Selbstverteidigungskurse in Deutschland

“Super Atmosphäre alle Mitglieder freundlich und wird in Teams mega trainiert . Der Trainer Alexander erklärt jedem einzelnen und man fühlt sich einfach gut aufgehoben im Swarog Studio, etwas für alle egal ob jung oder alt !”

Arnis-Kali in Vellmar ist die erste Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung und traditionelle philippinische Kampfkünste erlernen möchten. Die Schule bietet ein dynamisches Trainingsumfeld für Teilnehmer jeder Altersgruppe und jedes Fitnesslevels. Im Mittelpunkt steht das Training mit dem Stock sowie der Umgang mit dem Messer zur realistischen Verteidigung. Zusätzlich werden Techniken des unbewaffneten Kampfes vermittelt, die speziell auf Alltagssituationen zugeschnitten sind. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Nutzung von Alltagsgegenständen zur Abwehr von Angriffen.

Die EWTO Selbstverteidigung in Bad Arolsen bietet spezialisiertes WingTsun-Training für Menschen jeden Alters in der Region Waldeck. Die Schule konzentriert sich auf intelligente Verteidigungsmethoden, die unabhängig von körperlicher Kraft effektiv funktionieren. Das Angebot umfasst WingTsun-Kurse, die besonders auf die Bedürfnisse von Frauen und die Prävention von Gewalt zugeschnitten sind. Für die jüngsten Teilnehmer gibt es die Kids-WT Gruppe, in der spielerisch Sicherheit und Selbstbewusstsein vermittelt werden.

“Top Truppe, Top Trainer, Top Training. Kann KMS nur empfehlen und die 1* Bewertungen in keinster Weise nachvollziehen!”

“U.a. werden hier auch Kurse angeboten: Spinning, Fit ab 50 und viele andere. Weiterhin gibt es hier Kids Concept, effektive Selbstverteidigung für Kinder ab 6 bis 16 Jahre. Sowie was ich absolut empfehlen kann LNB das FaszienYoga mit Chef oder mit Nadine”

Die TA WingTsun Fachschule in Bad Nenndorf ist die erste Adresse für effektive Selbstverteidigung im lokalen Sportpark. In einer modernen Trainingsumgebung lernen Schüler jeden Alters, wie sie sich in Gefahrensituationen behaupten können. Das Programm umfasst spezielles WingTsun-Training, das auf natürlichen Reflexen basiert und keine besonderen Vorkenntnisse erfordert. Besonders für Kinder werden Kurse angeboten, die neben der Selbstverteidigung auch den Spaß an der Bewegung fördern.

Fightforyou.de in Bielefeld ist die spezialisierte Fachschule für effektive Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Kinder. In der Bleichstraße lernen Teilnehmerinnen und Kinder in einem geschützten Rahmen, ihre eigenen Grenzen klar zu setzen und zu verteidigen. Das Kursprogramm konzentriert sich auf die Kultivierung von selbstbewusster Körpersprache, Präsenz und mentaler Stärke. Durch praxisnahes Schlagtraining und einfache, aber hochwirksame Abwehrtechniken wird die eigene körperliche Kraft erfahrbar gemacht.

“Toller Trainer, tolle Location und super Training - macht viel Spaß!”

“Traditionelle chinesische Kampfkunst !!!”

Der Kenpo-Karate-Verein-Willich e. V. ist eine etablierte Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in Willich und Umgebung. In einer einladenden Atmosphäre bietet der Verein ein vielseitiges Trainingsumfeld für alle Altersklassen. Das Angebot umfasst strukturiertes Training im American Kenpo Karate, Selbstverteidigungskurse sowie spezielles Fitnesstraining. Die Einheiten sind darauf ausgelegt, sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke und Koordination zu fördern. Es werden regelmäßige Trainingseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten.

Selbstverteidigung Niederrhein ist Ihr kompetenter Partner für Sicherheit und Selbstbehauptung im Raum Kleve. Die Schule in der Bartelgasse bietet praxisorientierte Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Zum Kernangebot gehören effektives WingTsun, realistische Selbstverteidigung und präventive Sicherheitskurse. Im Training werden alltagsnahe Szenarien simuliert, um den Teilnehmern praktische Lösungsansätze an die Hand zu geben. Neben den physischen Techniken liegt ein starker Fokus auf der mentalen Stärkung und dem Aufbau von Selbstvertrauen.

KUK SOOL WON in Eich bietet traditionelle koreanische Kampfkunst für alle Alters- und Leistungsklassen in der Region Alsheim und Umgebung. Die Schule in der Hauptstraße verfügt über einen modernen, einladenden Trainingsraum, der optimale Bedingungen für das Training bietet. Das vielseitige Angebot umfasst das Erlernen der traditionellen Kampfkunst Kuk Sool Won, die Körper und Geist gleichermaßen fordert. Neben speziellen Kursen für Kinder, die Geduld und Konzentration fördern, gibt es auch anspruchsvolle Einheiten für Erwachsene.

“Empfehlenswert!!! Aurelia hat sehr viel Spaß dabei. Danke!”

Die ARROW SYSTEMA Kampsport Schule am Kantatenweg 24 in Leipzig ist eine einzigartige Trainingseinrichtung, die fernöstliche Kampfkunst mit modernen Selbstverteidigungstechniken verbindet. Die Schule hat sich auf das russische Kampfsystem Systema spezialisiert und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über klassischen Kampfsport hinausgeht. Das Trainingskonzept umfasst nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch Bewegungs- und Atmungsschulung, psychologische Aspekte sowie Training in der freien Natur mit den Elementen.

Chisao ist ein vielseitiges Studio in der Naumburger Straße im Leipziger Stadtteil Plagwitz, das eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Körperarbeit und Selbstverteidigung anbietet. Das Konzept verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden und ganzheitlichen Körpertherapien. Im Mittelpunkt stehen Selbstverteidigungskurse, die sich besonders an Frauen richten und mit viel Einfühlungsvermögen vermittelt werden.

Das EWTO-Zentrum-Dresden befindet sich am Altenberger Platz 5 im Dresdner Stadtteil und ist eine etablierte Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung und Kampfkunst erlernen möchten. Die Einrichtung spezialisiert sich auf WingTsun, eine moderne Kampfkunst, die auf realistische Selbstverteidigungssituationen ausgerichtet ist. Das Zentrum bietet strukturierte Programme für verschiedene Altersgruppen und Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen.

Der Karateverein Budo Kyūdokan Magdeburg e.V. ist eine etablierte Anlaufstelle für Kampfkunst-Enthusiasten in der Harsdorfer Straße im Herzen von Magdeburg. Seit Jahren widmet sich der Verein der Förderung traditioneller japanischer Kampfkünste und bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Der Fokus liegt auf der Vermittlung von Karate und weiteren Budo-Disziplinen, bei denen sowohl körperliche Fitness als auch geistige Entwicklung im Vordergrund stehen.

Wachstum-h2 - Akademie für Selbstbehauptung ist eine etablierte Einrichtung in Büdelsdorf, die sich auf die Förderung von Selbstbehauptung und persönlichem Wachstum spezialisiert hat. Im Herzen von Schleswig-Holstein gelegen, bietet die Akademie ein umfassendes Trainingsangebot für Menschen jeden Alters, die ihr Selbstbewusstsein stärken und ihre innere Stärke entwickeln möchten.

Wing Tsun Universe WTU Loge Bad Segeberg ist eine etablierte Kampfkunstschule im Herzen von Bad Segeberg, die sich auf die traditionelle chinesische Kampfkunst Wing Tsun spezialisiert hat. Die Schule befindet sich zentral an der Trave und bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Selbstverteidigung und Kampfkunst erlernen möchten. Das Trainingsangebot umfasst regelmäßige Wing Tsun-Kurse für verschiedene Altersgruppen, wobei besonderer Wert auf kindgerechte Vermittlung und individuelle Betreuung gelegt wird.

“Sehr gutes Kampfsportstudio für jung, alt, Anfänger oder Fortgeschrittene - außerdem faire Konditionen für Studenten”

Der Taekwondo Club Rastatt e.V. ist Ihre traditionsreiche Adresse für asiatischen Kampfsport im Herzen von Rastatt. In der Lochfeldstraße bietet der Verein ein einladendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das Angebot umfasst professionelles Taekwondo-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke fördert. Spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche vermitteln spielerisch Disziplin, Koordination und Selbstverteidigung. Für Erwachsene werden strukturierte Trainingseinheiten angeboten, die von traditionellen Formen bis hin zum modernen Wettkampf reichen.