Selbstverteidigung in Deutschland

“Klasse training wir freuen uns auf nextes training!!”

Krav Maga Evo Combat in Viersen bietet Ihnen ein hochmodernes und kompromisslos realistisches Selbstverteidigungstraining. Die Schule richtet sich an alle, die effektive Techniken zur Selbstbehauptung und Deeskalation in Konfliktsituationen erlernen möchten. Das Trainingsprogramm basiert auf dem bewährten Krav Maga System und umfasst instinktive Abwehrtechniken gegen verschiedene Angriffe. In dynamischen Szenariotrainings werden Stressresistenz, Aufmerksamkeit und das richtige Verhalten unter Druck intensiv geschult.

Der Taekwondo Lüdenscheid e.V. bietet ein hochprofessionelles Kampfsporttraining im Herzen des Märkischen Kreises. In der Freiherr-vom-Stein-Straße finden Sportbegeisterte eine hervorragend ausgestattete Trainingsstätte für asiatische Kampfkunst. Das Angebot umfasst traditionelles Taekwondo, moderne Selbstverteidigung und gezieltes Fitnesstraining für alle Altersgruppen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, bei dem sich die Kleinen auspowern und wichtige Werte lernen.

Women Fight Circle bietet in Gummersbach spezialisiertes Training für Frauen, die ihre körperliche Fitness verbessern und situativen Nahkampf erlernen möchten. Das Studio in der Eulenhardtstraße ist Teil der renommierten All-Aacht Akademie und hat sich auf praxisnahe Selbstverteidigung sowie gezieltes Kraft- und Körpertraining für Frauen konzentriert. Das Trainingskonzept kombiniert realitätsnahe Kampfsporttechniken mit funktionellem Krafttraining, um Teilnehmerinnen sowohl mental als auch physisch zu stärken.

“Fähige Coaches, schönes Gym und es wird rücksichtsvoll miteinander trainiert. So soll das sein!”

Krav Maga reboot ist ein spezialisiertes Trainingszentrum in Mülheim-Kärlich, das sich auf die israelische Selbstverteidigungstechnik Krav Maga konzentriert. Das Studio befindet sich in der Gebrüder-Pauken-Straße und bietet ein professionelles Trainingsumfeld im neu eröffneten Gesundarium. Das Konzept verbindet effektives Fitnesstraining mit praxisorientierten Selbstverteidigungstechniken für Menschen jeden Fitnessniveaus.

Die WingTsun-Schule in Bitburg bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung im Herzen der Eifel. Angesiedelt im cityfit in der Bahnhofstraße, richtet sich das Angebot an sportbegeisterte Menschen jeden Alters. Das strukturierte Training kombiniert traditionelle WingTsun-Techniken mit modernen Methoden zur Deeskalation und Selbstbehauptung. Spezielle Kurse für Kinder fördern spielerisch die Koordination, Disziplin und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Die Karate-Schule-Kushanku ist ein traditionsreiches und familiäres Karate-Dojo in Gau-Algesheim. In der Gutenbergstraße gelegen, bietet die Schule einen Ort der Begegnung und des sportlichen Wachstums für alle Altersgruppen. Das Trainingsangebot umfasst traditionelles Karate-Training, Selbstverteidigung sowie die Vermittlung der klassischen Kampfkunst-Philosophie. Unter professioneller Anleitung werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und mentale Stärke gezielt geschult.

Kampfkunst Herz® Freisen ist eine etablierte Kampfkunstschule in der Baumholderstraße in Freisen, die sich auf hochwertiges Kampfsporttraining für Kinder und Erwachsene spezialisiert hat. Die Einrichtung bietet ein modernes und einladendes Trainingsumfeld, in dem Schüler jeden Alters ihre körperlichen und mentalen Fähigkeiten entwickeln können. Das Trainingsangebot umfasst verschiedene Kampfkunstdisziplinen, die sowohl auf Selbstverteidigung als auch auf Charakterbildung und körperliche Fitness ausgerichtet sind.

Die Sportschule Thormeyer in Großenhain ist ein führendes Zentrum für Kampfsport und effektive Selbstverteidigung. In der Meißner Straße werden Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Leistungsstufen angeboten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Krav Maga, einem System, das schnelle und effektive Techniken zur Selbstbehauptung vermittelt. Das Training wird individuell auf die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst, um maximale Erfolge zu erzielen.

Die Taekwon-Do Akademie Dresden bietet hochqualifiziertes Training in der traditionellen koreanischen Kampfkunst im Stadtteil Pieschen an der Großenhainer Straße. Als etablierte Akademie in Dresden ist sie die erste Adresse für alle, die Taekwon-Do erlernen oder ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Das Trainingsangebot umfasst traditionelles Taekwon-Do nach ITF-Standard mit Fokus auf präzise Technikausführung, effektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung.

Das Taekwondo Team Jong-Do e.V. ist ein etablierter Sportverein im Dresdner Stadtteil Blasewitz für alle Kampfkunstbegeisterten. Der Verein verbindet sportlichen Leistungsanspruch mit Freude an der Bewegung und starker Gemeinschaft. Das Angebot umfasst abwechslungsreiches Taekwondo-Training für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Die Einheiten fördern gezielt Kondition, Koordination, Beweglichkeit und wirksame Techniken der Selbstverteidigung. Erfahrene Trainer leiten das schrittweise Erlernen von Formen und Partnerübungen in einer motivierenden Umgebung an.

Die EWTO-Schulen Thietje im Herzen von Eckernförde sind eine etablierte Anlaufstelle für Selbstverteidigung, Sicherheitstraining und ganzheitliches Gesundheitstraining in der Region. Das Zentrum an der Marienthaler Straße bietet ein umfassendes Kursangebot für alle Altersgruppen, von Kindern über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen. Mit einem klaren Fokus auf Prävention und persönliche Sicherheit vermittelt die Schule praxisnahe Techniken der Selbstverteidigung, die im Alltag wirksam angewendet werden können.

“Tolles Team. Fachliche Ausbilder. Tolle Wingtsun Schule. Sehr zu empfehlen.”

Die Kampfkunstschule Wing Tsun Kuen in Bad Saulgau widmet sich der Vermittlung der traditionellen chinesischen Kampfkunst. In der Talstraße gelegen, bietet die Schule einen idealen Trainingsort für alle, die effektive Selbstverteidigung erlernen möchten. Das praxisnahe Ausbildungskonzept basiert auf dem klassischen Wing Tsun (WTK) und ist für jede Altersstufe geeignet. Männer, Frauen und Kinder lernen hier gleichermaßen, sich in Alltagssituationen selbstbewusst und wirksam zu behaupten.

Die WingTsun-Schule Marc Wolf in Karlsruhe bietet professionellen Unterricht in traditioneller Kampfkunst und moderner Selbstverteidigung. In einer einladenden Atmosphäre lernen Schüler jeden Alters, ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten optimal zu entfalten. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst strukturierten WingTsun-Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein besonderer Fokus liegt auf dem einfühlsamen Kindertraining, das spielerisch Disziplin, Selbstbehauptung und Koordination vermittelt.

“Praxisnahe Ausbildung findet man hier, keine Esoterik oder Formalitäten.”

“In den 80ern waren asiatische Kampfsportfilme der Renner, aber irgendwie konnte ich mich mit dem "Hau 'drauf"-Gedanken nicht richtig anfreunden. In der Fernsehserie "Kung Fu" stand dann nicht mehr die Kampfkunst im Vordergrund, sondern es ging um mehr, um den friedlichen Umgang mit den Konflikten des Lebens. Schön, ich hatte also gefunden, was ich für mein Leben lernen wollte, aber ich war kein Mönch und ein chinesisches Shaolin-Kloster war auch gerade nicht in der Nähe. Erst die Filme mit Steven Seagal machten diese Philosophie für mich wirklich greifbar. Er konnte allen Angriffen aus dem Weg gehen und die Angreifer quasi gewaltlos zu Boden bringen, ohne sie zu verletzen; das wollte ich auch können! Und so fand ich heraus, dass Seagal im wirklichen Leben ein sehr angesehener Aikido-Lehrer war. Mir war sofort klar, ich wollte Aikido lernen. Ich hatte Glück, Google führte mich zur Aikidoschule Berlin in Schöneberg. Dort habe ich gefunden, wonach ich gesucht habe: Einfühlsame Lehrer, schöne Räume und nette Mitschüler, die mich freundlich in ihren Kreis aufgenommen haben. Aikido ist inzwischen für mich viel mehr als Sport oder eine Kampfkunst, es ist eine Lebenseinstellung, eine Art und Weise, wie ich mit den Dingen des Lebens umgehen kann. Wer also sein Leben bereichern, seine Kommunikation klarer und deutlicher gestalten und auch noch seinem Körper etwas richtig gutes tun will, der kommt in die Aikidoschule Berlin und findet heraus, was Aikido für ihn bzw. sie tun kann. Ich kann diese Aikidoschule jedem uneingeschränkt empfehlen.”

Die Kampfsportschule Arnis-Kali in Vellmar bietet professionelles Training für herkunftsorientierte und moderne Selbstverteidigungssysteme. In entspannter Atmosphäre lernen Teilnehmende praxisnahe Methoden zur Abwehr von Gefahren im Alltag. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Kampfkunst Kali Silat Evolution mit ihren philippinischen Ursprüngen. Trainiert werden sowohl waffenlose Kampftechniken als auch der Umgang mit Stöcken und die Abwehr von Messerangriffen. Darüber hinaus lernen die Mitglieder, wie alltägliche Gegenstände effektiv zur eigenen Verteidigung eingesetzt werden können.

“Ich bin seit ca. 6 Monaten regelmässig im Training und bin absolut beeindruckt vom Trainer (Sifu) Norman Löw und dieser Art von Kampfkunst. Im Training selbst fühlt man sich nicht in der Masse verloren wie bei anderen Schulen, da der Trainer auf jeden Schüler einzeln eingeht und somit den schnellstmöglichen Fortschritt erziehlt. Sifu Norman hat ein unglaubliches Wissen über das Kampfsystem, welches er auch in einigen Büchern aufzeigt. Ich kann die WING CHUN ACADEMY absolut weiterempfehlen.”

Krav Maga Donautal im Take-Off Gewerbepark in Neuhausen ob Eck bietet professionelles Selbstverteidigungstraining auf höchstem Niveau. Das System ist darauf ausgelegt, die persönliche Sicherheit durch instinktive Techniken und taktisches Verhalten zu maximieren. Das Training fördert nicht nur die Wehrhaftigkeit, sondern steigert auch massiv die allgemeine Fitness und Disziplin. In strukturierten Einheiten werden realistische Szenarien trainiert, um das Selbstvertrauen der Teilnehmer nachhaltig zu stärken.

Die WTEO Kampfkunstschule Hemmingen ist ein etablierter Ort für Selbstverteidigung und persönliche Entwicklung in der Hauptstraße 23. Hier wird Kampfkunst als ganzheitliches System vermittelt, das sowohl körperliche als auch mentale Stärke aufbaut. Das Angebot umfasst abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die speziell auf die Bedürfnisse von Anfängern und Fortgeschrittenen zugeschnitten sind. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, das Disziplin und Spaß auf einzigartige Weise miteinander verknüpft.

Die Kampfkunstschule Hemmingen ist eine zentrale Adresse für Selbstverteidigung und Kampfsport in der Hauptstraße. Die Schule bietet ein breites Spektrum an Kursen, die auf die Bedürfnisse von Anfängern und Fortgeschrittenen zugeschnitten sind. Zum Kernangebot gehören Boxen sowie spezialisierte Selbstverteidigungstechniken für den Alltag. Besonders für Kinder wird ein motivierendes Programm angeboten, das Spaß und Lernen perfekt kombiniert. Die Ausbildung zielt darauf ab, die körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig wichtige Werte zu vermitteln.

Die Akademie für Wing Tsun Kung Fu in Freiburg bietet traditionelle Kampfkunst auf höchstem Niveau. In der Kreuzstraße gelegen, vermittelt die Schule das komplexe System des Wing Tsun mit Fokus auf realitätsnahe Effektivität. Das Training ist fordernd und abwechslungsreich gestaltet, um sowohl körperliche als auch geistige Potenziale zu entfalten. Neben den technischen Aspekten wird großer Wert auf die Vermittlung von Werten wie Respekt und Achtsamkeit gelegt.