Programme für alter in Niedersachsen

Die wehr dich Kampfsportschule für Sicherheit Sport und Spaß UG ist Ihre erste Adresse für professionelle Selbstverteidigung und Kampfsport in Horneburg. Gelegen in der Industriestraße bietet die Schule ein sicheres und motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Kursangebot gehören spezialisierte Krav Maga Trainings für Erwachsene sowie maßgeschneiderte Einheiten für Kinder und Jugendliche. Zudem bietet die Schule effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen an, die das Selbstbewusstsein stärken und praktische Techniken vermitteln.

“Mitarbeiter sind sehr nett und freundlich, habe 2018 in der Büttnerstr. schon meine ECDL Zertifikate erfolgreich abgeschlossen. Mache jetzt einen Kurs für Buchhaltung. Lernstation war optimal vorbereitet, Unterlagen waren alle schon vor Ort. Würde diesen Standort jederzeit weiterempfehlen.”

Die TA WingTsun Fachschule in Bad Nenndorf ist die erste Adresse für effektive Selbstverteidigung im lokalen Sportpark. In einer modernen Trainingsumgebung lernen Schüler jeden Alters, wie sie sich in Gefahrensituationen behaupten können. Das Programm umfasst spezielles WingTsun-Training, das auf natürlichen Reflexen basiert und keine besonderen Vorkenntnisse erfordert. Besonders für Kinder werden Kurse angeboten, die neben der Selbstverteidigung auch den Spaß an der Bewegung fördern.

Das CORE Fighting System in Osnabrück ist Ihre erstklassige Adresse für professionellen Kampfsport und funktionelle Fitness im Stadtteil Hafen. In einer modernen und geräumigen Trainingshalle bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Grappling, Luta Livre sowie intensives Kampfsporttraining für verschiedene Leistungsstufen. Sowohl absolute Anfänger als auch erfahrene Wettkämpfer finden hier maßgeschneiderte Trainingseinheiten, die Technik und Ausdauer gleichermaßen fördern.

“Ich habe einige Monate in dieser Kampfsportschule trainiert und bin absolut begeistert! Die Trainer sind unglaublich kompetent und haben eine wahre Leidenschaft für den Sport. Sie schaffen es, selbst komplizierte Techniken verständlich zu erklären und unterstützen jeden einzelnen Schüler individuell. Die Atmosphäre in der Schule ist sehr freundlich und einladend. Egal, ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist, hier fühlt sich jeder willkommen. Die Trainingsräume sind sauber und gut ausgestattet, und das Trainingsprogramm ist abwechslungsreich und effektiv. Besonders schätze ich, dass nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch der Respekt und die Disziplin gefördert werden. Ich habe hier nicht nur meine Kampfsportfähigkeiten verbessert, sondern auch an Selbstbewusstsein gewonnen. Ich kann diese Kampfsportschule jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem hochwertigen Training in einer tollen Gemeinschaft ist. Vielen Dank an das gesamte Team für die großartige Zeit und die Unterstützung!”

“Wir waren gestern in Erwachsenen Vorstellung " Peterchens Mondfahrt". Es war eine grandiose Vorstellung. Wir haben die Vorstellung genossen, selten so viel Spaß gehabt.”

“Es war einfach wieder super dort... #Jeanluc und #Grenzenlos 14.12.2024”

“Kunsthalle mit sehenswerten Exponaten. Aktuell ist die Sonder-Ausstellung "Wolken in der Kunst - Dem Himmel so nah" im Programm. Tolle Kunstwerke in guter Präsentation. Ein interessanter Nachmittag in angenehmer Atmosphäre.”

Das Tanzforum Philip Hager ist eine moderne und einladende Tanzschule im Herzen von Osnabrück. Hier finden Tanzbegeisterte jeden Alters und Levels einen inspirierenden Ort, um ihre Leidenschaft auszuleben. Das vielseitige Kursangebot reicht von klassischem Kinderballett ab vier Jahren bis hin zu Modern Dance und Jazz. Auch spezialisierte Kurse wie Heels Dance sowie individueller Einzelunterricht gehören zum festen Programm. Ein besonderer Fokus liegt auf der gezielten Vorbereitung auf Aufnahmeprüfungen an professionellen Tanzschulen.

Die TA WingTsun Schule in Hannover Limmer-Linden bietet moderne Selbstverteidigung in einem herzlichen und professionellen Umfeld. Zentral in der Wunstorfer Straße gelegen, richtet sich das Training an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Der Fokus liegt auf der Vermittlung effektiver WingTsun-Techniken, die zur Deeskalation und zum Selbstschutz dienen. Spezielle Programme für Kinder fördern nicht nur die körperliche Koordination, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Disziplin.

Das House of Taekwon-Do Spelle ist die erste Adresse für Kampfkunst und Wertevermittlung in der Region Spelle. Die modern ausgestattete Schule bietet ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Im Mittelpunkt des Angebots steht das professionelle Taekwon-Do Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf speziellen Kursen zur Kindersicherheit und Selbstbehauptung im Alltag. Neben den sportlichen Techniken wird großer Wert auf die Vermittlung von Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen gelegt.

KM DEFENSE FOR LIFE ist Ihre professionelle Schule für realistische Selbstverteidigung im Herzen von Hannover. Am Bischofsholer Damm gelegen, bietet das Studio ein effektives Trainingskonzept für Alltagssicherheit und Fitness. Der Fokus liegt auf praxisorientierten Techniken, die in echten Notsituationen schnell und intuitiv abrufbar sind. Das ausgewogene Training kombiniert intensive Fitnesselemente mit präzisen, leicht erlernbaren Verteidigungsgriffen. Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, sodass Teilnehmer jeden Alters und Fitnesszustands problemlos folgen können.

Selbstverteidigung Walter und Hinsching GbR in Edewecht bietet spezialisierte Kurse für effektiven Selbstschutz an. In der Trainingsstätte am Theilens Kamp lernen Teilnehmer, sich in realistischen Szenarien sicher zu behaupten. Das Programm umfasst sowohl theoretische Grundlagen als auch intensive praktische Übungen. Ein Fokus liegt auf der Gewaltprävention und dem Erlernen von Techniken, die auch unter Stress abrufbar sind. Das Training ist so konzipiert, dass es für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet ist.

Tenkai no Kagi ist eine renommierte Schule für Wing Chun Kung Fu im Herzen von Edewecht. Hier wird Kampfkunst in einer professionellen und zugleich familiären Atmosphäre für alle Altersgruppen unterrichtet. Das Training konzentriert sich auf präzise Techniken und die Vermittlung der theoretischen Hintergründe des Wing Chun. Neben der körperlichen Ausbildung werden regelmäßig Fortbildungen angeboten, die den Blick über den Tellerrand ermöglichen. Die Schüler lernen effektive Selbstverteidigung, die sowohl Kraft als auch Strategie miteinander verbindet.

“Tolle Arbeit, schöne Atmosphäre, präzises und detailliertes Stechen und natürlich, sympathisches Team”

“Top Klinik! Ich war insgesamt 8 Wochen hier und kann die Klinik uneingeschränkt weiterempfehlen. Unterbringung im Einzelzimmer (ohne gesonderten Zuschlag), sehr gesundes, vielfältiges Essen (jeden Abend mehrere Salate, auf Sonderwünsche / Unverträglichkeiten wird eingegangen), Schwestern, Ärzte und Therapeuten sind kompetent und herzlich. Die Klinik unterstützt bereits im Vorfeld in bürokratischen Angelegenheiten (Abrechnung, schnelle Antwort bei Fragen usw.). Es werden Wanderungen und kulturelle Veranstaltungen (z.B. ein klassisches Konzert jeden Samstag Abend) angeboten. Einziger kleiner Wermutstropfen, den ich bei einer Mitpatientin an meinem (Essens-)Tisch miterlebt habe: Wenn man den Bezugs-/Einzeltherapeuten wechseln möchte, weil die Chemie oder etwas anderes absolut nicht passt, wird einem das sehr sehr schwer gemacht. Es ist organisatorisch im Grunde kaum möglich, was schade ist, da die Passung zwischen Therapeut und Patient ja nunmal entscheidend für den Therapieerfolg ist… vielleicht kann man hier Raum für mehr Flexibilität schaffen, auch wenn das bestimmt nicht leicht umzusetzen ist (im ambulanten Setting gibt es ja genau aus diesem Grund auch probatorische Sitzungen). Insgesamt bin ich unglaublich dankbar für die Zeit hier und gehe sogar soweit zu sagen, dass ich hier die intensivste und zugleich wertvollste Zeit meines bisherigen Lebens hatte. Die Atmosphäre und das ganze Miteinander in der Klinik, auch mit den Mitpatienten, sind wundervoll ❤️ Danke für Alles!”

“Schöne Wanderstrecken im Osterwald. Beobachtung schottischer Hochlandrinder im Hutewald. Ein Projekt der Niedersächsischen Landesforsten. Der Hutewald ist in der Nähe des Parkplatzes an der "Rampe", von hier sind Wanderwege zur Sennhütte oder auch zur Holzmühle.”

In der Praxis Zahnärzte Rotenburg MVZ GmbH - Prophylaxezentrum werden zahnärztliche Leistungen angeboten. Die Praxis legt Wert auf eine freundlich und einfühlsam Versorgung.

Das Shinden Dojo Osnabrück an der Pagenstecherstraße ist eine herausragende Adresse für effektive Selbstverteidigung und traditionelle Kampfkunst. In einer einladenden Umgebung bietet die Schule maßgeschneiderte Trainingskonzepte für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe. Zum vielseitigen Programm gehören praxisnahe Selbstverteidigungskurse, spezielle Angebote für Frauen sowie strukturierter Unterricht für Kinder. Neben physischen Techniken werden auch wichtige theoretische Grundlagen zur Deeskalation und Aufmerksamkeit im Alltag vermittelt.

Die Dacascos Kampfkunstschule Lüneburg in der Goseburgstraße ist ein traditionsreiches Zentrum für asiatische Bewegungskünste. Sie bietet den Einwohnern von Lüneburg und Umgebung ein vielseitiges Trainingsangebot für Körper und Geist. Das Programm umfasst das dynamische Shaolin Kung Fu, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität gleichermaßen schult. Für einen ruhigeren Ausgleich werden Tai Chi, meditative Atemübungen und spezielle Entspannungstechniken angeboten. Fortgeschrittene Schüler haben zudem die Möglichkeit, den Umgang mit traditionellen Kampfkunst-Waffen zu erlernen.

Die WingTsun Schule Uelzen befindet sich in der Ebstorfer Straße im Herzen von Uelzen und bietet professionelles Training in der traditionellen chinesischen Kampfkunst WingTsun. Als etablierte Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in der Region verbindet die Schule effektive Selbstverteidigung mit ganzheitlicher körperlicher und geistiger Entwicklung. Das Trainingsangebot umfasst systematisches WingTsun-Training für Erwachsene und Kinder, das auf einem transparenten und logisch strukturierten Lernkonzept basiert.

Der Budo OHZ e.V. ist ein dynamischer Kampfsportverein im Herzen von Osterholz-Scharmbeck. Hier finden Sportbegeisterte jeden Alters eine sportliche Heimat für Fitness, Selbstverteidigung und Gemeinschaft. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst verschiedene Kampfsportarten und Selbstverteidigungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben dem regulären Training organisiert der Verein regelmäßig Lehrgänge zur Vertiefung der sportlichen Fähigkeiten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Förderung von Fitness, Koordination und Disziplin in allen Altersstufen.

Shojikido Karate bietet in Brake (Unterweser) ein umfassendes Training für Kampfkunstbegeisterte jeden Alters. Die Schule ist fest in der lokalen Gemeinschaft verankert und fördert sportliche Exzellenz in der Kantstraße. Das Angebot kombiniert traditionelles Karate mit modernen Elementen des Sportkarates und der realistischen Selbstverteidigung. In den Trainingseinheiten werden Techniken aus dem Vollkontakt, Ringen und Bodenkampf vermittelt. Ergänzend dazu fließen gesundheitsfördernde Methoden wie Atemübungen, Meditation und Fitnessworkouts ein.