Gesundheit wohlbefinden workshop in Hessen

“Tolle Atmosphäre und super Lehrer. Es wird immer auf jeden individuell eingegangen. Man nimmt aus jeder Yogastunde etwas mit ....mal was zum Nachdenken und auch mal ein schöner Muskelkater ! :-) Immer wieder DANKE dafür liebe Heike!”

In Petersberg, in der Egerländer Straße, bietet das Zentrum für Vitalität und Wohlbefinden einen ruhigen Rahmen für alle, die Entspannung, innere Balance und neue Energie suchen. Das Angebot verbindet Energiearbeit und achtsame Körperpraxis zu einem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden im Alltag. Auf der Website werden Anwendungen wie Kosmoenergie und Reiki als energetische Methoden beschrieben, die darauf abzielen, Blockaden zu lösen und Ressourcen zu stärken.

Die Kampfkunstschule Nidda ist ein zentraler Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung direkt in Nidda. In der Schillerstraße erwartet Sie ein engagiertes Team, das Kampfkunst mit Leidenschaft und Herzblut unterrichtet. Das Angebot umfasst vielfältige Kurse wie Wing Chun und Muay Thai für verschiedene Alters- und Leistungsstufen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, das bereits für die Kleinsten ab drei Jahren spielerisch gestaltet wird. Zusätzlich werden regelmäßige Workshops zu Themen wie Kindersicherheitstraining und Selbstbehauptung angeboten.

Das Studio selbst.sicher.stark in Groß-Gerau bietet spezialisierte Kurse für Selbstbehauptung und Fitness. In der Frankfurter Straße finden Frauen und Mädchen einen geschützten Raum für persönliches Wachstum. Das Programm umfasst effektives Fitnessboxen, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. In intensiven Selbstverteidigungskursen werden praktische Grundgriffe und Techniken zur Gefahrenabwehr vermittelt. Die Kurse kombinieren theoretisches Wissen mit praktischen Übungen an Pratzen für maximale Effektivität.

Das Red Dragons Wing Tsun Zentrum in Friedberg ist eine renommierte Adresse für moderne Selbstverteidigung und Kampfkunst. In einem vertrauensvollen Ambiente am Wartfeld werden Schüler individuell auf ihrem Weg zu mehr Sicherheit begleitet. Das Angebot umfasst spezialisierte Wing Tsun Kurse sowie effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen. Ein besonderes Highlight sind die Workshops zum Bodenkampf und zur präventiven Gefahrenabwehr. Das Training kombiniert physische Techniken mit mentaler Stärkung, um das Selbstvertrauen nachhaltig zu steigern.

“Ein Traum! Besitzer ist ein freundlicher hilfsbereiter Mensch. Die Gegend um das Haus selbst ist traumhaft. Der Pool ist gut warm, Sauna funktioniert Mega! Der die Stille mag der ist hier richtig. Im ganzen eine 10/10, wir kommen nochmal.”

“Der kleine Ort ist ein wahrer Rückzugsort mitten im schönen Taunus. Ideal geeignet um mit größeren Gruppen eine Auszeit zu genießen. Die vegetarische Verpflegung ist ein absoluter Genuss, frisch und lecker und die Betreunng absolut nett, herzlich und sehr persönlich - immer wieder und immer wieder sehr gerne!”

“Wurde auch Samstag nach 13 Uhr freundlich bedient. Große Auswahl, freundlicher Service.”

“Praxis Theorie Transfer Wir durften Frau Tanja Gatzke im Masterstudiengang begrüßen und erlebten eine gleichermaßen fachlich fundierte wie herzlich gestaltete Veranstaltung. Ihre Vorträge überzeugten durch klare Struktur, inhaltliche Tiefe und die Fähigkeit, komplexe Themen verständlich und praxisnah zu vermitteln. Zugleich hat uns ihre wertschätzende und inspirierende Art sehr berührt und begeistert. Für die Studierenden wie auch für mich war es eine große Bereicherung, und wir freuen uns bereits sehr auf ein Wiedersehen im Wintersemester. Sehr zu empfehlen!!”

Gracie Jiu-Jitsu Gernsheim bietet professionelle Selbstverteidigung nach dem weltweit renommierten Gracie-System in der Robert-Bunsen-Straße. Die Schule ist spezialisiert auf Techniken, die es ermöglichen, sich auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv zu behaupten. Das Kursangebot umfasst das strukturierte Gracie Combatives Programm für Einsteiger sowie spezielle Bullyproof-Kurse für Kinder. Zudem werden Women Empowered Trainings angeboten, die gezielt auf die Sicherheitsbedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind.

“Endlich haben wir in Hanau ein wunderbares Yoga Studio. Die Atmosphäre ist sehr angenehm. Die Räume sind großzügig, lichtgeflutet und hell. Die Yogalehrer/innen sind alle wunderbar und egal, in welcher Yogastunde ich war, habe ich mich sofort wohlgefühlt. Tolles Angebot mit verschiedenen Kursen, was nach und nach immer noch ausgebaut wird. Danke an Celesté und ihr Team, macht weiter so! ❤”

“Die Yogastunden mit Carmen sind so wohltuend und entspannend. Fern von jeglichem Leistungsgedanken und überzogenem sportlichem Anspruch gelingt es ihr, Beweglichkeit und Dehnbarkeit zu erlangen. Im Einklang mit der Konzentration auf die Bedürfnisse von Körper und Geist ist jede Yoga-Einheit eine Bereicherung. Im Rahmen der sehr zu empfehlenden Detox-Woche stellt sie ihr fundiertes, umfangreiches Ayurveda-Wissen in den sehr guten Begleitmaterialien zur Verfügung und teilt es gern mit den Teilnehmenden. Vielen Dank!”

“Sehr schön eingerichtetes Studio. Das meiste Equipment gibt es vor Ort, nur ein Handtuch oder eine Matte muss man mitbringen.”

“Eine Reise in den Süden...ich war mit Julia in Sizilien, es war eine wunderschöne Zeit. Julia ist eine hervorragende Yogalehrerin, ihre Seminare und ihr Yogaunterricht sind von ganz besonderer Qualität.”

Die EWTO-Akademie Kassel-Mitte ist Ihr kompetenter Partner für WingTsun und moderne Selbstverteidigung im Zentrum von Kassel. In motivierender Atmosphäre lehrt die Akademie hocheffiziente Techniken zur Steigerung der persönlichen Sicherheit. Das Angebot umfasst spezielle Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Neben der reinen Selbstverteidigung wird ein großer Fokus auf die Förderung der Gesundheit und Beweglichkeit gelegt. Ein besonderes Highlight ist das Training der 'Magic Hands', das Achtsamkeit und Funktionalität vereint.

“Ich liebe es hier zu sein. Alle sind einfach so super lieb und die Atmosphäre ist mega. Es gibt immer viel Unterstützung und Zuspruch. Die Trainerinnen sind alle so herzlich und bemüht, dass jede*r über sich hinaus wächst. Ist wärmstens zu empfehlen❤️”

“Sehr gutes Tagungshaus. Alles vorhanden, was man für eintägige oder mehrtätige Tagungen benötigt. Tolle Lage. Sehr guter Service.”

Auberge de Beauté in Erlensee ist eine wahre Wohlfühloase für anspruchsvolle Kosmetik und Entspannung. Das Studio in der Marienstraße bietet eine breite Palette an Behandlungen zur nachhaltigen Hautverbesserung. Zum Angebot gehören klassische Gesichtsbehandlungen sowie spezialisierte Wellness-Anwendungen für Körper und Seele. Jede Sitzung beginnt mit einem herzlichen Empfang, der den Stress des Alltags sofort vergessen lässt. Die Inhaberin legt großen Wert auf einen zuvorkommenden Service und eine individuelle Beratung.

Die Schule des Inneren Friedens in Eschborn bietet unter der Leitung von Sascha Dablan authentisches Training in Ba Gua, Tai Chi und QiGong. In einer ungezwungenen und herzlichen Atmosphäre erlernen die Schüler Bewegungsabläufe, die der Entspannung und Gesundheitsförderung dienen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die einen Weg suchen, um im hektischen Alltag zu entschleunigen und neue Kraft zu tanken. Der Unterricht zeichnet sich durch eine hohe fachliche Tiefe und sehr detaillierte Erklärungen der Übungen aus.

“Ich war 3 Tage im Shaolin Tempel und es ist wirklich sehr zu empfehlen. Es war sehr lehrreich und eine super Erfahrung. Shifu Shi Miao Sheng hat mir sehr geholfen und konnte auf alle meine Fragen die passende Antwort finden. Es ist wirklich cool drei Tage zusammen mit einem Shaolin Meister zu trainieren und zu leben. Sein Wissen und seine Fähigkeiten sind einzigartig. Vielen Dank dafür und ich freue mich einen Meister gefunden zu haben, der mich auf meinem Weg begleiten kann.”

Die Schule für Selbstverteidigung Achim Böhm in Oberzent bietet spezialisierte Trainingsprogramme für Sicherheit und Selbstbehauptung. In einer respektvollen Umgebung lernen Teilnehmer effektive Techniken zur Bewältigung von Gefahrensituationen. Das Kursangebot umfasst gezielte Selbstverteidigungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf spezialisierten Messerabwehr-Kursen sowie spezifischen Trainings für Frauen. Die Trainingsinhalte sind praxisnah gestaltet und fördern sowohl die physische als auch die mentale Stärke.

Shaolin Qigong in Trebur bietet einen harmonischen Rückzugsort für alle, die durch traditionelle chinesische Übungen zu innerer Ruhe finden möchten. In einer liebevoll gestalteten Umgebung werden Kurse angeboten, die Körper und Geist in Einklang bringen und die Lebensenergie stärken. Das Programm umfasst quartalsweise wechselnde Einheiten, die optimal auf die jeweilige Jahreszeit und die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Besonders beliebt ist das „Guten Morgen Qigong“, das einen entspannten und kraftvollen Start in den Tag ermöglicht.

Nadine Rinker - Art & Soul in Aßlar bietet einen harmonischen Rückzugsort für alle, die nach tiefer Entspannung und neuer Energie suchen. Die einladenden und liebevoll gestalteten Praxisräume laden dazu ein, den stressigen Alltag hinter sich zu lassen. Der Schwerpunkt der Praxis liegt auf professionellen Reiki-Behandlungen und ganzheitlicher Energiearbeit. Durch sanfte Berührungen und gezielten Energiefluss werden körperliche und mentale Blockaden sanft gelöst.

“Super Atmosphere, schön großer Raum, nette Leute. Das liegen im Yoga-Raum ist besonders angenehm, weil die dord eine Fußboden-Heizung haben.”

“Sehr gerne möchte ich Frau Lotz (Standort Grebenhain) für Ihre professionelle Beratung und Unterstützung danken. Ich war bereits in mehreren Sanitätshäusern und würde immer wieder den Weg aufnehmen, um von Frau Lotz persönlich beraten zu werden. Sie hat ein sehr gutes Auge, ist sehr sympathisch, freundlich, Ihre Beratung, Lösungsvorschläge und Tipps sind sehr gut. Der Schriftverkehr wird schnell und sachlich abgewickelt und ich freue mich jedes Mal auf den Termin bei Ihr persönlich. Von Herzen möchte ich einfach *Danke* sagen und hoffe, dass Sie noch lange im Standort Grebenhain ist, um weiterhin so einen tollen Job zu machen. Ich möchte gerne meine Wertschätzung an Frau Lotz aussprechen.”