Fitness training in Niedersachsen

“Einfach super! Ich kann diese Praxis wirklich sehr empfehlen. Herr Freimann ist sehr nett und total engagiert. Dort ist man im wahrsten Sinne des Wortes "in besten Händen". Dank Herr Freimann hat sich mein Kiefergelenk wieder beruhigt und es lässt sich ganz öffnen. Ganz ehrlich und Hand aufs Herz, ich kann ruhigen Gewissens meine absolute Empfehlung Aussprechen. M. Fuchs Hooksiel.”

“Kompetentes und freundliches Team ! Familiäre Atmosphäre - ein Ort wo man gerne hingeht !”

“Reicht es, wenn ich sage, dass ich seit Ende 2015 bei v8 trainiere?! Und zwar ziemlich regelmäßig! Das Studio in Fallersleben ist mir wirklich sehr wichtig, weil es zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden ist. Ich werde dort immer freundlich empfangen und kann so sein, wie ich bin. Der Trainer erträgt meine große Klappe, der Chef lässt sich immer auf Diskussionen mit mir ein:) Die Menschen, die ich dort kennen gelernt habe, treffe ich auch gerne privat:) Ich kann es wirklich sehr empfehlen!!!”

PROCON-Selbstverteidigung in Hannover ist Ihr Experten-Zentrum für Krav Maga und ganzheitliches Fitnesstraining. Im Herzen der Stadt gelegen, bietet die Schule ein praxisnahes System zur effektiven Selbstbehauptung im Alltag. Das Training kombiniert Kraft- und Konditionseinheiten mit realistischen Szenarien zur Deeskalation und Verteidigung. Teilnehmer lernen, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und sich im Ernstfall mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken zu schützen.

Die Löwenschmiede in Braunschweig ist ein modernes Kampfsportstudio, das sich auf effektive Selbstverteidigung und traditionelles Muay Thai spezialisiert hat. In einer einladenden und hochmotivierenden Umgebung können Sportbegeisterte aller Fitnesslevel an ihre Grenzen gehen. Das vielseitige Kursangebot umfasst intensives Krav Maga Training sowie klassisches Muay Thai. Ein besonderes Highlight ist das spezielle Muay Thai Angebot, das exklusiv für Frauen konzipiert wurde. Ergänzt wird das Programm durch schweißtreibendes Zirkeltraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness und Ausdauer.

“Wirklich empfehlenswert! Das viele Sonnenlicht, die gute Geräteausstattung und das sehr freundliche Personal bieten die richtige Atmosphäre, um sich wohlzufühlen und in Ruhe und effektiv trainieren zu können. Es ist gut aufgeräumt und trotz der kleinen Größe ist für mich persönlich alles vorhanden, sowohl an Geräten, als auch im Freihantelbereich. Bei Fragen kann man jederzeit die Mitarbeiter ansprechen, die einem gerne weiterhelfen. Auch die im Preis enthaltene Sauna nutze ich sehr gerne.”

Der Defenceclub Hannover ist Ihr Spezialist für effektive Selbstverteidigung im Herzen der Landeshauptstadt. In der Röselerstraße werden alltagstaugliche Techniken vermittelt, die für Personen jeden Alters und Fitnessgrades geeignet sind. Das Training basiert auf Wing Tsun und konzentriert sich auf realistische Szenarien zur Deeskalation und Gefahrenabwehr. Einsteiger werden durch ein strukturiertes Einführungsprogramm schnell in die bestehende Gruppe integriert. Die Einheiten sind sportlich fordernd, ohne die Teilnehmer zu überfordern, und bieten nützliche psychologische Tipps.

Am Weseranger 1 in Rinteln bietet Abnehmen im Liegen Rinteln ein modernes Studio für körperformende Anwendungen, das sich auf nicht-invasive Umfangsreduktion konzentriert. Wer gezielt an Problemzonen arbeiten und sein Körpergefühl verbessern möchte, findet hier einen klar strukturierten Ansatz in ruhiger Studio-Atmosphäre. Im Mittelpunkt stehen Behandlungen zur Körperkonturierung, die darauf ausgelegt sind, den Umfang an ausgewählten Körperbereichen zu reduzieren und das Gewebe zu stimulieren. Ergänzend werden in der Regel Probebehandlungen bzw.

Das House of Taekwondo in Bad Bentheim ist eine hervorragend organisierte Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. Die Schule bringt frische Energie und sportliche Action in die Region und überzeugt durch ein modernes Konzept. Das Trainingsangebot reicht von spielerischen Kursen für Vorschulkinder bis hin zu technischem Unterricht für Schulkinder. Im Fokus steht die Vermittlung von Taekwondo-Techniken, die Koordination, Kraft und Ausdauer nachhaltig verbessern.

In Walkenried bietet diese Schule spezialisierte Kurse für Krav Maga, Wing Tsun und moderne Selbstverteidigung an. Das Training findet in der Sporthalle beim Pädagogium statt und richtet sich an Teilnehmer jeden Alters. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, das Sicherheit und den respektvollen Umgang miteinander fördert. Die Übungen werden ruhig und verständlich erklärt, bevor sie intensiv bis zur korrekten Umsetzung trainiert werden. Neben physischen Techniken lernen die Kinder auch, wie sie in sozialen Situationen souverän agieren können.

“Super Trainer und klasse Atmosphäre! Training macht echt Spaß und es wird super auf einen eingegangen! Man kommt an seine Grenzen und wächst sogar darüber hinaus! Auch die Seminare sind echt top und man wird motiviert alles durchzuziehen! Kann ich nur empfehlen!”

“Sehr kompetente KG und mehr. Nette Therapeuten. Klasse Ausstattung der Räumlichkeiten. Hohe Terminflexibilität. Alles super!”

“Sehr erfahrene Trainer, tolle Menschen und unglaublich lehrreich. Sehr angenehme Atmosphäre. TA Wing Tsun macht fit und gesund.”

“Richtig starkes Boxstudio! Das Training ist intensiv, motivierend und macht einfach Spaß. Der Trainer achtet auf Technik und gibt sich echt Mühe mit jedem Einzelnen. Man merkt, dass hier mit Leidenschaft gearbeitet wird. Die Atmosphäre ist top – man fühlt sich direkt wohl und wird immer gepusht, besser zu werden. Auch das Team untereinander ist super, keiner schaut auf den anderen herab. Kann ich jedem empfehlen, der wirklich was aus sich machen will – körperlich und mental.”

Die EWTO - WingTsun Akademie Salzgitter ist eine renommierte Adresse für Selbstverteidigung und Gewaltprävention in Lebenstedt. In der Albert-Schweitzer-Straße bietet die Schule ein sicheres Umfeld für das Erlernen effektiver Kampfkünste. Das breite Spektrum umfasst spezialisiertes WingTsun für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie modernes MMA-Training. Im Fokus stehen die Förderung von Konzentration, körperlicher Fitness und alltagstauglichen Selbstbehauptungsstrategien.

Die Kampfkunstakademie Sadeghi am Schützenanger in Göttingen vermittelt traditionelle Kampfkunst auf höchstem Niveau. Die Akademie bietet einen Ort der persönlichen Weiterentwicklung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Das Trainingsprogramm kombiniert die komplexen Bewegungsabläufe des klassischen Kung Fu mit modernen Techniken des Kickboxens. Ergänzend werden intensives Muay Thai, effektive Selbstverteidigung sowie gezielte Kräftigungs- und Stretching-Einheiten unterrichtet.

“- super nette Trainer - Man lernt viel und hat auch viel Spaß - gute Trainingszeiten - Kann es nur weiterempfehlen, mein Sohn und meine Tochter gehen gerne hin”

Das CORE Fighting System in Osnabrück ist Ihre erstklassige Adresse für professionellen Kampfsport und funktionelle Fitness im Stadtteil Hafen. In einer modernen und geräumigen Trainingshalle bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Grappling, Luta Livre sowie intensives Kampfsporttraining für verschiedene Leistungsstufen. Sowohl absolute Anfänger als auch erfahrene Wettkämpfer finden hier maßgeschneiderte Trainingseinheiten, die Technik und Ausdauer gleichermaßen fördern.

Die Cuxdefence Sportschule in Hemmoor ist eine führende Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung. In der Bahnhofstraße bietet die Schule ein sicheres Umfeld, in dem Kinder und Erwachsene über sich hinauswachsen können. Das pädagogisch wertvolle Training kombiniert Kampfsportelemente mit wichtigen Inhalten zur Gewaltprävention und Achtsamkeit. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins und der mentalen Widerstandskraft der jungen Teilnehmer.

Hazenbau ist ein führendes Trainingszentrum in Melbeck, das sich auf ganzheitliches Fitness- und Kampfsporttraining spezialisiert hat. Am Alten Werk 44 gelegen, bietet die Einrichtung ein umfassendes Trainingsangebot für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Das Zentrum verbindet körperliches Training mit mentaler Stärkung und legt besonderen Wert auf Respekt, Selbstbewusstsein und Teamgeist. Das vielseitige Trainingsprogramm umfasst funktionelles Fitnesstraining, Kampfsportarten sowie spezialisierte Kurse für Kinder und Erwachsene.

Der Fight Club Basche in Barsinghausen ist die führende Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte am Deister. In einer hervorragend ausgestatteten Halle mit eigenem Boxring erwartet Sie ein motivierendes und professionelles Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst klassisches Boxen, dynamisches Kickboxen, Soshin-Do sowie spezielles Ladys Fit Boxen. Bereits für die jüngsten Sportler gibt es strukturierte Kindertrainings, die Fitness und Selbstbehauptung spielerisch vermitteln.

Das Tschoodu Dojo in Braunschweig ist ein modernes Zentrum für Brazilian Jiu-Jitsu und Grappling. In der Oststraße finden Kampfsportler ein technisch anspruchsvolles Training in einer respektvollen und offenen Atmosphäre. Das Angebot umfasst Kurse für Erwachsene sowie ein speziell strukturiertes Kindertraining ab 7 Jahren. Ein besonderes Highlight ist das regelmäßige 'Kids Open Mat', das den Austausch und das freie Rollen fördert. Um Verletzungen vorzubeugen, werden gezielte Aufwärmübungen und Yoga-Elemente in den Unterricht integriert.

“Ich habe einige Monate in dieser Kampfsportschule trainiert und bin absolut begeistert! Die Trainer sind unglaublich kompetent und haben eine wahre Leidenschaft für den Sport. Sie schaffen es, selbst komplizierte Techniken verständlich zu erklären und unterstützen jeden einzelnen Schüler individuell. Die Atmosphäre in der Schule ist sehr freundlich und einladend. Egal, ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist, hier fühlt sich jeder willkommen. Die Trainingsräume sind sauber und gut ausgestattet, und das Trainingsprogramm ist abwechslungsreich und effektiv. Besonders schätze ich, dass nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch der Respekt und die Disziplin gefördert werden. Ich habe hier nicht nur meine Kampfsportfähigkeiten verbessert, sondern auch an Selbstbewusstsein gewonnen. Ich kann diese Kampfsportschule jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem hochwertigen Training in einer tollen Gemeinschaft ist. Vielen Dank an das gesamte Team für die großartige Zeit und die Unterstützung!”

“Ich hatte das Glück, bei dieser Physiopraxis wegen eines Bandscheibenvorfalls in Behandlung zu sein. Das Team war äußerst kompetent und professionell. Ihre ganzheitliche Herangehensweise und individuell angepassten Übungen haben mir sehr geholfen. Ich bin dankbar für ihre Expertise und die positiven Auswirkungen, die ich bereits nach kurzer Zeit bemerken konnte. Sehr empfehlenswert!”