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“Eine wunderbare Frau, die Yoga so verinnerlicht hat, wie es sein sollte. Man fühlt sich rundherum wohl :)”
“Seit zwei Jahren besuche ich die Slow Flow Yoga-Stunden von Sonja. Jede Stunde ist abwechslungsreich, entspannend und voller positiver Energie gefüllt. Nach einem stressigen Alltag, genau das richtige, um wieder zu sich zu kommen. Zusätzlich bin ich seit Sommer 2025 bei Sonja zum Personal Coaching. Ich hatte einige schwere Monate hinter mir. Die geprägt waren von Trauer, Angst und Hilflosigkeit. Ich habe in kurzer Zeit einige Verluste verkraften müssen und bin durch eine schwere Zeit gegangen. Sonja hat mich dauerhaft begleitet und mir Wege und Möglichkeiten gezeigt mit meinen Gefühlen umzugehen und die Ursache für meine Emotionen zu finden. Das hat mir geholfen, Blockaden in mir zu lösen und Wege frei zu machen, um neue positive Dinge in mein Leben zu ziehen. Für mich, bin ich selbst das beste Beispiel, dass so ein Coaching dein Leben nachhaltig verändern kann. Nach jahrelangen Untersuchungen, Artterminen, Diagnosen und Tests bin ich (während des Coachingzeitraums) auf natürliche Weise schwanger geworden. Womit ich nicht mehr gerechnet habe. Ich möchte nicht sagen, dass es nun jeder Frau mit Kinderwunsch so gehen wird, wenn sie ein Coaching macht, aber in meinem speziellen Fall, hat es mich und mein Leben optimal unterstützt. Ich würde jedem ein Coaching bei Sonja empfehlen, der Themen aufarbeiten möchte und wieder mehr positive Ansichten und Dinge anziehen will.”
“Sehr kompetent. Die Pilates Übungen werden sehr gut erklärt und dadurch ein effektives Training erzielt. Seit ich bei Gabi bin habe ich meine Probleme mit der Schulter im Griff. Auch der Entspannungskurs ist empfehlenswert, durch die Vielfalt der Techniken ist für jeden etwas dabei.”
“Sehr angetan von Claudia's Stunden!”
Wachstum-h2 - Akademie für Selbstbehauptung ist eine etablierte Einrichtung in Büdelsdorf, die sich auf die Förderung von Selbstbehauptung und persönlichem Wachstum spezialisiert hat. Im Herzen von Schleswig-Holstein gelegen, bietet die Akademie ein umfassendes Trainingsangebot für Menschen jeden Alters, die ihr Selbstbewusstsein stärken und ihre innere Stärke entwickeln möchten.
Wing Tsun Universe WTU Loge Bad Segeberg ist eine etablierte Kampfkunstschule im Herzen von Bad Segeberg, die sich auf die traditionelle chinesische Kampfkunst Wing Tsun spezialisiert hat. Die Schule befindet sich zentral an der Trave und bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Selbstverteidigung und Kampfkunst erlernen möchten. Das Trainingsangebot umfasst regelmäßige Wing Tsun-Kurse für verschiedene Altersgruppen, wobei besonderer Wert auf kindgerechte Vermittlung und individuelle Betreuung gelegt wird.
“Heute durfte ich die Klangmeditation im Tuch bei Bine und Tina mitmachen. Es war super. Man kann es nur empfehlen, alles ist harmonisch aufeinander abgestimmt. So gut kann man sich sonst nur im Urlaub entspannen Macht weiter so….ich bin beim nächsten Mal wieder mit dabei.”
“Toller Ort mit engagierten, kompetenten Hebammen und Kursleiterinnen. Hier können Schwangere & Mamas bei entspannter Atmosphäre zusammenkommen, sich austauschen und von- sowie miteinander lernen. Ob beim Milchkaffeetreff, Yoga, Stillkurs, Geburtsvorbereitungskurs o.Ä. - man fühlt sich jederzeit gut beraten und aufgehoben. Ich habe schon einige vom Team bei verschiedenen Aktivitäten, Kursen und Events kennen lernen dürfen und wurde immer bereichert und bestärkt; insbesondere von Martje, Prisca und Hanna ❤️ Auch das angeschlossene kleine Café mit Concept Store von Rabea ist sehr schön und lohnt einen Besuch! :) Volle 5-Sterne und eine Rundum-Weiterempfehlung von mir. Vielen Dank für diesen besonderen Platz in besonderen Zeiten, ich hoffe es wird euch und euer Angebot noch lange geben! LG, Isabelle”
“Das Fasten bei Rene und Nicole ist immer ein besonders Erlebnis!”
“Sehr gutes Kampfsportstudio für jung, alt, Anfänger oder Fortgeschrittene - außerdem faire Konditionen für Studenten”
Die Wing Tsun Kampfkunstschule von Sifu Michael Schaft ist Ihre erste Adresse für effektive Selbstverteidigung in Schmalkalden. In einer motivierenden Atmosphäre lernen Teilnehmer jeden Alters, sich in Gefahrensituationen selbstbewusst zu behaupten. Das Angebot umfasst strukturierten Unterricht im traditionellen Wing Tsun für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben speziellen Kursen zur Selbstverteidigung wird auch die körperliche Fitness und Koordination gezielt gefördert. Das Training kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen für den Ernstfall im Alltag.
“Die kleinen Gruppen sind sehr von Vorteil, es wird immer auf einzelne Befindlichkeiten und körperliche Probleme Rücksicht genommen. Beide Lehrer, die ich seit Jahrzehnten kenne, sind immer engagiert und tun alles mit Leidenschaft.”
Die Bujindo-Kampfkunstschule in Bad Saulgau bietet ein ganzheitliches und professionelles Training im Bereich der asiatischen Kampfkünste. Gelegen in der Neumühle ist die Schule eine etablierte Anlaufstelle für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in der Region. Das Trainingsprogramm konzentriert sich auf die Vermittlung von traditionellem Karate und effektiver Selbstverteidigung. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, das spielerisch Disziplin, Respekt und Körperbeherrschung fördert.
“Auch unter neuer Leitung ist das Studio sehr schön. Mein Highlight ist Gong-Yoga, sehr schön sind auch die Massagen, die es jetzt gibt: Thai oder klassisch, sehr professionell und wohltuend.”
“Sehr zu empfehlen. Super Ausbildung mit umfangreichem Wissen. Hat mein Leben und meine Gesundheit sehr bereichert ❤️”
Die 0711Golfschule in Stuttgart ist Ihre professionelle Anlaufstelle für maßgeschneiderten Golfunterricht in der baden-württembergischen Landeshauptstadt. Zentral gelegen in der Lazarettstraße bietet die Schule erstklassige Trainingsbedingungen für Golfer aller Spielstärken. Zum umfassenden Dienstleistungsportfolio gehören individueller Einzelunterricht, strukturierte Gruppenkurse sowie die gezielte Vorbereitung auf die offizielle Platzreife.
“Seit 17 Jahren besuche ich an dieser Tanzschule den Ballettunterricht und es stimmt für mich alles: Hochstehender Unterricht Freundliche und sympathische Leitung Nette Mittänzerinnen”
Der Taekwondo Club Rastatt e.V. ist Ihre traditionsreiche Adresse für asiatischen Kampfsport im Herzen von Rastatt. In der Lochfeldstraße bietet der Verein ein einladendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das Angebot umfasst professionelles Taekwondo-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke fördert. Spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche vermitteln spielerisch Disziplin, Koordination und Selbstverteidigung. Für Erwachsene werden strukturierte Trainingseinheiten angeboten, die von traditionellen Formen bis hin zum modernen Wettkampf reichen.
“In diesen lockdown-Zeiten sine die online-Yoga-Stunden von Ina eine phantastische Abwechslung. Ich hatte nicht gedacht, dass über diesen Weg soviel positive Wirkung entstehen kann. Die Chakren-Meditationen von Ina sind Weltklasse.”
“Das Familienyoga war ein tolles Erlebnis für meinen Sohn und mich und hat uns super viel Spaß gemacht.”
“Sehr schöner Ort mit einem netten und reaktionsschnellen Team. Meine Tochter besucht diese Schule nun seit 4 Jahren und tut dies mit Lust und Freude. Ich empfehle diese Ballettschule.”
“Meine Kinder trainieren schon seit Jahren mit Karl Szabo. Sie haben viel gelernt und sind sehr begeistert! Das Dojo ist sehr schön und bestens ausgestattet. Sehr empfehlenswert!!!”
Bachi-Ki-Do Bernau bietet weit mehr als klassisches Kampfsporttraining im Herzen von Bernau bei Berlin. Die Schule widmet sich der ganzheitlichen Vermittlung von Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Kampfkunst Bachi-Ki-Do, die effektive Selbstverteidigungstechniken mit mentaler Stärke verbindet. Die Kurse richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die ihre Fitness verbessern und innere Ruhe finden möchten.
“Toller Verein mit super Atmosphäre. Die Trainer wissen genau, was sie tun, motivieren und holen aus jedem das Beste raus – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Auch die Mitglieder sind top – respektvoll, hilfsbereit und mit echter Teammentalität. Ich komme immer wieder gern her. Hier stimmt einfach das Gesamtpaket aus Training, Gemeinschaft und Stimmung.”
“Ich gehe seit gut einem Jahr zu Ricardas Kursen und genieße die Zeit sehr. Die Atmosphäre in den Kursen ist familiär und entspannend, es wird auch gerne gelacht und sich ausgetauscht und die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden werden berücksichtigt. Ich freue mich jede Woche erneut! Eine Erfahrung, die ich nach einer längeren Grippeerkrankung gemacht habe, möchte ich hier gerne teilen: Ich hatte Schwierigkeiten beim tiefen Ein- und Ausatmen. In meiner ersten Pilatesstunde nach der Erkrankung konnte ich durch das bewusste Atmen das erste Mal wieder tief ein- und ausatmen, was sehr entlastend war und zeigte, wie gut die Bewegung und Atmung für den Körper ist. Es lohnt sich also sehr, die Kurse auszuprobieren und natürlich auch dabeizubleiben!”
“Ich war heute zum 4. Mahl trainieren da und sie haben alles was man braucht und entweder muskel Ausdauer oder muskel Stärke aufzubauen für mich eine 10/10”
“Frau Meierhöfer bildet mit viel Einfühlungsvermögen und Verständnis aus, so dass Kinder lange Spaß am Ballett behalten.”
“Sehr gute Kampfsportschule. Bin sehr zufrieden. Haben auch unsere Kids angemeldet auch Ihnen mach es viel sehr spaß. Man wird sehr herzlich aufgenommen. Es entsteht sofort ein Gefühl von Gemeinschaft. Der Sensei und die Instruktoren sind überaus kompetent. Eine sehr gute und gesunde Mischung aus Technik und ausdauer. Besonders angenehm ist, das man dort gefördert aber auch gefordert wird. Nur zu empfehlen! Beide Daumen hoch weiter so!!!”
“Die Trainingseinheiten bei Yannick machen Spaß und motivieren zum Weitermachen! Dazu versteht er sein Handwerk und die Community ist cool - empfehlenswert, egal auf welchem Fitness-Stand Du Dich befindest.”