Erwachsene education in Hamburg

Die Gracie Barra Alsterdorf ist eine erstklassige Adresse für Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Selbstverteidigung im Norden Hamburgs. Unter professioneller Leitung wird hier ein vielseitiges Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten. Das Programm umfasst neben den regulären BJJ-Klassen auch spezielle Ferienprogramme und jährliche Sommercamps für die ganze Familie. In den gepflegten und perfekt ausgestatteten Trainingsräumen wird großer Wert auf eine sichere und saubere Umgebung gelegt.

“Ich habe den ersten Kurs Alif+ absolviert & kann es nur weiterempfehlen. Die arabische Schrift & Sprache wird einem sehr kompetent & durchdacht beigebracht. Auf Nachfragen wird jederzeit eingegangen. Eine sehr angenehme Atmosphäre & nach Abschluss des ersten Kurses, kann ich nun bereits arabisch lesen.”

Wu Dao – Die Kung Fu Schule ist eine etablierte Adresse für Kampfkunst im Hamburger Stadtteil Horn. In einer positiven und motivierenden Atmosphäre wird hier traditionelles Wissen mit moderner Pädagogik verknüpft. Das Kursprogramm umfasst Kung Fu für Kinder und Erwachsene sowie entspannendes Tai-Chi für alle Altersgruppen. Die Trainingseinheiten fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärken gezielt das Selbstwertgefühl und die Konzentration.

“Unsere Kinder haben erst vor Kurzem mit Karate angefangen, aber wir sind bisher sehr zufrieden. Sind alle super freundlich, offen, hilfsbereit. Persönlich schätze ich den Wartebereich mit Spielzeug für Geschwisterkinder und den Bildschirmen sehr, so kriegt man viel mit.”

“Eine wirklich sehr gute Kampfsportschule für Kinder. Die Lehrer sind fachlich und menschlich Klasse. Die Sportarten werden ganzheitlich gelehrt. Die Kinder werden motiviert und es wird Wert auf einen wertschätzenden Umgang miteinander gelegt.”

MAKARA Sports Hamburg ist eine renommierte Kampfsportschule im Herzen von Hamburg-Jenfeld. Die Einrichtung bietet einen modernen Raum für körperliche und geistige Entwicklung in einer professionellen Atmosphäre. Das Angebot umfasst spezialisierte Karate-Kurse für Kinder ab vier Jahren sowie Trainingseinheiten für Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung von Werten wie Respekt, Disziplin und Selbstbehauptung. Neben klassischen Kampfkunsttechniken werden auch gezielte Selbstverteidigungskurse angeboten, die das Selbstbewusstsein stärken.

“Super Empfehlung für die Hamburg Dance Academy! Meine Frau Melanie und ich haben im Mai angefangen, das Tanzen zu erlernen – beide völlig unerfahren. Von Anfang an haben wir uns bei der Hamburg Dance Academy sehr wohl gefühlt. Die Tanzlehrerin Klara ist einfach großartig: Sie ist geduldig, motivierend und bringt uns mit viel Herzblut die Schritte bei. Auch ihr Tanzteam leistet ein Super Job, was das Lernen noch angenehmer macht. Wir haben in kurzer Zeit schon viel gelernt, auch wenn natürlich am Anfang alles noch etwas schwerfällt. Doch die positive Atmosphäre, die professionelle Betreuung und die freundlichen Menschen in der Academy machen das Lernen zu einem echten Vergnügen. Wir freuen uns auf jede Stunde und können die Hamburg Dance Academy nur wärmstens weiterempfehlen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene! Vielen Dank an das gesamte Team!”

“Mein Kind liebt das Selbsverteidigungstraining. Und ich liebe das Elterntraining welches zeitgleich stattfindet. Keine Ausreden mehr für Mütter und Väter. Die Umkleiden, Duschen und Toiletten sind blitzeblank sauber. Die Trainer haben eine sehr angenehme und unaufgeregte Art. Sieht man ja auch an den anderen Google-Bewertungen. Auch die Preise und Laufzeiten sind fair.”

“Da ich weder Gym- noch Yoga-Girlie bin habe ich dieses Polestudio ausprobiert und bin jetzt schon fast zwei Jahre dabei. Die Atmosphäre ist freundlich und einladend, sowohl von den Teilnehmenden als auch den Trainierenden. Die Kurse dauern in der Regel sechs Wochen während derer man eine Choreo einübt. Ergänzend dazu werden auch verschiedene aufbauende Technik-Kurse und offene Trainingsstunden angeboten. Das kursprogramm ist abwechslungsreich mit verschiedenen Stilrichtungen. Gelegentlich gibt es auch thematische Specials. Durch den sechswöchigen Kursrhythmus muss man sein Training aber ein bisschen eigenverantwortlich zusammenstellen. Ich konnte aber auch mal problemlos einen Kurs wechseln, als ich nach der ersten Stunde gemerkt habe dass es noch etwas zu schwer für mein Skill-Level ist. Generell kann man immer Fragen stellen wenn man etwas nicht versteht - und wenn man sich etwas noch nicht traut oder noch nicht kann bieten die Trainer*innen auch Alternativen an, damit man die Choreo trotzdem mittanzen kann. Frei nach dem Motto „alles kann, nichts muss“. Betonung liegt hier auf „kann“, weil man so schnell Dinge lernt von denen man nie gedacht hätte dass der eigene Körper dazu fähig ist. Die steile Lernkurve sorgt dafür dass man mit Freude am Ball bleibt. Besonders gut gefallen mir die Kurse am Montag mit Marie. Empfehle ich liebend gerne weiter.”

“Jeder Coach im Barmbek Basch ist ein Gewinn für die Mitglieder. Alle haben einen anderen Fokus, weshalb die Trainings immer abwechslungsreich und breit gefächert sind. Das einzige "negative" was mir einfällt wäre die etwas kleine Umkleide aber ich meine wir sind da ja eh beim KONTAKTsport also ist das jetzt nicht die Welt lol. Freue mich jedes mal wenn ich in die Fightschool gehe, nur zu empfehlen”

“Herzlich, serviceorientiert und kompetent! Ich würde auch 10 Sterne vergeben. Ich bin den Tag bei mehreren Segelschulen an der Alster gewesen. Nachdem ich bei diesen kurz abgefrühstückt wurde kam ich zu Prüsse. Auf jede meiner Fragen fand sich eine Antwort und für alle meine Probleme eine einfache unkomplizierte Lösung. Ich war skeptisch ob der Segelschein zeitlich machbar ist, aber alles kein Problem. Mit mir wurde gleich ein passgenaues Programm entwickelt. Theorie lieber wöchentlich am Abend, oder kompakt am Wochenende? Online, oder in Präsenz? Alles möglich. Ich hatte einen tollen Theoriekurs am Wochende. Auch am Sonntag Nachmittag hat unser Trainer es geschafft mit seiner anregenden Art und bei der Stange zu halten. Und den klimatisierten Trainingsraum wussten wir bei 30Grad im Schatten auch zu schätzen. Für das freie Segeltraining hatte ich Sorge einen Partner zu finden da ich nur von 10 bis 12.00 konnte. Aber über deren WhatsApp Gruppe habe ich tatsächlich tatsächlich, bis auf ein einziges Mal immer jemanden gefunden. Das ganze online Buchungs und Abmeldesystem funktioniert sehr professionell und einfach. Das begleitete Training am Sonntag ist ebenfalls super hilfreich um noch Mal gezielt Manöver zu üben und Rückmeldung zu erhalten. Die Teilnahme kann ich nur empfehlen. Insgesamt würde ich super auf die Prüfung vorbereitet (Theorie, Segeln, Motorboot). Nach der praktischen Prüfung wurde der Grill angeworfen und die bestandene Prüfung in geselliger Runde gefeiert. Ich bin absolut begeistert und kann nur jedem empfehlen der Spaß am Segeln hat und/ oder mit dem Gedanken spielt einen entsprechenden Schein zu machen, mal vorbeizukommen. Für alle die sich da noch nicht sicher sind gibt es auch tolle Angebote, wie das An- und Absegeln.”

“Mein Sohn und ich sind hier zum Probetraining gekommen und geblieben. Ein tolles Team was ein sehr kompetent und freundlich empfängt. Sehr harmonisch und ein Hauch von familiären Flair...”

“Ein großes "Danke" für Alles. Bleibt nur zu klären, was größer geschrieben werden muss. Der Tanz oder die Brücke... - beide Funktionen füllen Natalia und Ihr Team mit Bravour aus.”

“Mein liebstes Tanzstudio. Ich habe mit 3h/Woche angefangen und direkt nach drei Monaten ein Upgrade auf die Flatrate gemacht, weil ich einfach noch öfter kommen wollte. Die Atmosphäre ist wahnsinnig herzlich und wenig anonym, da der Großteil der Tanzenden regelmäßig kommt und man entsprechend die Gesichter und Namen kennt. Leider ziehe ich aus Hamburg weg und das Tybas ist einer der Hauptgründe dafür, dass mir das so schwer fällt. Einziges winziges Manko: Die Basis-Kurse sind oft sehr voll, insbesondere im Jazz. Ich finde aber, dass die Dozent:innen sehr darauf achten, für einige Übungen und das Austanzen der Choreos die Gruppe zu teilen, sodass es trotzdem angenehm bleibt.”

“Vom Design bis hin zur Atmosphäre ist es eine sehr schöne Tanzschule! Ein Ort für alle, die Tänzerische durchstarten oder sich weiterentwickeln wollen. Das Angebot ist vielfältig und es ist für jeden etwas dabei. Zusätzlich zur Professionalität der Dozenten und dem liebevollen Umgang mit den Schülern bietet diese Tanzschule ein Gefühl von Geborgenheit. Ich kann die Tanzschule nur jedem ans Herz legen! :)”

“dieser Workshop hat so so viel Spaß gemacht!! Ich war beim Youngster Workshop und wir haben innerhalb 4 Tagen eine mega Show auf die Beine gestellt, natürlich mit Hilfe der anderen Workshops!! Aber es war wirklich so toll und ich kann jedem der tanzen, singen und Schauspielern mag dieses Workshop ans Herz liegen! Also wenn ihr Bock dazu habt meldet auch gerne gerne dazu an! Ich habe so so viele tolle Leute kennen gelernt und werde sie so vermissen aber trotzdem diese Erfahrung war so toll!!”

“Ich war sehr zufrieden mit dem Kurs, dank ihm (Herr Oghbaei) habe ich die Sprache sehr gut gelernt. Er ist immer mehr als ein Lehrer gewesen und der Lehrer, den wir brauchen, um Deutsch zu lernen! :)”

Lemmens Martial Arts Othmarschen ist ein modernes Zentrum für Kampfkunst und Fitness im Westen Hamburgs. Die Schule bietet ein motivierendes Umfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Zum vielfältigen Angebot gehören Karate-Kurse, die speziell auf die Bedürfnisse von Ninja Kids zugeschnitten sind. Für Erwachsene wird dynamisches Kickboxen und Cardio-Kickboxen zum Stressabbau und zur Fitnesssteigerung angeboten. Das Training vermittelt wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Teamwork auf spielerische Weise.

“Liebe Ruby, du unterrichtest mit so viel Freude und Leidenschaft, dass ich mich sofort wohlgefühlt habe. Deine positive Energie und Begeisterung für den Lindy Hop sind absolut ansteckend. Egal, ob man Anfänger ist oder schon Vorkenntnisse hat, du schaffst es, auf jeden individuell einzugehen und jeden Schritt verständlich zu erklären. Man merkt, dass du deine Leidenschaft für Swing wirklich lebst und das überträgt sich auf die gesamte Atmosphäre im Kurs. Vielen Dank, liebe Ruby für die tollen Stunden!”

“Bin durch eine Empfehlung auf Anna`s Tanzschule aufmerksam geworden. Anonymer Tanzschul-Charakter war einmal. Anna und Anna merken sich alle Namen und man fühlt sich auch als Anfänger aufgenommen in eine wirklich nette Gemeinschaft. Die Hamburger Szene ist größer als man denkt und diese Tanzschule gehört definitiv zu den ersten Adressen, die man kennen sollte. Der Unterricht fühlt sich familiär an. Das Tempo ist stets angepasst auf das Niveau der Teilnehmer. Es gibt kein blindes Lernziel. Der Bachata-Virus, den die beiden in sich tragen überträgt sich irgendwie automatisch auf uns alle. Bereits zwei meiner engsten Freunden sind ebenfalls dabei und wir freuen uns auf eine tolle Zeit mit tollen Leuten und zwei supernetten Anna`s - Danke !”

Die School of Movement in Hamburg-Altona ist ein innovatives Zentrum für alle, die ihre körperlichen Grenzen neu definieren möchten. In einer inspirierenden Loft-Atmosphäre wird hier ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der weit über klassisches Fitnesstraining hinausgeht. Das Angebot umfasst spezialisierte Kurse für Handstände, Akrobatik und komplexe Bewegungsabläufe am Boden oder an Ringen. Durch gezieltes Mobilitäts- und Krafttraining lernen die Teilnehmer, sich geschmeidig und kontrolliert wie eine Katze zu bewegen.

“Tolles Training, tolle Trainer, super Atmosphäre und unschlagbarer Preis!”

“Ich schätze die Schule Stephan Hagen als Schüler seit über 20 Jahren sehr! Nach einer längeren Zwangspause bin ich wieder mit dem TaiChiChuan bei anderen Lehrern angefangen, da diese besser für mich zu erreichen waren.Ich bin aber doch schnell wieder zu Stephan Hagen gewechselt, weil er mit seinem profunden Wissen und seiner sachlichen Empathie und seiner Vielseitigkeit für mich unübertroffen ist. Ich nehme den langen Anfahrtsweg dafür gern auf mich. Es gibt kostenlose Übungsstunden, die von sehr engagierten Schülerinnen in einer tollen Atmosphäre geleitet werden. Den Gesundheitsaspekt des TaiChis und auch die angewandten Kampfkunstaspekte des Yang-Stiles (auch zahlreiche Waffenformen) kann Stephan Hagen sehr gut vermitteln. Es gibt auch QiGong-Aspekte, die Stephan Hagen sehr gut lehrt. Er geht sehr gut auf seine Schüler ein und vermindert so Stress und Leistungssdruck bei den Schülern. Absolut empfehlenswert!”

Das SWT-Institut Hamburg bietet spezialisierte und hocheffektive Stottertherapie im zentrumsnahen Stadtteil Rotherbaum. Am Hermann-Behn-Weg gelegen, unterstützt das Institut Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg zu einem flüssigen Sprechen. Das therapeutische Angebot umfasst maßgeschneiderte Intensivtrainings wie den 5-Tages-Kurs, den 10-Tages-Kurs sowie spezielle Löwenkurse für Kinder. Mithilfe einer praxiserprobten Atem- und Sprechtechnik lernen Betroffene, Blockaden sanft zu lösen und Sprechängste nachhaltig abzubauen.

Taekwondo Harburg ist die erste Anlaufstelle für traditionelle koreanische Kampfkunst im Hamburger Süden. Die Schule bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Das Programm umfasst abwechslungsreiche Einheiten, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Disziplin in den Mittelpunkt stellen. Sowohl Kinder als auch Erwachsene finden hier einen strukturierten Rahmen, um ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Der Unterricht ist dynamisch gestaltet und bietet einen idealen Ausgleich zum oft stressigen Alltag.