Ruhe workshops in Niedersachsen

“Ich praktiziere seit über drei Jahren im Atha Yoga Studio. Schon die erste Stunde hat mich überzeugt. Durch Lias freundliche und positive Art fühlt man sich dort sofort wohl. Man merkt, dass Lia eine erfahrene Yoga- Lehrerin ist, die mit viel Herzblut dabei ist. Es macht Freude, weil im Studio alle Altersgruppen vertreten sind. Sehr empfehlenswert! Lg Joanna”

“Der Westpark in Braunschweig ist ein echter Geheimtipp für alle, die schöne Natur und Ruhe suchen. Die Sportmöglichkeiten sind hervorragend, besonders zum Laufen gibt es tolle Strecken. Neuerdings gibt es hier sogar ein Maislabyrinth mit einer schönen Aussichtsplattform, was definitiv einen Besuch wert ist. Es gibt viele Bänke und coole Lichtungen, die zum Verweilen einladen und den Park zu einem perfekten Ort für eine kleine Auszeit machen. Meiner Meinung nach ist der Westpark sogar schöner und ruhiger als der Prinzenpark. Ein wirklich toller Ort zum Entspannen und Aktivsein!”

“Man mag es gar nicht sagen, weil dann möglicherweise zu viele Menschen auf die Idee kommen, dorthin zu fahren. Ausreichend Parkplätze vor Ort! Aber es ist wunderschön dort! Die Ruhe, die Aussicht, die Möglichkeiten Spaziergänge zu unternehmen und eine Gastronomie, die zwar nicht immer auf hat (Donnerstag bis Samstag) aber wenn doch, gut und preiswert! Wir lieben es dort!”

Die Praxis für ganzheitliche Gesundheit in Hemmingen bietet einen geschützten Raum für persönliche Weiterentwicklung und tiefe Entspannung. Hier werden Körper, Geist und Seele durch vielfältige alternative Methoden wieder in Einklang gebracht. Zum ganzheitlichen Angebot gehören transformative Kakaozeremonien, Yoga-Sitzungen und intensives Breathwork. Zudem werden geführte Meditationen, Life-Kinetik und individuell abgestimmte, wohltuende Massagen angeboten. Die Methoden helfen dabei, emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und traumatische Erfahrungen sanft zu verarbeiten.

“Sehr guter, kurzfristiger Skiservice zum fairen Preis:)”

Die Praxis für Energiearbeit von Laura Aschenbrenner in Meine ist eine wahre Oase für Körper, Geist und Seele. Direkt am Marktplatz gelegen, bietet die liebevoll gestaltete Praxis eine wunderschöne Atmosphäre voller heilender Energie und Ruhe. Das vielfältige Angebot umfasst professionelle Reiki-Behandlungen, geführte Meditationskurse sowie transformative Kakao-Zeremonien. In individuellen Einzelsitzungen und strukturierten Online-Kursen werden Klienten auf ihrem Weg von Stress und Anspannung zu Gelassenheit begleitet.

“Wunderschön gelegen in einer malerischen Umgebung.”

“Sehr idyllisch gelegener Hof, mit freundlichen Gastgebern. Wir brauchten kurzfristig eine Unterkunft, da wir für unsere Fahrt länger brauchten als geplant war und haben hier ohne wenn und aber ein Zimmer bekommen. Und zu unserer Überraschung sogar mit ganz reichhaltigem Frühstück. Die Kinder haben sich sehr wohl gefühlt und ich konnte mich nach langer Fahrt schnell erholen. Auf alle Fälle zu empfehlen. Danke”

“Ja, sauber, unkomplizierter checkin (automatisiert) , Lage fußläufig zu kleinen subcentren, Straßenbahnstation direkt ums eck, Fahrradschuppen inkl Bügel fürs anschließen. Wetter gut”

“Ich habe schon viele Yoga-Kurse und Yoga-Lehrer kennengelernt. Andrea ist ganz einfach die Beste. Gut strukturiert, empathisch und positiv fordernd zugleich. Das Alles in einer ausgesprochen entspannten und netten Runde. Simone, es ist eine Frechheit, nach EINER Probestunde (falls sie denn je stattgefunden hat- immerhin kennt dich keiner) so eine Rezension zu schreiben:( !!!”

“Yoga Vivo überzeugt auf ganzer Linie. Mich persönlich hat der wöchentliche Yoga-Kurs von Rückenschmerzen befreit, was allein schon fünf Sterne wert ist. Petra und Olaf führen auf ihre freundliche und humorvolle Art durch die Kurse und gehen individuell auf Wünsche oder auch akute Beschwerden ihrer Teilnehmer ein. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Niemand wird überfordert, aber man wird im positiven Sinne gefordert. Entsprechend schnell machen sich Fortschritte bemerkbar. Wer also Interesse an mehr Kraft und Flexibilität hat, mit guten Vorsätzen ins neue Jahr oder einfach mal ohne Rückenschmerzen in den neuen Tag starten möchte, dem kann ich Yoga Vivo wärmstens empfehlen.”

Der Kensho e.V. in Lüneburg ist ein engagierter Verein für traditionelle Kampfkunst und ganzheitliche Bewegung. Mit seinem eigenen, wunderschön gestalteten Dojo in der Goseburgstraße bietet der Verein eine hervorragende Trainingsumgebung. Das breite Sportangebot umfasst Karate in den Facetten Kata, Kumite und Bunkai für alle Altersklassen. Ergänzend wird Aikido unterrichtet, wobei sich beide Kampfstile in der Praxis hervorragend miteinander kombinieren lassen. Für die innere Ruhe und gesundheitliche Prävention bietet der Verein zudem harmonisierende QiGong-Kurse an.

Die Praxis Patricia-Ellis-Spirit in Lauenau ist ein Ort der Ruhe und Kraft für ganzheitliche spirituelle Entwicklung und persönliches Wachstum. Gelegen im malerischen Deister-Süntel-Tal bietet die Praxis eine harmonische Umgebung, um dem Alltagsstress zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Das vielseitige Angebot umfasst individuelles spirituelles Coaching, einfühlsame Lebensberatung sowie geführte Meditationen zur tiefen Entspannung.

“Eine Yogastunde bei Natina ist wie Urlaub für die Seele.”

“Yoga bedeutet für mich: Mich Erden, im Hier und Jetzt sein, mich auf das Wesentliche konzentrieren und alles andere für diesen Moment, diese Stunde loszulassen. Dabei hilft mir die Ruhe und Gelassenheit, die Katharina ausstrahlt. Sie holt uns immer mit einem achtsamen Ritual ab und entlässt uns mit einem solchen wieder. Das schafft für mich den Rahmen, den ich brauche. Durch die Wiederholungen und das gute Beschreiben und Benennen einer Übung durch Katharina kann ich mich mehr und mehr auf meine Atmung konzentrieren und meinen eigenen Rhythmus finden. Danke!”

“Altes Gebäude - Die Alte Schule von Baltrum Westdorf. Jetzt ist das Gebäude ein Wohnhaus.”

“Die Waldmeditation ist wirklich gut, sie tat auch gut. Auch die Idee, in einem eigenen Thema aufzugehen, das als Frage für die gesamte Zeit in einem wirken zu lassen und zum Schluss dazu gesammelte Walddinge zu einem Mandala zu legen, führt einen zu sich selbst und bringt Ruhe in den eigenen Körper und das eigene Denken - danke für die Zeit.”