Taiji dao in Niedersachsen

Lars Houdek bietet ganzheitliches Taiji Dao und achtsame Körperarbeit im lebendigen Bremer Stadtteil Findorff an. In einer harmonischen Atmosphäre unterstützt er Menschen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. Das vielseitige Kursprogramm umfasst fließende Bewegungsabläufe, Dehnungsübungen und geführte Meditationen zur Entspannung. Neben dem praktischen Training wird auch theoretisches Hintergrundwissen anschaulich und leicht verständlich vermittelt.