Achtsamkeit in Niedersachsen

“Mein liebstes Yoga-Studio in Nordhorn. Vielfältiges Angebot: Yogastunden auch zu späterer Stunde - toll für Berufstätige. Kundenservice: Professionell, sehr freundlich und flexibel. Außerdem EGYM-Wellpass-Partner.”

Am Cappelner Damm in Cloppenburg bietet das das-cosmetic-atelier einen ruhigen Rückzugsort für alle, die professionelle Hautpflege und echte Entspannung suchen. Das Studio ist auf kosmetische Behandlungen ausgerichtet und verbindet gepflegte Atmosphäre mit einem klaren Fokus auf wirksame Anwendungen. Im Mittelpunkt stehen Gesichtsbehandlungen, die individuell auf Hautbild und Bedürfnisse abgestimmt werden. Ergänzend werden klassische kosmetische Pflege- und Beauty-Anwendungen angeboten, die das Hautgefühl sichtbar und spürbar verbessern sollen.

Jens Rein bietet in seiner Göttinger Praxis einen ganzheitlichen Ansatz für Entspannung und inneres Gleichgewicht. In der Kirchstraße finden Ratsuchende professionelle Unterstützung durch Reiki, Meditation und gezieltes Achtsamkeitstraining. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und zu mehr Gelassenheit im Alltag finden möchten. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Meditationspraxis werden die Kurse passgenau auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Das Tamonten Dojo e.V. in Osnabrück ist ein Ort der Stille und Kraft, gewidmet der traditionellen japanischen Kampfkunst. In einem klassisch gestalteten Dojo erleben Mitglieder eine authentische Atmosphäre, die zum konzentrierten Üben einlädt. Der Verein ist spezialisiert auf Bujinkan Budo Taijutsu, eine Kampfkunst mit tiefen historischen Wurzeln. Das Training umfasst eine Vielzahl von Techniken zur Selbstverteidigung, die Körperbeherrschung und Achtsamkeit fördern. Unter fachkundiger Anleitung werden sowohl Grundlagen als auch fortgeschrittene Bewegungsformen vermittelt.

In Lingen (Ems) bietet Jeanette Richter spezialisiertes Coaching und Stressmanagement für Menschen in verschiedenen Lebensphasen an. Die Praxis ist ein Ort der Ruhe, an dem Achtsamkeit und Herzlichkeit im Mittelpunkt der Begleitung stehen. Das vielfältige Angebot umfasst individuelle Coaching-Sitzungen, entspannende Reikibehandlungen und regelmäßige Meditationsabende. Ein besonderer Fokus liegt auf der Unterstützung in Krisenzeiten sowie der Begleitung bei Themen wie Trauer und Abschied.

Die Praxis von Pina Heidrich in Gusborn bietet einen einfühlsamen Raum für persönliche Weiterentwicklung und psychotherapeutische Begleitung. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt die Heilpraktikerin für Psychotherapie Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Das Leistungsspektrum umfasst die klientenzentrierte Psychotherapie sowie lösungsorientiertes Coaching zur Bewältigung von Krisen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Achtsamkeitstraining, das sowohl in Einzelsitzungen als auch in Seminaren vermittelt wird.

“Liebe | Entschleunigung | Strahlen Für mich ist es eine der tollsten Erfahrungen, welche meine vollste Wertschätzung erhält. Ich habe anders zu mir gefunden [nicht in Worte zu fassen]. Ich danke Leslie für den Raum, den sie mir gibt ♡ Das ist die Art von Yoga, nach der ich mich gesehnt habe. Im Einklang mit Körper & Geist. Ich bin sicher, es bringt jeden, der es zulässt, zum Strahlen #shine”

“Kenji und Ulla Hayashi sind sehr erfahrene, geduldige, aussergewöhnliche Lehrer und Menschen. Schule für Atmung und Bewegungen Hannover ist ihr Lebenswerk, beide setzen sich für jeden Schüler ganz ein. Respektvoller Umgang ist an erster Stelle, und das ist deutlich fühlbar.”

“Das Kapuzinerkloster in Clemenswerth gehört zu einem barocken Jagdschloss, das Kurfürst Clemens August von Wittelsbach durch Konrad Schlaun erbauen ließ. Die Anlage und die Kapuzinerkirche werden jedes Jahr von Tausenden Touristen besucht. Im Jahr 1741, am Fest Mariä Himmelfahrt, wurden der Kapellenpavillon und das sich daran anschließende Kapuzinerkloster feierlich eingeweiht. Die Kapuziner waren berufen worden, im Zug der Gegenreformation im Emsland den katholischen Glauben zu vertiefen. Die Hauptaufgabe der derzeitig im Kloster lebenden Mönche ist die Feier der heiligen Messe und des Stundengebets, Beichtangebot, Aushilfen in den umliegenden Gemeinden und Exerzitienkurse. Auch bieten die Kapuziner eine Kirchenführung durch die Kapuzinerkirche an.”

Die Praxis FreiRaum in Lauenau ist ein Ort der Ruhe, der Klienten auf ihrem Weg zu innerem Wachstum und Heilung begleitet. In einer liebevollen und wertschätzenden Umgebung wird hier Raum für persönliche Entfaltung geschaffen. Das therapeutische Angebot konzentriert sich auf die Begleitung in schwierigen Lebensphasen und die Förderung der mentalen Gesundheit. Durch eine aufmerksame Präsenz wird ein sicherer Rahmen geboten, in dem Vertrauen organisch wachsen kann. Die Arbeit basiert auf echtem Mitgefühl und tiefer Achtsamkeit gegenüber jedem individuellen Anliegen.

Das Bujinkan Shinden Dojo in Buchholz in der Nordheide ist Ihre Adresse für traditionelle japanische Kampfkünste. Angeschlossen an den Blau-Weiss Buchholz bietet das Dojo ein authentisches Trainingsumfeld im Holzweg. Im Mittelpunkt des Trainings steht das Bujinkan Budo, eine vielseitige Kampfkunst zur effektiven Selbstverteidigung. Die Einheiten umfassen sowohl waffenlose Nahkampftechniken als auch den traditionellen Umgang mit klassischen Trainingswaffen. Neben der körperlichen Fitness werden auch Konzentration, Achtsamkeit und mentale Stärke intensiv geschult.