Yoga & Meditation - Jens Zimmer - Gesundheitstraining
“„Mich so annehmen wie ich bin…“ Diese Erfahrung mache ich seit einigen Jahren beim Yoga in Immekeppel. Die wohltuende Umgebung, die freundliche Atmosphäre und die kleine Gruppe besuche ich mit großer Freude. Ein Ort zum Wohlfühlen! Beim Wechsel von körperlicher Anspannung und Entspannung, beim Innehalten in der Stille, auch beim Überwinden meiner Grenzen fordert Jens Zimmer nicht nur meine Aufmerksamkeit, sondern fördert auch meine Achtsamkeit. Ebenso erlebe ich die meditativen Momente, sowie das Lauschen auf den Atem im abwechslungsreich und individuell gestalteten Unterricht. Eine perfekte Unterstützung beim Älterwerden - wofür ich sehr dankbar bin.”