gewissen Zeit bin ich auf diese Schule gestoßen und habe das Gegenteil erlebt. Die Trainer sind sehr motiviert und haben Bock Ihre lang erlernte Kunst weiter zu geben. Ich gehe jedes mal mit einem Lächeln in die Schule rein und verlasse sie mit einem noch größeren. Diese Schule kann ich jedem empfehlen!”

“Alle Trainer sind echt top so entsteht eine abwechslungsreiche Trainingswoche. Besonders gut gefällt mir, dass neben dem guten Training auch ein richtig cooles Miteinander entsteht. Kann ich für alle sportlichen Level und Ziele jedem weiterempfehlen!”

“Super Trainer, nette Leute, sehr gute Selbstverteidigung!”

“Ich bin erst relativ neu beim Krav Maga und hatte zunächst bedenken ob ich, als komplett Unerfahrener, in einem laufenden Kurs Anschluss an die Lehrinhalte finden würde. Nun kann ich sagen, es war eine sehr gute Entscheidung und ich kann das Krav Maga Training nur empfehlen! Jedes Training beginnt mit einer Aufwärmphase auf die die Übungen folgen. In jedem Kurs wird ein Mix aus neuen Techniken und Wiederholungen von Techniken vergangener Kurse gelehrt. Der Trainer hat dabei eine sehr angenehme Art die Inhalte zu vermitteln und Technikfehler zu erklären und zu zeigen wie man es besser machen kann. Am Ende eines jeden Kurses werden die gelernten Inhalte in Kleingruppen (2-3 Trainierende) trainiert und angewendet. Durch den in sich geschlossenen Charakter jeder Trainingseinheit ist ein Einstieg ins Krav Maga jederzeit möglich. Vorteil für Anfänger ist, dass man die Techniken relativ schnell erlernt und verinnerlicht. Aber auch für erfahrene Teilnehmer werden die Kurse nicht langweilig, da ständig neue Inhalte gelernt werden und in den Wiederholungen vor Wochen gelernte Inhalte vertieft und ausgefeilt werden können. Die Möglichkeit jederzeit in die Kurse einzusteigen ist nicht nur ein großer Vorteil für Neueinsteiger, sondern auch für Menschen die arbeitsbedingt nicht konsequent jede Woche zum Training gehen können. Auch wenn klar ist, dass man die Techniken dauerhaft nur verinnerlicht wenn man regelmäßig zum Training geht, verliert man dennoch nicht den Anschluss wenn man mal über ein paar Kurse nicht teilnehmen kann. Wenn man darüber hinaus immer noch zweifelt, besteht die Möglichkeit, ein Probetraining in einem laufenden Kurs zu absolvieren. Bei dem unverbindlichen Training merkt man dann sehr schnell ob man dabei bleiben möchte :) Rundum bin ich sehr zufrieden mit den Kursen und würde sie jederzeit weiterempfehlen!”

Die WTAA-Rottweil Kampfkunstschule in Zimmern ob Rottweil ist Ihre erstklassige Adresse für traditionelles Wing-Tsung Kung-Fu und Selbstverteidigung. Direkt in der Hauptstraße gelegen, bietet die Schule ein professionelles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Kursangebot umfasst intensiven Wing-Tsung-Unterricht, der sowohl körperliche Fitness als auch effektive Verteidigungstechniken vermittelt. Speziell für Kinder gibt es maßgeschneiderte Programme, die spielerisch das Selbstbewusstsein, die Konzentration und die Disziplin fördern.

Enshin Karate Karlsruhe ist Ihr professionelles Dojo für traditionelle und moderne Kampfkunst im Herzen von Karlsruhe. Die Schule bietet eine einladende Umgebung für alle, die Fitness, Disziplin und Selbstverteidigung miteinander verbinden möchten. Das Trainingsangebot umfasst strukturierte Karate-Kurse für Erwachsene aller Alters- und Fitnessstufen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem spielerischen und zugleich disziplinierten Kindertraining für Kinder ab fünf Jahren.

“Wer auf der Suche nach der perfekten Balance zwischen höchst effektiver Selbstverteidigung für die Straße und traditionellem Kung-Fu ist, ist in dieser Kampfkunstschule genau richtig. Ein toller Sifu und ein sein engagiertes Ausbilder-Team kümmern sich hier stehts um alle Belange der Schüler. Vielen Dank an alle, macht bitte weiter so.”

“Diese WingTsun Akademie von Oliver Hage ist ein herausragender Ort, um die wohl effektivste Form der Selbstverteidigung zu erlernen. WingTsun, das als äußerst wirkungsvoll gilt, wird hier unter der Leitung des erfahrenen Meisters Oliver Hage praktiziert, der auf über 30 Jahre intensives Training und Erfahrung zurückblicken kann. Oliver Hage überzeugt nicht nur durch seine beeindruckende Expertise – er hat den fünften Meistergrad und ist deutschlandweit als absoluter Fachmann anerkannt –, sondern auch durch seine außergewöhnliche Fähigkeit, sein Wissen verständlich und motivierend zu vermitteln. Sein Training ist niemals monoton, sondern abwechslungsreich, fordernd und inspirierend. Besonders beeindruckend ist seine kommunikative Art, die dafür sorgt, dass sich jeder, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, gut aufgehoben fühlt. Die Akademie ist perfekt ausgestattet und bietet alles, was man für ein erfolgreiches Training benötigt. Vom Kleinkind bis zum Senior ist hier jeder willkommen, und die Atmosphäre ist durchweg herzlich und unterstützend. Das kompetente und freundliche Ausbilderteam sorgt dafür, dass jede Trainingseinheit professionell und individuell gestaltet wird. Auch die Möglichkeit, Privatunterricht bei Oliver Hage selbst zu erhalten, ist ein echtes Highlight. So können Trainingszeiten flexibel und auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt werden. Neben dem regulären Training bietet die Akademie regelmäßig Lehrgänge zu wichtigen Themen wie Gewaltprävention und Frauen-Selbstverteidigung an, die besonders praxisnah und effektiv gestaltet sind. Diese besonderen Angebote unterstreichen das umfassende Konzept der Akademie, das weit über reines körperliches Training hinausgeht. Mein Sohn trainiert abwechselnd in den Standorten Darmstadt und Weiterstadt und ist seit seinem ersten Probetraining absolut begeistert. Seine Leidenschaft für WingTsun wächst von Tag zu Tag, und er profitiert sowohl körperlich als auch mental von dem hochwertigen Unterricht in der Akademie. Ich kann die WingTsun Akademie Oliver Hage jedem uneingeschränkt empfehlen, der auf der Suche nach professionellem Training in einer freundlichen und motivierenden Umgebung ist. Hier lernt man nicht nur effektive Selbstverteidigung, sondern stärkt auch Selbstbewusstsein und innere Stärke. Absolut erstklassig! In Zeiten wie diesen, tut WingTsun Not.”

“Mein Sohn war vor ein paar Tagen zum Probetraining da. Jetzt überlege ich mir, wie ich das ,was wir gesehen haben und erleben durften zusammen fassen soll .Ich kann es nicht besser beschreiben als die Person, die schon das Kampf-und Bewegungsinstitut bewertet haben. Ich kann mich nur anschließen und DANKE sagen! Mein Sohn freut sich auf das Training wirklich sehr.”

Vuong Doan Brazilian Jiu Jitsu in Hofheim am Taunus bietet erstklassigen Kampfsportunterricht in einer modernen und gepflegten Trainingsumgebung. Die Sportschule richtet sich an alle, die Bodenkampf und Grappling auf hohem Niveau erlernen möchten. Das Angebot konzentriert sich auf die Kunst des Brazilian Jiu Jitsu für verschiedene Leistungsstufen. Unter fachkundiger Leitung werden grundlegende Techniken, Hebel- und Würgegriffe sowie fortgeschrittene Strategien vermittelt.

“Coole Trainer, coole Leute. Macht Spaß. =)”

“Ich besuchte seit meinem 8 Lebensjahr mehrere Sportschulen in Düsseldorf und Umgebung wo ich seit Anfang 2015 dem Bujinkan treu geblieben bin. Geistig wie körperlich, wird jeder Aspekt trainiert und man zu der besten Version seiner Selbst gebracht. Und trotz meiner heutigen Schwerbehinderung durch Vorerkrankung, bin ich durch diese Lehren stabil und bestmöglich gesund geblieben. Speziell die geistige Weiterbildung im Bujinkan macht diese Selbstverteidigung "unschlagbar". Im Gegensatz zu dem verwandten Jiujitsu, Judo oder Karate, wird hier ohne Grenzen wie durch Wettkampfregeln trainiert. Bujinkan Budo kombiniert diese Künste und erweitert sie zusätzlich, was im Ernstfall lebensrettende Unterschiede macht, egal welchen Geschlechts oder Statur man angehört. Auch Polizisten, Soldaten usw. trainieren hier um sich zu erweitern. Einfach mal zum Probetraining Di o. Do vorbeikommen!”

“Unsere Tochter nimmt seit Jahren begeistert am Wingstun mit Frederik teil und traut sich immer mehr zu. Sie wird immer gut auf Prüfungen vorbereitet und ist sehr stolz auf ihre bisherige Leistung. Für das Selbstvertrauen ist Wingstun genau das Richtige.”

“Einfach klasse was ihr für die Kinder macht und wie ihr mit ihnen umgeht. Super Trainer, die mit den kleinen und den großen toll harmonieren.”

“100% Weiterempfehlung! Tolles Ambiente, coole Leute, super nette Beratung, tip top sauber und absolut professionelle Arbeit beim tätowieren wie auch piercen! Die Besten in Gotha!!!”

“Mein Sohn geht seit seinem 5.Geburtstag in die Sportschule Wolf. Jetzt nun seit 1.5 Jahren. Mit dem Trainer kann ich oft freundliche Gespräche führen. Über die Trainingsqualität kann ich nicht beurteilen weil die Eltern beim Training nicht dabei sind und es auch besser so ist damit die Kids sich voll aufs Training konzentrieren können. Was ich sagen kann ist das mein Sohn dort sehr gerne hingeht und nach dem Training mir mit Begeisterung zeigt was er gelernt hat. Das Kindertraining meines Sohnes leitet die Tochter von Herr Wolf. Ich schätze sie auf 12 bis 14 Jahre, aber sie hat schon den 1.Dan ( schwarzen Gürtel). Das ist schon eine gute Trainingsqualitat in meinen Augen. Wenn die Kinder fleißig und regelmäßig trainieren haben sie ne Chance schon sehr früh aufzusteigen und bei Interesse auch an Wettkämpfen teilzunehmen. Das sehe ich als grosses Plus, da die Kinder Motivation durch Erfolge erfahren und weiterhin Spass haben weiter zu trainieren.”

“Unser Sohn hat richtig viel Spaß beim Karate - alles super!”

“Bei KMT bekommt man ein intensives und effektives Training geboten... Tolle Instruktoren und Mitglieder... Macht echt Spass hier zu trainieren...”

“Diese Kampfkunstschule ist wirklich nur zu empfehlen! Ein super Trainergespann, bei dem meine Tochter unheimlich lernt, aber auch der Spaß nicht zu kurz kommt! Volle Punktzahl!”

“Energetische Hausreinigung: Alexandra hat über die Ferne für unser Haus, eine energetische Hausreinigung durchgeführt. Wir sind absolut begeistert. Zum einen haben wir es durch unsere feinfühlige Art gemerkt, während sie über die Ferne die Reinigung, durchgeführt hat. Es hat sich wie ein energetischer Waschgang und Lüftungsprozess angefühlt. Zum anderen haben wir im Haus ebenfalls danach die neue Energie und Schwingung, in den Räumlichkeiten wahrgenommen. Es fühlt sich seitdem deutlich angenehmer, ruhiger, klarer und lastfreier an. Es hat uns absolut gut getan und wir können Alexandra zwecks der energetischen Hausreinigung voll und ganz weiterempfehlen. Business Coaching: Ich hatte bei Alexandra das Business Coaching und bin total begeistert. Auf der einen Seite habe ich durch ihre Begleitung eine neue Klarheit, Zielgruppendefinition, Kundensprache und Internetseitengestaltung erlangt. Auf der anderen Seite hat sich bei mir innerlich einiges positiv verändert. Tiefsitzende Themen und Blockaden konnten mit ihrer Begleitung herausgefunden werden und innerlich geheilt werden. Insgesamt hat mir das Business Coaching bei Alexandra sehr gut getan, sowie viel für Klarheit und eine neue innerliche Energie gesorgt. Ich kann das Business Coaching bei Alexandra vollumfänglich jedem weiterempfehlen, der ein neues Level erreichen will.”