Körperlich in Niedersachsen

“Super Kindergarten mit Super Betreuer/innen und fantastischer Leitung. Viele Unternehmungen/Projekte sowie Ausflüge für die Kids. Hier wird nicht nur einfach betreut sondern auch gelehrt.”

MIDGUARD in Braunschweig ist ein spezialisiertes Zentrum für moderne Selbstverteidigung und Gefahrenprävention. Die Einrichtung im westlichen Ringgebiet bietet maßgeschneiderte Konzepte für verschiedene Zielgruppen an. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Selbstverteidigungskursen für Frauen, die sowohl physische Techniken als auch mentales Training umfassen. In intensiven Wochenend-Workshops lernen Teilnehmerinnen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und effektiv zu handeln.

Bushido Karate in Hildesheim ist eine renommierte Schule für traditionelle japanische Kampfkunst in der Goslarschen Landstraße. Hier finden Kampfsportinteressierte ein professionelles Umfeld, um ihre Techniken zu verfeinern und ihre Fitness zu steigern. Das Training deckt alle Säulen des Karate ab, einschließlich der Grundschule, Kata-Formen und dem Freikampf (Kumite). Ein wesentlicher Bestandteil des Unterrichts ist die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken für den Alltag.

Dynamic Ving Tshun Wolfenbüttel ist Ihre erste Adresse für funktionale Kampfkunst und Selbstverteidigung in der Region. In den Räumlichkeiten der CATO Health & Sports Company wird ein Training auf höchstem Niveau geboten. Das System basiert auf dem Dynamic Ving Tshun, das effektive Techniken ohne übermenschliche Kraftanstrengung ermöglicht. Neben der Vermittlung von Verteidigungsstrategien stehen auch der Spaß an der Bewegung und die Gruppendynamik im Fokus. Das Training ist ideal für Menschen, die ihre Fitness steigern und gleichzeitig lernen wollen, sich im Ernstfall zu schützen.

“Schönes Studio, angenehme Atmosphäre, tolle Kurse und qualifizierte Yoga-Lehrerin ... immer wieder gerne”

Die WingTsun Schule Uelzen befindet sich in der Ebstorfer Straße im Herzen von Uelzen und bietet professionelles Training in der traditionellen chinesischen Kampfkunst WingTsun. Als etablierte Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in der Region verbindet die Schule effektive Selbstverteidigung mit ganzheitlicher körperlicher und geistiger Entwicklung. Das Trainingsangebot umfasst systematisches WingTsun-Training für Erwachsene und Kinder, das auf einem transparenten und logisch strukturierten Lernkonzept basiert.

“Wenn man Karate lernen will, dann ist man dort genau richtig”

“Sehr nette und empathische Psychotherapeutin. Ich empfehle.”

Die Kuntao UG in Schortens ist Ihre erste Adresse für professionelles Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining in der Region Friesland. Gelegen im verkehrsgünstigen Gewerbegebiet bietet die Schule eine ideale Trainingsumgebung für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Angebot umfasst traditionelle Kampfkunst, effektive Selbstverteidigungstechniken sowie spezielle Fitnesskurse. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem strukturierten Kindertraining, das spielerisch Disziplin, Koordination und Selbstbewusstsein vermittelt.

Die WT Göttingen Fachschule für Selbstverteidigung in der Böttingerstraße bietet effektiven Unterricht für mehr Sicherheit im Alltag. Zentral in Göttingen gelegen, richtet sich das Angebot an alle, die sich wirksam selbst verteidigen möchten. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt auf der Kampfkunst Wing Tzun (WT), die auf logischen und effizienten Prinzipien basiert. Neben dem regulären Gruppentraining wird hochgradig individueller Einzelunterricht zur gezielten Förderung angeboten.

Phoenix Taekwon-Do Germany ist eine renommierte Kampfsportschule im Herzen von Göttingen, gelegen in der Robert-Koch-Straße. Die Schule bietet ein diszipliniertes und zugleich einladendes Umfeld für alle, die die Kunst des Taekwon-Do erlernen möchten. Das Training umfasst traditionelle Taekwon-Do Techniken, die sowohl die körperliche Fitness als auch die geistige Disziplin fördern. Es werden spezielle Klassen für Kinder angeboten, die spielerisch an die Werte des Kampfsports herangeführt werden.

Die Praxis Lichtsegen in Göttingen bietet einen Ort der Ruhe und des spirituellen Wachstums durch geistiges Heilen. Mit langjähriger Erfahrung begleitet die Praxis Menschen auf ihrem individuellen Weg zu körperlicher und seelischer Harmonie. Das Angebot umfasst traditionelle Reiki-Behandlungen vor Ort sowie professionelle Fernbehandlungen für Klienten im In- und Ausland. Zudem werden fundierte Reiki-Ausbildungen und Einweihungen in verschiedene Reiki-Grade und Heilweisen angeboten.

Das Tamonten Dojo e.V. in Osnabrück ist ein Ort der Stille und Kraft, gewidmet der traditionellen japanischen Kampfkunst. In einem klassisch gestalteten Dojo erleben Mitglieder eine authentische Atmosphäre, die zum konzentrierten Üben einlädt. Der Verein ist spezialisiert auf Bujinkan Budo Taijutsu, eine Kampfkunst mit tiefen historischen Wurzeln. Das Training umfasst eine Vielzahl von Techniken zur Selbstverteidigung, die Körperbeherrschung und Achtsamkeit fördern. Unter fachkundiger Anleitung werden sowohl Grundlagen als auch fortgeschrittene Bewegungsformen vermittelt.

“Super Schule und toller Meister. Richtiges Traditionelles Kung Fu wie man es noch selten findet.”

Die Praxis für Qi Gong und Psychotherapie in Hannover-Linden bietet einen ganzheitlichen Ansatz für psychische Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Hier werden bewährte Methoden der westlichen Psychotherapie harmonisch mit traditionellen fernöstlichen Heilverfahren kombiniert. Ein zentraler Schwerpunkt der Praxis ist die wissenschaftlich fundierte Schematherapie zur Überwindung von Zwängen und Verhaltensmustern. Ergänzend dazu werden traditionelle chinesische Medizin, wohltuende Shiatsu-Massagen und professionelle Qi Gong-Kurse angeboten.

“Es gibt da doch einige Anbieter am Markt, am Besten einfach Mal vor Ort Testen! Für mich ist die Yogalounge vom Angebot mit am Abstand die Beste Adresse für Yoga. Verschiedene Kurse für jedes Niveau. Danke für die schönen Stunden :-) Namaste Johannes”

Das Studio ArtLetik UG Laufen und Meer in Aurich ist Ihre dynamische Adresse für Pole Dance, Fitness und ein neues Körpergefühl. In der Arentestraße gelegen, bietet das Studio eine motivierende und herzliche Umgebung für Sportbegeisterte jeden Levels. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturierte Pole Dance Grundkurse sowie fortlaufende Trainings für Fortgeschrittene. Zudem werden spezielle Crashkurse für Junggesellinnenabschiede (JGA) mit Snacks und Choreografien angeboten. Das Training kombiniert Kraftaufbau, Flexibilität und tänzerische Elemente zu einem ganzheitlichen Workout.

“Top ausgebildetes Team mit absolut liebenswerten Pferden. Total zu empfehlen!!”

“Immer gut.grüsse aus gelsenkirchen”

“Einfach toll, sehr abwechslungsreich.Man wird gut abgeholt.Tolle Lehrerin, tolle Räume.”

“Der Hof ist wirklich traumhaft, ruhig gelegen und auch die Pferde strahlen pure Zufriedenheit und Ruhe aus. Die Pferde untereinander sind sehr harmonisch und auch Anke hat ein sehr harmonisches Verhältnis zu ihren Pferden und gibt jeden Tag aufs Neue alles, damit es ihnen gut geht. Wenn ich Anke oder ihre Pferde besuche, dann stellt sich automatisch ein friedliches Gefühl in mir ein und man kann einfach kaum anders als den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Anke unterrichtet und begleitet mich mittlerweile seit 18 Jahren (über ihre Selbstständigkeit hinaus) und obwohl man meint, man lernt irgendwann nichts mehr dazu lernen meine Stute und ich bei jeder Reitstunde etwas Neues dazu. Anke geht immer auf die Bedürfnisse von Pferd und Reiter ein und vermittelt ihr Wissen in der Theorie und Praxis mit ganz viel Ruhe und Geduld. Anke, ihre Pferde, Felix sowie Ankes Mama und Schwester sind eine tolle Familie, die den Pferden, Heidschnucken und auch den Hofkatzen das ganze Jahr über ein tolles Zuhause bieten und vielen Kindern und auch Erwachsenen somit ein Lächeln ins Gesicht zaubern.”