Pilates meditation in Hessen

“Ich hatte früher Kenntnisse beim Matten-Pilates und trainiere nun schon fast 2 Jahre am Reformer und anderen Geräten bei Silke. Sie hat viel Erfahrung, sehr gute BASI Kenntnisse, bildet sich dauernd fort, und kann sehr gut erklären. Außerdem ist sie eine sympathische Trainerin, die fördert und fordert. Auch für gesundheitliche Probleme hat sie das passende Training parat. Ich gehe wirklich gerne ins Studio.”

“Absolut empfehlenswert. Wer sich etwas gutes tun möchte ist hier genau richtig. Die Yogastunden sind wirklich toll und Rima eine mega Trainerin die mit Herz dabei ist und auf jeden individuell eingeht. Die Räumlichkeiten sind brandneu, richtig schön und vorallem sauber. Man fühlt sich nach jeder Stunde super gut und entspannt und ich freue mich jede Woche auf meine kleine Auszeit. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️”

Das Budocenter Karamitsos auf der Berger Straße in Frankfurt am Main ist eine renommierte Adresse für traditionelles Karate. Das Center steht für exzellenten Kampfkunstunterricht auf höchstem Niveau. Das Leistungsangebot umfasst fortlaufenden Karateunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Gürtelstufen. Neben den regulären Einheiten werden spezialisierte Lehrgänge zur Vertiefung von Kata und Kumite angeboten. Das Training fördert neben der körperlichen Fitness auch Disziplin, Konzentration und Beweglichkeit.

“Sehr schön eingerichtetes Studio. Das meiste Equipment gibt es vor Ort, nur ein Handtuch oder eine Matte muss man mitbringen.”

“Mache hier jetzt seit 2 Jahren Karate! Es ist sehr cool und macht immer spaß! Nur weiterzuempfehlen!”

Arnis-Kali in Vellmar ist die erste Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung und traditionelle philippinische Kampfkünste erlernen möchten. Die Schule bietet ein dynamisches Trainingsumfeld für Teilnehmer jeder Altersgruppe und jedes Fitnesslevels. Im Mittelpunkt steht das Training mit dem Stock sowie der Umgang mit dem Messer zur realistischen Verteidigung. Zusätzlich werden Techniken des unbewaffneten Kampfes vermittelt, die speziell auf Alltagssituationen zugeschnitten sind. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Nutzung von Alltagsgegenständen zur Abwehr von Angriffen.