Stressabbau wohlbefinden in Hessen

“Dieses Yogastudio ist besonders. Christiane als Besitzerin ist ein sehr emphatischer und toller Mensch. Sie gibt einem das Gefühl gut aufgehoben zu sein. Yoga dort zu üben und lernen ist genial und hat mich auf meinem Lebensweg sehr unterstützt. Die Yoga-Ausbildung dort ist einfach hervorragend und mehr als empfehlenswert.”

“Was soll ich sagen ist ein super Fitnessstudio ich kann mich wirklich nicht beschweren die Geräte sind super und die Trainer super freundlich. Alles in einem ist es wirklich super ich kann’s wirklich nur weiterempfehlen. Das einzige worüber man reden könnte wären die Öffnungszeiten am Wochenende vielleicht schafft man es, dass das Gym bis 9 Uhr geöffnet hat statt 8 aber das ist eigentlich auch kaum ein Problem.”

“Die VulkanTherme in Herbstein ist kein riesiger Thermenkomplex mit Rutschen und Entertainment – und genau das macht ihren besonderen Charme aus. Statt Trubel und Massenbetrieb findet man hier eine angenehm ruhige, familiäre Atmosphäre, in der man sich vom ersten Moment an willkommen fühlt. Das gesamte Team wirkt herzlich, aufmerksam und bodenständig. Man merkt sofort: Hier geht es persönlich zu, ohne aufdringlich zu sein. Viele Gäste scheinen Stammgäste zu sein – trotzdem fühlt man sich auch als Erstbesucher schnell wie ein Teil davon. Wer Erholung sucht, findet hier einen Ort, an dem man wirklich zur Ruhe kommen kann. Das Becken ist nicht überdimensioniert, aber sauber, gepflegt und wohltuend warm. Das Wasser stammt aus vulkanischem Ursprung und ist besonders angenehm bei Muskel- oder Gelenkbeschwerden. Auch die Saunalandschaft überzeugt durch Gemütlichkeit und Ruhe. Ein echtes Highlight ist die Gastronomie: Das kleine Thermenrestaurant bietet ehrliche, leckere Gerichte zu erstaunlich günstigen Preisen. Ob ein frisch zubereitetes Schnitzel, eine Suppe oder ein kleiner Snack – hier stimmt das Preis-Leistungs-Verhältnis absolut. Auch die Getränkepreise sind fair, was den Aufenthalt zusätzlich entspannt. Insgesamt ist die VulkanTherme ein Ort für alle, die Ruhe, Erholung und eine persönliche Atmosphäre suchen. Keine Massenabfertigung, kein Luxus-Schnickschnack – sondern ein bodenständiges, gepflegtes Angebot zu vernünftigen Preisen. Wer sich auf diese besondere Art von Therme einlässt, wird nicht enttäuscht sein. Klare Empfehlung für alle, die eine Auszeit mit Herz und ohne Hektik suchen!”

“Ich war schon öfter in der Spessart Therme, bin aber bisher noch nicht dazu gekommen, sie zu bewerten. Die Spessart Therme ist eher klein und hat kein Thermal-Außenbecken. Im Sommer gibt es draußen aber ein Wellenbecken. Drinnen gibt es ein Becken, das in zwei Bereiche unterteilt ist. In einem steht ein kleiner Säulenpavillon mit Wasserfall und vielen Massagedüsen und Sitzen. Im anderen gibt es eine Gegenstromanlage. Als ich da war, gab es die Aktion "Spessartlichter". Dabei wurden die Wände mit LED-Spots beleuchtet und Kerzenständer am Becken aufgestellt. Lichtvorhänge hingen an der Galerie. Das Solebecken, das in einem Pavillon versteckt ist, soll bei Hautkrankheiten aller Art helfen war ebenfalls Lichttechnisch in Szene gesetzt. Der Saunabereich ist echt schön. Hier gab es tolle Aufgüsse. Man sollte Ausdauer mitbringen, denn schon 15 Minuten vorher füllt sich die Sauna, um den Erlebnisaufguss mitzuerleben. Es gibt ein Dampfbad, eine 55°C Sauna, eine 80°C finnische Sauna, eine 90°C Aufgusssauna, eine 85°C Banja mit Aufguss und eine 100°C Sauna. Draußen gibt es einen tollen Bereich mit Gradierwerk für die Atemwege. Leider gibt es auch hier kein Außenbecken. Im Saunabereich und überall kann man bargeldlos mit einem Chip am Handgelenk Getränke und Speisen bekommen, die Rechnung bezahlt man dann am Ausgang am Automaten. In der Aktion Spessartlichter wurden auch Alkoholische und nichtalkohlische Getränke im Becken angeboten sowie auch Hot Dogs an einer Bar im Schwimmbad”

“Wir waren zwischen den Jahren von 9–12 Uhr in der Therme. Früh kommen lohnt sich sehr: Bis etwa 10:30 Uhr war es angenehm ruhig, danach wurde es schnell voll. Als wir gegen 12 Uhr gegangen sind, lag die auf der Website angezeigte Auslastung bereits bei 100 %, praktische Funktion. Der Thermenbereich ist wirklich hervorragend und sehr vielfältig: viele unterschiedliche Becken mit Temperaturangaben, ein heißes und ein kaltes Becken, Dampfbad, Solebecken sowie eine Sole-Atemkammer zur Inhalation. Besonders schön ist das Außenbecken. Statt eines klassischen Whirlpools gibt es ein großes Sprudelbecken. Alles ist modern, sehr sauber und freundlich gestaltet. Ein kleiner Minuspunkt: Es waren viele Kinder da, die teilweise recht wild geplanscht haben. Der Saunabereich bietet viele Liegeflächen, zwei angenehm temperierte Saunen und Infrarotliegen (davon könnten es gerne etwas mehr sein). Wichtig zu wissen: Im Saunabereich gibt es keine Wasserbecken, dafür muss man zwischen den Bereichen wechseln. Umkleiden sind ausreichend vorhanden, die Föhnstationen könnten etwas zahlreicher sein. Insgesamt für uns eine klare 5-Sterne-Bewertung und bisher die beste Therme im Rhein-Main-Gebiet. Unser Tipp: so früh wie möglich kommen. Auf der Website gibt es ein sehr ansprechendes „Room-Tour-Video“ zum Thermenbereich.”

“Ich besuche regelmäßig - seit Jahren - diese Einrichtung, hauptsächlich den Sauna-Bereich; und darauf bezieht bzw. beschränkt sich jetzt auch mein Beitrag. Ich schätze die fast schon familiäre Atmosphäre, die Freundlichkeit und das professionelle Auftreten der Mitarbeitenden, die Sauberkeit der Anlage und das Wellness-Angebot an sich: Klein (im Vergleich zu "großen", selbst-bezeichnenden "Wellness-Tempeln") UND fein! Es hat hier diverse Saunen, Ruhe-Bereiche, einen Whirlpool usw. (einfach mal die Webseite für weitere Infos besuchen.) Auch finde ich das Getränke- und Speisenangebot - gemessen an dem eigentlichen Zweck dieser Einrichtung - sehr gut! Es gibt neben den "Schwimmbad-Klassikern" wie Pommes oder Bratwurst auch diverse raffinierte Salate, verschiedene Suppen etc. Das Angebot ist variantenreich, die Zutaten der Speisen sind frisch, von hoher Qualität und äußerst schmackhaft! Alles in allem: Eine schöne Anlage mit hübschem, übersichtlichem Innen- und Außenbereich, aufmerksamem Personal, und es wird hier einiges getan, um den Gästen einen entspannten Aufenthalt zu ermöglichen. Und wenn die Einrichtung (z.B. Sauna-Bereich) zu bestimmten Zeiten gut besucht ist, wird's halt auch mal "gefühlt" voll. Das ist aber überall so. Und wenn einem mal was "nicht passt" oder man Diskussions-/Kritikbedarf hat, kann man das Personal ruhig und sachlich ansprechen, und es wird einem mit Freundlichkeit und Lösungsmöglichkeiten begegnet. Ich fühl' mich wohl dort!”

“Ich komme gerne zur Krankengymnastik hierher. Hier erhält man fachgerechte kompetente Therapiemaßnahmen. Wer also an der Wirbelsäule oder physische Beschwerden hat, ist hier gut aufgehoben.”

“Wir waren unter der Woche hier und es war sehr gut! Nicht zu voll, Parkplatz 1 €, lange Bahnen zum Schwimmen, super Außenbereich mit 32°C, Whirlpool und Strömungskreisel. Die Saunalandschaft ist groß mit 3 Saunen und Dampfbad und Außenbereich. Der Italiener kann auch kleine Gerichte. Es war ein gelungener Tag!”

Bianca Adolf bietet im Centre Qigong-Kalbach einen Ort der Ruhe und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Das vielfältige Angebot umfasst professionelle Qigong-Kurse, die sowohl vor Ort als auch online wahrgenommen werden können. Ein besonderes Highlight sind die tief entspannenden Klangmassagen und Klangreisen, die helfen, Blockaden zu lösen. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und körperlichem Wohlbefinden führen. Auch spezielle Reisen, beispielsweise nach Andalusien, gehören zum erweiterten Programm für ganzheitliche Entspannung.

Die Schule des Inneren Friedens in Eschborn bietet unter der Leitung von Sascha Dablan authentisches Training in Ba Gua, Tai Chi und QiGong. In einer ungezwungenen und herzlichen Atmosphäre erlernen die Schüler Bewegungsabläufe, die der Entspannung und Gesundheitsförderung dienen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die einen Weg suchen, um im hektischen Alltag zu entschleunigen und neue Kraft zu tanken. Der Unterricht zeichnet sich durch eine hohe fachliche Tiefe und sehr detaillierte Erklärungen der Übungen aus.

“In jeder Hinsicht super. Positive Atmosphäre, gutes Training, sehr tolles Konzept.”

“Alles perfekt, immer nett und freundlich.”

“Es ist immer wieder schön, dass wenn es einem schlecht geht, es jemanden gibt, der bedingungslos hilft. Vielen Dank liebe Silke!”

“Verena ist einfach bezaubernd. Wir sind jetzt seit 2 1/2 Jahren bei ihr in den Kursen, erst mit dem großen Sohn, jetzt mit dem kleinen. Die aufgebauten Spielelemente sind perfekt für die kleinen Entdecker... Hier können Sie alleine klettern, balancieren und hüpfen. In den anderen Sportkursen im Turnverein muss man ständig Hilfestellung geben, da sie eher für größere Kinder konzepiert sind. Verena geht auf jedes Kind individuell ein und hat immer super Tipps.”

“Ganz klare Empfehlung!!! Es macht super viel Spaß und tut wirklich gut. Esther macht die Kurse so super und abwechslungsreich. 10er Karten finde ich persönlich auch wirklich toll.”

WingTsun Rheingau in Geisenheim bietet ein fundiertes Training in der chinesischen Kampfkunst WingTsun für alle Altersstufen an. Die Schule am Bischof-Blum-Platz ist ein Ort, an dem Technik, Philosophie und Gesundheit harmonisch aufeinandertreffen. Das Kursangebot richtet sich an Neulinge und Fortgeschrittene, die effektive Selbstverteidigung in einer entspannten Atmosphäre erlernen möchten. Neben den Kampfkunsttechniken werden auch Themen wie allgemeine Fitness und Gesundheitsprävention in den Unterricht integriert.

“Ich liebe die Kurse von Sandra, habe bisher (gerade als Mann) an keinen besseren Ganzkörperfitnesstrainings teil genommen. Nach jedem Training bei ihr fühle ich mich ausgepowert und gleichzeitig ausgeglichen. Ihr Yoga Energizer hat mich als eigentlichen Yogaablehner wirklich überzeugt.”

Der Yin-Weg in Dreieich ist Ihre spezialisierte Schule für Tai-Chi und Qi-Gong unter der Leitung von Axel Flachowsky. In der Heinrich-Heine-Straße finden Teilnehmer einen Ort der Ruhe, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Unterrichtsangebot umfasst traditionelle Tai-Chi-Formen, Qi-Gong-Übungen sowie die Kunst des Push Hands. Das Training ist darauf ausgerichtet, die Selbstwahrnehmung zu schärfen und die innere Mitte nachhaltig zu stärken. Durch eine geduldige und humorvolle Herangehensweise wird das Erlernen der komplexen Bewegungsabläufe zu einer inspirierenden Reise.

Das Zentrum für Heilkraft ist Ihre erste Adresse für ganzheitliches Wohlbefinden im idyllischen Fischbachtal. In der Nähe von Darmstadt gelegen, bietet die Praxis einen Rückzugsort für alle, die ihre körperliche Balance wiederfinden möchten. Das Leistungsspektrum umfasst spezialisierte Faszienmassagen zur Lösung tiefsitzender Verspannungen und Blockaden. Zudem werden individuelle Konzepte zur Schmerztherapie entwickelt, die exakt auf die Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten sind.

“Ich gehe seit Jahren zu Frau Becker zur Kosmetik und kann sie deshalb absolut empfehlen. Meine Haut ist sehr empfindlich und hier bekommt sie die entsprechende fachgerechte Pflege. Ein Besuch ist wie ein Urlaubstag, Entspannung, Wärme, nette Atmosphäre und eine Relaxmassage. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin bei ihr.”

Das Haus für Körper, Geist und Seele in Bad Arolsen verfolgt ein einzigartiges, ganzheitliches Konzept für das Wohlbefinden seiner Klienten. Direkt an der Schloßstraße gelegen, bietet diese Einrichtung einen Raum für umfassende therapeutische Begleitung. Das Angebot umfasst professionelle Einzelcoachings sowie spezialisierte Familiencoachings für komplexe Lebenssituationen. Durch ein Netzwerk kompetenter Therapeuten wird ein breites Spektrum an modernen Behandlungsmethoden abgedeckt.