Yoga in Niedersachsen

“Yoga bei dir Lisa und deinem Team ist einfach großartig und sehr entspannend!! Ich bin sehr froh darüber immer wieder dabei sein zu können. Vielen Dank, Sabine”

“Wer Entspannung und Erholung sucht, oder einfach seinen Körper erfahren möchte ist hier genau richtig. Christina ist eine tolle und vielseitige Yoga Lehrerin, die wunderbar auf ihre Teilnehmer/innen eingeht. In ihrem schönen Yoga Studio kann man in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren, sich entspannen und Kraft tanken. Auf Anfrage kann man auch online an den Kursen teilnehmen, die Kurse werden auch von den Krankenkassen anerkannt. Ich möchte die Yoga Kurse mit Christina nicht mehr missen, und ich kann sie nur jedem empfehlen der Yoga für sich entdecken möchte.”

“Meine Eindrücke nach dem Beckenboden und Yogakurs ? Ich habe beides gemacht und ich kann beides jedem empfehlen, wer etwas gutes für den Körper, aber auch für die Seele tun möchte.Tina ist eine engagierte Kursleiterin und weiß was sie macht, mit Spaß und wissen”

“Die Wochenend-Workshops/ Ausbildungen bei Silke sind wirklich eine große Empfehlung. Von Anfang an herrscht eine entspannte und angenehme Atmosphäre und man fühlt sich gleich wohl in der Gruppe. Man geht nicht nur mit mehr Wissen und Praxiserfahrung, sondern auch entspannt und bereichert aus dem Wochenende.”

“Seit etwa 2 Jahren nehme ich jetzt bei Hanna immer wieder Yogastunden. Darunter waren Mix-Kurse, "Yoga in der Schwangerschaft" und ich freue mich schon auf den Kurs "Yoga für die Rückbildung". Hanna erkundigt sich vor jeder Stunde nach Wünschen oder auch nach dem Befinden nach der letzten Stunde. Sie kennt alle ihre Teilnehmer mit samt ihren Bedürfnissen. Hanna geht auf jeden individuell ein und das macht sie so geschickt, dass niemand während der Stunde Leerlauf hat. Hanna hat für jede Körperpartie viele Varianten parat, so wird keine Stunde wie die andere. Hanna hat mich nach einer großen Bauch-OP wieder fit gemacht und ich bin die Jahre am Ball geblieben, sogar jetzt bis zum Ende der Schwangerschaft. Dieser Kurs hat sich für mich trotz geplantem Kaiserschnitt gelohnt. Ungeahnt kann man Atemübungen auch dafür gebrauchen. Und alle anderen Elemente aus dem Kurs sind sowieso gut, weil sie auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind. So war ich bereits im Krankenhaus gut vorbereitet mit den Übungen gegen Schulter-Nacken-Verspannungen. Hanna's lebensfrohe Art ist ansteckend und man nimmt aus jeder Stunde etwas Neues mit. Ich bin sehr froh, dass Hanna Online-Kurse anbietet und ich dadurch weiterhin bei ihr yoga machen kann.”

“Miriam ist eine ganz wunderbare Yoga-Lehrerin! Sie liebt was sie tut und ihre Hingabe spürt man einfach in allen Facetten. Sie leitet alles sehr einfühlsam an, so dass man sich voller Vertrauen fallen lassen kann. Für die jeweiligen Übungen werden je nach Bedarf Alternativen angeboten. Ganz unter dem Leitsatz „Sorge gut für dich“ liegt der Fokus immer darauf, seinem Körpergefühl zu folgen und ganz achtsam nur soweit in die Praxis zu gehen, wie es einem jetzt gerade gut tut. Ich mag die ganzheitliche Mischung aus Ruhezeiten/Meditation, verschiedenen Atemtechniken und Yoga-Übungen sehr. Das Studio von Miriam ist eine kleine Wohlfühloase. Modernisierte Räume eingebettet in eine alte Fachwerkscheune mit ganz eigenem Charme, die Atmosphäre ist sehr gemütlich. Holz, alte Balken, Fenster/Licht. Miriam hat viele kreative und abwechslungsreiche Angebote (auch mit anderen Kooperationspartnern). Ein Besuch auf ihrer Homepage lohnt sich. Und ganz am Rande, ich freue mich immer über ihre Status Meldungen bei WhatsApp, hier kann ich oft positive Inspirationen für mich mitnehmen. Diese Dinge habe ich bisher mitgemacht: - Waldyoga-Tage: Miriam führt die Teilnehmer achtsam durch die Natur und lädt alle durch verschiedene Übungen ein, den Wald mit allen Sinnen zu erspüren und zu genießen. - Yoga-Wochenenden: Ich finde es ganz toll, dass die Einrichtungen für die WEs hier in der Nähe gewählt sind und man keine unverhältnismäßig lange Anreise hat. Miriam ermöglicht einem eine wundervoll gestaltete Auszeit aus dem Alltag. Ganz dem Motto folgend, alles kann, nichts muss. - Klangabende: Eine Mischung aus wohltuenden und verzaubernden Klängen verschiedener Klangschalen und Klanginstrumenten sowie die Vibrationen des Gong laden zur tiefen Entspannung ein. Wobei der Gong für mich schon fast zu intensiv ist, darauf muss ich mich eher einlassen. Andere lieben es. - Self-Care-Day: Wellness pur. Wanderung, Waldyoga, Meditation, Atmung, Yin Yoga, Tee-Zeremonie, lecker Essen… einen Tag lang nichts tun müssen, großartig. - Handpan-Konzert: Miriam lädt auch Künstler/Musiker zu sich ins Studio ein. Dieser Abend war ein ganz besonderes Erlebnis! Und ich hoffe sehr, es wird wiederholt!”

“Seit Februar 2023 besuche ich das Yoga-Studio Double Tree und bin absolut begeistert! Die Atmosphäre ist angenehm, familiär und entspannt – ideal, um dem Alltag zu entfliehen. Alexandra und Vanessa sind unglaublich herzlich und aufmerksam; sie nehmen sich für jede und jeden Einzelnen Zeit, um die Übungen korrekt anzuleiten und individuell anzupassen. Besonders gefällt mir die Vielfalt der Kurse: Egal, ob sanftes Yoga oder anspruchsvollere Klassen, hier ist für jedes Level etwas dabei. Ich habe mich von Anfang an wohl und willkommen gefühlt und empfehle das Studio jedem, der eine professionelle und angenehme Yoga-Erfahrung sucht. Ein großes Dankeschön an euch beide!”

“Immer wieder tolle Yoga Einheiten. Wir üben die saubere Technik und verknüpften es im Anschluss in einen Flow. Es wird nie langweilig und auch für Dehnung und Entspannung bleibt genug Zeit. Diana schaut auch immer, ob unsere Haltungen noch korrigiert werden müssen und gibt uns dann den Hinweis. Die Stunden enden im pünktlich. Daran erkennt man den Profi. Ich bin seid Jahren ein großer Fan von Diana und kann die Stunden bei ihr für geübte und sportliche Yogis nur empfehlen.”

“Ich kann das mala - Yoga & Körperklang in Einbeck nur wärmstens empfehlen! Nadine ist unglaublich freundlich und nimmt sich immer die Zeit auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Besonders hervorzuheben ist die Flexibilität der Angebote – man fühlt sich nie gehetzt oder unter Druck gesetzt. Die Atmosphäre im Studio ist einfach nur entspannend und man merkt, dass hier viel Liebe und Zeit investiert worden sind. Es gibt regelmäßig tolle Specials, die das Angebot noch abwechslungsreicher machen. Für alle, die Yoga in einer gemütlichen und herzlichen Umgebung praktizieren möchten, ist das Studio der perfekte Ort!”

“Ein neues Level beim Yoga mit Heike! Ich kannte bisher nur Yoga aus Kursen im Fitnessstudio oder mit online Videos. Die Kurse bei Heike erreichen einfach ein ganz neues Level. Hier geht es nicht nur um die Übungen, sondern um alles um dich herum. Sie schafft einen Raum der Vertrautheit. Auch nach der Stunde lässt sie Raum. Es ist nicht „Matte aufrollen und weg“, sondern ein Erlebnis für alle Sinne.”

“Um mich besser zu entspannen habe ich in meiner Schwangerschaft einen Yogakurs in Leer gesucht und bin auf HerzensRaum Yoga aufmerksam geworden. Vanessa ist ein toller, herzensguter Mensch und mir hat der erste Kurs so gut gefallen, dass ich gleich mit dem zweiten weitermache :)”

“Mir ist wichtig, dass meine körperlichen Beschwerden medizinisch kompetent verstanden werden, dabei aber auch die Gesamtheit von Körper und seelischem Zustand berücksichtigt wird..In den einzelnen Yoga-Stunden wird immer auf die aktuellen Befindlichkeiten der Teilnehmer eingegangen , wodurch die Übungen sehr effektiv wirken. Verstärkt wird das durch die intensiven Entspannungsteile zu Beginn und am Ende des Kurses. Dabei ist es sehr hilfreich, dass es hier kein Schickimicki gibt, sondern ganz einfach der Mensch und Yoga vereint im Mittelpunkt stehen. Ich habe hier gelernt meinen Stress abzubauen und endlich nachhaltig meine Rückenprobleme in den Griff bekommen. Die Probestunde hatte es mir ganz zu Beginn einfach gemacht, überhaupt erstmal auszuprobieren, ob Yoga etwas für mich sein könnte. Ich bin heute noch froh, dass ich diese Chance ergriffen habe.”

“Ich kann die Yogakurse bei Sabine nur wärmstens empfehlen! Sabine ist eine sehr einfühlsame Yogalehrerin, die ein sanftes und tolles Yoga anbietet. Nach jeder Stunde fühle ich mich unglaublich entspannt und ausgeglichen. Die Atmosphäre ist angenehm und die Übungen sind perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Ich freue mich immer auf die Stunden und merke, wie mein Körper und Geist davon profitieren. Vielen Dank, Sabine, für die wunderbare Erfahrung!”

“Ein wunderschöner magischer Ort zum Auftanken. Superleckeckeres , täglich frisch zubereitetes, vegetarisches Essen, welches schon vorbereitet und liebevoll serviert, nach der Yogastunde am Buffet bereit steht. ♡ Die Yogastunden sind sehr gut und es ist für jeden etwas dabei . Das dieser Ashram so schön an der Nordsee liegt spricht für sich. Ich bin gerne hier und komme gerne wieder um eine wunderbare Zeit zu haben.”

“Ich übe hier schon seit vielen Jahren Yoga und habe mich immer gut betreut gefühlt.”

“Dies ist ein Ort mit herrlicher Umgebung ( Natur und Raum) in entspannter Atmosphäre zur äußerlichen und inneren Einkehr. All dies vereint Yun in ihrer besonderen Persönlichkeit. Ihre Vermittlung von Yoga ist wunderbar und sehr wohltuend. Ich bin fast vom Anfang an dabei und freue mich auf jede Stunde bei ihr. Herzlichen Dank dafür!”

“Von meditativ bis kräftig-fordernd: alle Seminare und Kurse haben mir bislang stets gut gefallen. Die Räumlichkeiten sind sehr sauber, funktional, dezent und zugleich stilvoll eingerichtet.”

“Liebe Antje, Vielen Dank für die tolle Erfahrungen die ich in den Zaidu Stunden sammeln durfte. Ich konnte abschalten, zur Ruhe kommen und runterfahren. Die kleine Gruppe und liebevoll vorbereitete Räumlichkeiten haben ihr übriges dazu getan.”

“Das Studio ist mittlerweile einer meiner absoluten Wohlfühlorte. Mit dem Anfängerkurs bei Vanessa im Frühjahr 2023 bin ich ganz ohne Erfahrung gestartet, nun kann ich mir die regelmäßige Yogapraxis gar nicht mehr wegdenken. Ich habe mich von Anfang an wohl und aufgehoben gefühlt, durfte lernen, wohlwollend, gleichzeitig mutig zu sein, Herausforderungen anzunehmen und mir selbst zu vertrauen. Die flexible Anmeldemöglichkeit ist perfekt für meine Schichtarbeit. Die Stunden am Dümmer sind wunderschön. Ganz lieben Dank an Kathi, für die Herzlichkeit in jeder Stunde und für alles, was ich bereits lernen durfte.”

“Mein liebstes Yoga-Studio in Nordhorn. Vielfältiges Angebot: Yogastunden auch zu späterer Stunde - toll für Berufstätige. Kundenservice: Professionell, sehr freundlich und flexibel. Außerdem EGYM-Wellpass-Partner.”

“Ein Ort wo Yoga gelebt wird. Körper, Geist und Seele werden ganzheitlich angesprochen. Ich Simone Günther, Frau von Michael Günther bin von der Art der Yogastunden in diesem Studio sehr angetan.”

“Jana und Markus haben in lovely Luerte einen wunderschönen Ort zum Wohlfühlen geschaffen, an dem nicht nur Yoga-Stunden, sondern auch Workshops, Retreats und Events wie z. B. Outdoor-Cooking stattfinden. Schon beim Betreten der liebevoll zum Yogaraum ausgebauten Tenne fühlt es sich wie nach Hause kommen an und auch dank Jana's besonderer Art kommt man in den Yogastunden in kürzester Zeit in einen tiefen Zustand der Entspannung. Für mich immer eine ganz besondere Auszeit vom Alltag.”

“Eine sehr erfahrene Yogalehrerin, die sowohl eine Ausbildung in Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und Yogatherapie hat. Sie geht individuell auf jeden ein, auch bei vielerlei Beschwerden. Dabei unterrichtet sie ein ganzheitliches Yoga, also nicht nur die Asanas (Körperübungen), sondern auch Pranajama (Atemtechniken) und Meditation! Ihre Stimme ist wunderbar bei den Entspannungsübungen und Anleitungen.”

“Barbara ist meiner Meinung nach die beste Yogalehrerin, die Lingen zu bieten hat. Sie leitet einen wunderbar an und hat so viel Wissen über die physischen Zusammenhänge, egal welches Zipperlein man hat, sie weiß Rat.”

“Ein echter Wohlfühl-Ort für Yoga Neulinge und alte Hasen. Tolle Anleitung, entspannte und wertschätzende Atmosphäre und nach jeder Session schwebe ich aus dem Raum:-) Danke!”

“Sehr angenehme Atmosphäre und Judith geht so toll auf alle ein.”

“Yoga für Jung und Alt! Tolle Yogalehrerin - entspannte Atmosphäre - Wohlfühloase - sehr empfehlenswert!!”