Yoga in Niedersachsen

“Ich hatte die Möglichkeit, sowohl am Schwangerschaftsyoga als auch am Rückbildungsyoga bei Leyla und Gülsen teilzunehmen und ich kann es nur wärmstens empfehlen. Die beiden schaffen eine wunderbare, unterstützende Atmosphäre, in der man sich wohl und verstanden fühlt. Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der man besonders sensibel und achtsam ist, weshalb ich froh über die Übungen war. Diese waren perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt und haben mir geholfen, mich auf die Geburt vorzubereiten. Die Rückbildungskurse haben mir besonders viel Freude bereitet – ich habe mich körperlich und mental gestärkt und dabei Schritt für Schritt meine alte Form wiedergefunden. Leyla und Gülsen sind nicht nur sehr kompetent, sondern auch unglaublich einfühlsam und motivierend. Ich bin wirklich dankbar für die Unterstützung und die wertvollen Tipps, die ich von ihnen bekommen habe. Eine klare Empfehlung für jede werdende und frischgebackene Mama. Danke auch für die Möglichkeit mein Kind mitbringen zu können. Leyla und Gülsen haben sich stets um die Kleinen gekümmert, sodass ich und auch viele andere Mamis ganz in Ruhe die Übungen machen durften.”

“Heike gestaltet jede Stunde sehr abwechslungsreich und intensiv, mit viel Liebe und Sorgfalt, das spürt man immer wieder aufs Neue. Sie unterstützt und bestärkt jeden Einzelnen dabei, in seinem individuellen Rahmen und Möglichkeiten, etwas Gutes für sich zu tun. Es herrscht stets eine gemütliche, lockere und angenehme Atmosphäre.”

“Ich wurde an meinem Fuß operiert und hatte ziemlich starke Schmerzen beim Laufen. Meine Narben machten es mir nicht leicht und mein Fuß ist dadurch immer wieder angeschwollen. Ich habe 3 Jahre lang damit zu kämpfen gehabt. Dann wurde ich über Instagram auf Munja aufmerksam. Ich hatte bei Munja ca. 6 Sitzungen. Mit jeder Sitzung wurden meine Narben weicher und kleiner. Mein Ziel war es immer schmerzfrei durchzulaufen und das schaffe ich jetzt dank Munja! Danke Munja”

“Ich komme seit vielen Jahren hierher, weil es dieses seltene super Yoga Angebot gibt. Und dann noch in dieser schönen ruhigen Umgebung und den hellen Räumlichkeiten. Yogakurse werden in Deutschland unzählige angeboten aber bei Hamsananda u Yoga Shakti werden Meditationstechniken vermittelt u Atemübungen gelehrt, wie ich es sonst nirgends so gut erfahren konnte... und ich habe anderweitig schon sehr viele Kurse bei anderen Yogaschulen besucht und glaube , dass ich es deshalb ganz gut beurteilen kann.”

“Ein tolles, ansprechendes Yoga-Studio, für das ich aus OL gerne nach Rastede fahre! Viele sehr unterschiedliche Trainer, so dass für Jeden/Jede der/die Passende dabei ist. Ich persönlich bevorzuge meine Stunden bei Steffi und Neele, die beide einfach zauberhaft sind und mir das Gefühl geben, dass sie die Übungen allein nur für meine Bedürfnisse ausgesucht haben :-) Aber auch die anderen Teilnehmer sind sympathisch und nett zueinander und geben ein WIR-Gefühl.”

“Bestes Yogastudio überhaupt!!! Anna ist unglaublich kompetent und einfühlsam und leitet jede/n Teilnehmer/in sicher und geborgen durch die Yogastunde. Ich fühle mich immer so aufgehoben und sicher wenn ich teilnehme. Eine riesige Empfehlung!”

“Das Retreat mit Jessica im harzverbunden Waldquartier war ein Traum! Die Location war ein Kraftort, es gab super leckeres Essen und die von Jessica geführten Programmpunkte waren super schön und passend ausgewählt. Eine Mischung aus Yoga, Entspannung, Tanz, Loslassen, zu sich kommen. Danke für alles!❤️”

“HIIT und Yoga ergeben zusammen das perfekte Workout für den ganzen Körper. Alex liebt und lebt den Sport, das spürt man in jeder einzelnen Stunde. Diese positive Energie gibt er an jeden weiter. Dabei merkt man fast nicht, dass man körperlich an seine Grenzen geht (HIIT). Neben Kräftigung und Dehnung kommt auch Entspannung nicht zu kurz. Gut für Kopf und Seele (Yoga). Bester Trainer und absolute Empfehlung hier im Raum Weyhe.”

“Die Yogalehrerausbildung ist eine transformative Erfahrung! Die Lehrer*innen sind äußerst kompetent, unterstützend und inspirierend. Die Ausbildung bietet neben der Vermittlung philosophischer und anatomischer Kenntnisse nicht nur ein tiefes Verständnis für Yoga, sondern auch eine reiche Erfahrung persönlichen Wachstums. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!”

“Eine sehr angenehme Atmosphäre während der Stunde. Desi erläutert alles sehr genau und geht auf den Einzelnen dabei ein. Sehr zu empfehlen!”

“Es hat mir sehr gut gefallen! Komme gerne wieder!”