Körper geist einklang in Hessen

Bianca Adolf bietet im Centre Qigong-Kalbach einen Ort der Ruhe und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Das vielfältige Angebot umfasst professionelle Qigong-Kurse, die sowohl vor Ort als auch online wahrgenommen werden können. Ein besonderes Highlight sind die tief entspannenden Klangmassagen und Klangreisen, die helfen, Blockaden zu lösen. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und körperlichem Wohlbefinden führen. Auch spezielle Reisen, beispielsweise nach Andalusien, gehören zum erweiterten Programm für ganzheitliche Entspannung.

“Eine ruhige Oase, um zur Ruhe zu kommen. Der Gastgeber und seine Familie sind sehr herzlich und man fühlt sich bei ihnen, als wäre man bei alten Freunden zu Hause. Wir hatten tolle Gespräche am Frühstückstisch, der mit den besten Nahrungsmitteln nach unseren Wünschen bestückt war (in unserer Gruppe gab es zwei Veganer und deshalb bekamen wir u.a. selbstgemachten Tahini, Hummus, Guacamole und eine Variation an Obst und Gemüse). Die Zimmer sind gemütlich, mit dem Nötigsten ausgestattet und es gibt so etwas wie ein Wohnzimmer, in dem man bspw. Xbox spielen kann und zusammen entspannt. Mein persönliches Highlight war das Trampolin vor dem Haus, um morgens in der frischen Luft etwas für meinen Körper zu tun. Insgesamt eine tolle, herzliche Atmosphäre bei tollen Gastgebern und für Yoga-Interessierte als auch einfach für ein ruhiges Wochenende sehr zu empfehlen :)”

Die Reiki Praxis Jennifer Hodenius in Leun bietet einen Ort der Ruhe und energetischen Erneuerung für Körper und Geist. In einer liebevollen Atmosphäre werden Klienten auf ihrem Weg zu mehr innerer Zufriedenheit und Ausgeglichenheit begleitet. Das Angebot umfasst professionelle Reiki-Behandlungen sowie fundierte Reiki-Ausbildungen und Seminare für Interessierte. Durch gezielte Energiearbeit werden Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers nachhaltig aktiviert. Die Praxis unterstützt Menschen dabei, schwierige Lebenssituationen entspannter und kraftvoller zu meistern.

Die Samjutsu Academy in Kassel ist eine moderne Kampfsportschule, die effektive Selbstverteidigung und Fitness vereint. In den gut ausgestatteten Räumlichkeiten finden Teilnehmer ein motivierendes Umfeld für ihr persönliches Training. Das Angebot konzentriert sich auf praxisnahe Selbstverteidigungstechniken, die auf verschiedenen Kampfstilen basieren. Neben dem Techniktraining wird ein intensives Fitnessprogramm geboten, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigert.

Yin Dee Thai-Massage bringt traditionelle asiatische Entspannungskunst direkt nach Wehrheim. Das gemütliche Studio bietet einen Rückzugsort vom alltagsbedingten Stress und Verspannungen. Das Leistungsspektrum beinhaltet klassische Thai-Massagen sowie gezielte Ganzkörper- und Rückenbehandlungen. Durch effektive Druck- und Dehntechniken werden selbst tiefliegende Muskelverspannungen wirksam gelöst. Jede Massage wird individuell angepasst, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Das stilvolle Ambiente lädt dazu ein, tief durchzuatmen und eine erholsame Auszeit zu genießen.

Beauty Dreams in Langen bietet ein umfassendes Spektrum an Schönheits- und Wellnessbehandlungen in einem harmonischen Ambiente. Das Studio in der Riedstraße ist bekannt für seine saubere und einladende Atmosphäre, die zum Entspannen einlädt. Zum Leistungsangebot gehören professionelles Nageldesign, medizinische Fußpflege sowie klassische Kosmetikanwendungen. Auch wohltuende Massagen werden angeboten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die fachkundige Beratung stellt sicher, dass jeder Kunde die für ihn passende Behandlung erhält.

“Mir hat Hannahs Online Workshop "Yoga und Mantra malen" sehr gut gefallen. Bereits beim entspannenden Yin Yoga durften wir uns eine Intention setzen, die sich dann im zweiten Teil beim intuitiven Malen auf meinem Bild als Mantra zeigen durfte. Hannah leitet sowohl beim Yoga als auch beim Malen sehr angenehm an. Sie kreiert eine wohltuende Atmosphäre, die man auch über den Bildschirm spüren konnte. Danke liebe Hannah für die schönen Stunden :)”

“Leckere Tee's von Sonnentor und eine sehr angenehme Atmosphäre in den Räumen. Das liegt sicher auch an der sympathischen Inhaberin.”

“Von Klein bis Groß ist alles was in unserer Familie alt genug ist mittlerweile im Kick-Point Groß-Gerau. Egal ob Kinderkarate oder Kickboxen, wir sind absolut begeistert. Das Trainerteam um Sophie, Tessa und Kimberly ist unglaublich kompetent, motivierend, fordernd und stets darauf bedacht, dass jeder das Beste aus sich herausholt. Die Atmosphäre ist freundlich und einladend und das Training vielseitig und abwechslungsreich. Für alle, die eine hervorragende Kampfkunstschule suchen, kann ich das Kick-Point Groß-Gerau nur wärmstens empfehlen!”

“Dieses Yogastudio ist besonders. Christiane als Besitzerin ist ein sehr emphatischer und toller Mensch. Sie gibt einem das Gefühl gut aufgehoben zu sein. Yoga dort zu üben und lernen ist genial und hat mich auf meinem Lebensweg sehr unterstützt. Die Yoga-Ausbildung dort ist einfach hervorragend und mehr als empfehlenswert.”

“Also als jemand, der sich das erste mal den Rücken massieren lassen hat und keine Referenzen hat, kann ich sagen alles super. Freundliches Personal, angenehme Musik, gute Massage (gut dosierte Schmerzen), habe jetzt keine nagativen Punkte und fühle mich klasse.”

“Ein wunderbarer und schöner Ort”

Die Schule des Inneren Friedens in Eschborn bietet unter der Leitung von Sascha Dablan authentisches Training in Ba Gua, Tai Chi und QiGong. In einer ungezwungenen und herzlichen Atmosphäre erlernen die Schüler Bewegungsabläufe, die der Entspannung und Gesundheitsförderung dienen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die einen Weg suchen, um im hektischen Alltag zu entschleunigen und neue Kraft zu tanken. Der Unterricht zeichnet sich durch eine hohe fachliche Tiefe und sehr detaillierte Erklärungen der Übungen aus.

Die Praxis von Sigrid Lukosch in Wiesbaden bietet ganzheitliche psychologische Unterstützung in einer herzlichen Atmosphäre. Zentral gelegen, ist die Praxis ein Ort für Entspannung, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung. Zu den Kernleistungen gehört das Erlernen von Autogenem Training zur effektiven Stressbewältigung im Alltag. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Hypnosetherapie, die erfolgreich zur Rauchentwöhnung und Verhaltensänderung eingesetzt wird. Klienten profitieren zudem von Beratungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstliebe.

In Grebenhain bietet das Studio Kosmetik & Wellness von Birgit Löffler eine Oase der Ruhe für alle, die professionelle Hautpflege suchen. Die zentrale Lage Am Lärchentor macht den Besuch besonders unkompliziert und entspannend. Das Angebot umfasst klassische Gesichtsbehandlungen, die individuell auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt werden. Zudem spezialisiert sich das Studio auf wohltuende Wellness-Massagen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Hochwertige Anti-Aging-Anwendungen und professionelle Hautanalysen gehören ebenfalls zum festen Repertoire.

“Ich war 3 Tage im Shaolin Tempel und es ist wirklich sehr zu empfehlen. Es war sehr lehrreich und eine super Erfahrung. Shifu Shi Miao Sheng hat mir sehr geholfen und konnte auf alle meine Fragen die passende Antwort finden. Es ist wirklich cool drei Tage zusammen mit einem Shaolin Meister zu trainieren und zu leben. Sein Wissen und seine Fähigkeiten sind einzigartig. Vielen Dank dafür und ich freue mich einen Meister gefunden zu haben, der mich auf meinem Weg begleiten kann.”

Shaolin Qigong in Trebur bietet einen harmonischen Rückzugsort für alle, die durch traditionelle chinesische Übungen zu innerer Ruhe finden möchten. In einer liebevoll gestalteten Umgebung werden Kurse angeboten, die Körper und Geist in Einklang bringen und die Lebensenergie stärken. Das Programm umfasst quartalsweise wechselnde Einheiten, die optimal auf die jeweilige Jahreszeit und die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Besonders beliebt ist das „Guten Morgen Qigong“, das einen entspannten und kraftvollen Start in den Tag ermöglicht.

Der Yin-Weg in Dreieich ist Ihre spezialisierte Schule für Tai-Chi und Qi-Gong unter der Leitung von Axel Flachowsky. In der Heinrich-Heine-Straße finden Teilnehmer einen Ort der Ruhe, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Unterrichtsangebot umfasst traditionelle Tai-Chi-Formen, Qi-Gong-Übungen sowie die Kunst des Push Hands. Das Training ist darauf ausgerichtet, die Selbstwahrnehmung zu schärfen und die innere Mitte nachhaltig zu stärken. Durch eine geduldige und humorvolle Herangehensweise wird das Erlernen der komplexen Bewegungsabläufe zu einer inspirierenden Reise.

goldWERT - Balance your Life ist in der Heerstraße in der Hansestadt Korbach ansässig. Dieses Zentrum bietet vielfältige Möglichkeiten, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Das Programm umfasst professionelle Yogastunden, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ein besonderes Highlight sind die organisierten Wochen für Basenfasten, kombiniert mit Wandern und Yoga. Ergänzt wird das Angebot durch individuelles Coaching zur Förderung der persönlichen Lebensbalance.

“„Ein Flyer hat mein Leben verändert“ Eigentlich wollte ich Anfang 2021 eine 3-wöchige Ausbildung zum Yogalehrer auf Bali absolvieren. Wie so oft, kam Corona dazwischen. Zum Glück ! Kurz danach fand ich einen Flyer im Briefkasten. Dieser Flyer brachte mich zu Animamundi. Schon beim 1-stündigen Vorgespräch mit Petra fühlte ich mich gut aufgehoben. Petra ist es nicht nur wichtig einen ordentlichen Yogalehrer/-in aus Dir zu machen, sondern auch die Philosophie, die dahintersteht, zu vermitteln. Ich bin jetzt ein Jahr dabei und habe im Bekanntenkreis bereits meine ersten Yogastunden gegeben. Natürlich war ich anfangs etwas nervös. Mittlerweile fühle ich mich dabei gut und sicher. Petra vermittelt die Praxis sehr gut. Sie fordert aber überfordert nicht. Du bestimmst, wie und wann Du Deinen nächsten Schritt gehst. Ich finde den 2-Wochen Rhythmus, an dem unsere Treffen stattfinden, echt gut. Er bietet zeitlich ausreichend Gelegenheit, das Gelernte setzen zu lassen und sich auf das kommende Treffen einzustimmen. Nebenbei gesagt, findet das alles in einem wunderschönen entspannten Ambiente statt. Nachdem wir uns begrüßt haben, praktizieren wir zusammen eine Yogastunde. Danach essen wir gemeinsam. Petra kocht immer frisch. Sehr lecker  Nach dem Essen wird Theorie unterrichtet. Keine trockene Materie, da es um Themen geht, die uns im Umgang mit uns selbst und anderen existentiell betreffen. Nach den 4,5 Stunden fahre ich glücklich und zufrieden nach Hause und freue mich wie ein Schneekönig auf das nächste Treffen  Fazit: Ich kann für mich mit Bestimmtheit sagen, dass es einer meiner besten Entscheidungen war, mich bei Animamundi anzumelden. Im letzten Jahr habe ich mich in vielen Bereichen weiterentwickelt. Es ist eine wahre Freude und sehr spannend. Mein Leben oder besser gesagt meine Lebenseinstellung hat sich im Positiven verändert. Lass Dich überraschen. 5 Sterne”

“Wunderschön für eine kurze Zeit in einer anderen Atmosphäre.”

Das -Rondell in Dreieich ist ein etablierter Ort für ganzheitliche Gesundheit und persönliches Wohlbefinden. Im Heckenweg gelegen, bietet die Einrichtung einen ruhigen Rückzugsort für Entspannung und Lernen. Das umfangreiche Angebot umfasst vielfältige Yoga-Kurse, die für verschiedene Erfahrungsstufen geeignet sind. Regelmäßige Workshops und spezielle Yoga-Wochenenden ergänzen das Programm für eine tiefere Praxis. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Achtsamkeit zu fördern.